Игры являются неотъемлемой частью жизни каждого человека. В детстве мы любили различные активные и подвижные игры, в подростковом возрасте нас привлекают компьютерные игры, ну, а уже в более зрелом возрасте, как правило, мы любим играть в шахматы, шашки и другие игры, которые заставляют мыслить. Вообще логические игры полезны в любом возрасте и, чтобы там ни говорили ученые, я твердо убеждена, что человек должен развивать свое мышление на протяжении всей жизни. Учиться мыслить, находить решение самых неразрешимых на первый взгляд задач и уметь ориентироваться при любых обстоятельствах, этому учат нас логические игры.

Интересно узнать, какое место в вашей жизни занимают интелектуальные игры. У многих они вызывают достаточно двойственные чувства.

Каждый из нас заботится о своем здоровье. Ведь лечение в больницах стоит очень дорого, поэтому необходимо с молодости следить за здоровьем, а также исключить все вредные привычки. Вода является неотъемлемой частью нашей жизни. Именно поэтому нужно внимательно следить за тем, какую воду мы пьем и пригодна ли она вообще для употребления. Если вы набираете воду из под крана в квартире, то ответ на этот вопрос однозначен. Ведь вода из под крана имеет в себе не только хлор, но и самые различные примеси, бактерии и другие вредные частицы. Бытовые фильтры для воды должны стать неотъемлемой частью здорового образа жизни.

Сегодня фильтры позволяют добиться максимальной очистки воды, но только в том случаи, если это действительно качественный фильтр. Также стоит отметить, что фильтры делятся на несколько видов. Для достижения оптимальных результатов необходимо определиться с тем, какой именно фильтр подойдет для очистки воды именно вам. Фильтр для воды кувшин поможет очистить воду от вредных веществ и устранит неприятный запах. Емкость кувшина 3-5 литров. Так что он прекрасно подойдет для семейного использования.

Что, по вашему мнению, значит вести здоровый образ жизни? Ведь на самом деле здоровый образ жизни включает в себя много различных особенностей. Ну, пожалуй, самое главное - это отказаться от вредных привычек и пересмотреть режим своего питания. Мы постоянно куда-то торопимся, едим на ходу, редко готовим домашнюю пищу и перебиваемся полуфабрикатами. Конечно, все это сказывается самым негативным образом не только на фигуре, но и на здоровье. Только подумайте, каким нагрузкам вы подвергаете свой желудок. А ведь если учесть, что так мы питаемся десятки лет, то можно уже сейчас представить состояние своего здоровье в более зрелом возрасте. Если без еды и воды человек сможет протянуть пару дней, то без воздуха он не проживет и нескольких минут. Поэтому необходимо задуматься о том, чем мы дышим? Советую всем обратить внимание на осушители воздуха бассейнов, который поможет устранить излишнюю влажность воздуха.

Думаю, что нет такого человека, который бы не любил фотографироваться. Ведь фото это лучшая память о самых ярких моментах жизни. Именно поэтому очень хочется выглядеть на фотографиях красиво. К сожалению, иногда на коже лица могут возникать мелкие дефекты, особенно в молодом возрасте. Но даже это не помешает выглядеть красиво на фотографии. Ведь можно заказать профессиональную ретушь фото, которая не только устранит дефекты на коже, но даже может подкорректировать тип вашего лица. Сейчас, благодаря специальным технологиям для ретуши практически нет никаких ограничений. Можно с легкостью сделать идеальное лицо с любой даже самой неудачной фотографии. Думаю, что старые фотографии наших бабушек и дедушек есть практически у всех. Эти фотографии, как правило, не в самом качественном виде. Ведь прошло уже столько лет. Но сейчас можно без труда решить и эту проблему. А поможет вам в этом реставрация фотографий уроки. Заказать реставрацию семейных фотографий можно прямо сейчас!

Первые упоминания о вечнозеленом дереве уходят в далекую древность. Еще в пятом тысячелетии до нашей эры жители Средиземноморья, которые являются предками теперешних греков, испанцев, итальянцев, выращивали оливу. Из плодов этого удивительного дерева они получали прекрасное  масло, которое затем употребляли в пищу. На основе оливкового масла изготавливали разные бальзамы, способствующие заживлению. Из листьев дерева делали настой, который содержал большое количество олеуропеина, успешно понижавший давление. Средиземноморцы научились вымачивать и  выдерживать в специальных растворах оливки, потому что свежие плоды оливкового дерева горькие и не вкусные.

Рецепты приготовления оливок везде были свои и держались в глубочайшем секрете. Но главный продукт, получаемый из оливы, конечно же - оливковое масло. Древние греки называли его жидким золотом. До сих пор археологи находят у берегов Средиземноморья специальные амфоры, в которых перевозилось масло. Весь секрет этих сосудов был в том, что дно их было конусообразным. Это делалось для того, чтобы, не тратя времени на разгрузку судна, можно было их просто воткнуть в береговой песок, тем самым экономя время на разгрузку. А в Древнем Риме считали, что человек может обойтись без вина, но не может обойтись без оливкового масла. Помимо того, что оливковое масло может принести человеческому организму большую пользу, также оно служит в качестве топлива. В его состав входят триглицериды, насыщенные жирные кислоты, которые под воздействием высокой температуры не образуют смолистых веществ, тем самым поддерживая горение.

Думаю, что у каждого из вас есть любимые артисты на нашей эстраде. АвтоВолк - Новости поможет вам первыми узнать свежие новости о жизни кумиров.

Если вас интересует высококачественное оливковое масло оптом Краснодар торговой марки Lowari, советую посетить сайт, на котором можно приобрести масло по очень выгодной цене.

Путешествия делают нашу жизнь интереснее и ярче. Обязательно прочитайте отзывы туристов об отдыхе во Вьетнаме. Уверена, что эта информация будет интересна всем без исключения.

Волосы человека являются показателем здоровья. Если волосы поредели, стали тусклыми и потеряли красоту, значит пора задуматься о собственном здоровье.

Курение, стрессы, не полноценное питание, плохой сон, плохое настроении, гормональные нарушения, отсутствие полноценного ухода за волосами  - вот причины того, что мы в итоге недовольны своей прической. Следовательно нужно начать из себя.

Итак начнем:

1. Следите за своим хорошим настроением, больше спите, больше гуляйте на свежем воздухе, больше двигайтесь и больше смейтесь - все это способствует здоровью волос.
2. Ешьте пищу, богатую витамины. Для здоровых и блестящих волос необходимо больше употреблять в пищу продукты, насыщенные витамином А, B6 и содержащими цинк. Больше употребляйте морепродуктов, орехов, капусты разных видов, яиц, зелени.
3. Каждый день делайте десятиминутный массаж головы. Еще лучше, если такой замечательный массаж вам сделает любимый человек.
4. Употребляйте в пищевом рационе поливитамины и БА добавки
5. Не в коем случае не стоит мыть волосы ежедневно. Это уменьшает их блеск и ломкость .
6. Волосы требуют защиту от ультрафиолета. Следовательно нужно меньше «жарить» их на солнце.
7. Раз, а и два раза в неделю делайте маски для кожи головы и волос. Купите готовую маску или делайте их, используя народные рецепты, самостоятельно.
8. Иногда делайте масляные «подкармливания» своих волос. Вотрите в корни волос масло, и оставьте на ночь. Для таких процедур очень хорошо использовать оливковое, касторовое, льняное масло.
9. Никогда не мойте волосы мылом. Пользуйтесь только предназначенными для этой цели средствами (шампунь для волос).
10. И на последок. Хвалите свои волосы, любите их, относитесь к ним ласково и с уважением! И в скором времени, будете удивлять всех вокруг шикарной гривой струящихся великолепных волос!

Красивые ухоженные волосы являются настоящим украшением каждого человека. Если интересует вопрос о том, Как отрастить длинные волосы, советую посетить сайт, на котором можно найти всю интересующую информацию об уходе за волосами. Думаю, что этот сайт будет интересен всем без исключения.

Думаю, что нет такого человека, который бы не мечтал о своем домике. Притом не каком-нибудь, а о реальном домике, который бы реально было, что говорят, и гостям показать, и себе удобство обеспечить. И, естественно, чтобы это получилось жилье, что называется, и для детей, и для внуков, настоящее семейное гнездышко.

Но часто такое строительство ассоциируется с тяжкими размышлениями даже на исключительно первом этапе – на уровне подбора плана. Поскольку для начала необходимо разобраться с таким, из какого именно вида материала вы планируете сооружать коттедж – интересует ли вас строительство деревянного дома или сооружение домика из кирпича и цемента. От подобного зависит и последующая работа над планом. Известно, что одно дело – это строение из деревянного бруса, и совершенно иное – кирпичный дом. Притом отличия не просто в качестве и прочности стройматериала, но также и в том, какие непосредственно строительные формы из данного материала получится возвести. Так, если вы планируете строительство загородного дома в сразу несколько этажей, сложных конструкционных форм, то, без всяких сомнений, остановитесь на стройке из кирпичей. Такого рода домик будет действительно крепким, при этом каменная стена сама по себе достаточно красива, в частности – если этим делом занимаются профессионалы. Помимо того, кирпичная кладка позволяет создавать большое число разных декоративных фрагментов непосредственно в ходе кладки стен. К тому же некрупные украшающие предметы – к слову, башенки, также реально довольно без труда включать в цельный архитектурный ансамбль.

К этому нужно сказать, что на сегодняшний день есть некоторое количество типов каменной кладки, которые позволяют в немалой мере сберечь материалы и заодно улучшать технологические параметры домика. Например, колодезного типа укладка предоставляет вероятность оставлять в стенах пустые места, которые потом можно наполнить изолирующим видом материала или даже банально воздухом. Подобным способом делается предохранительная прослойка, которая обеспечивает строительство кирпичного дома не исключительно более экономичным при строительстве, а кроме того и более дешёвым при дальнейшей рабочей эксплуатации.

Значительное число разнообразных разработок, которые применяются на текущий момент в коттеджном строительстве, позволяет каждому хозяину дома подобрать оптимальный вариант для собственного дома. Притом это касается как украшающей стороны будущего жилья, в такой же степени и его эксплуатационных характеристик. И всякий может выстроить за разумные суммы реальный дом своей мечты.

Хотите иметь свой загородный дом? Теперь это реальность! Индивидуальный дом всего за 15 км от центра города! Заходите на сайт, чтобы узнать более подробную информацию.

Большую часть жизни мы проводит на работе. Именно поэтому очень важно, чтобы условия в офисе были максимально комфортными. Каждый предприниматель знает, что в бизнесе должно быть все отлажено до мелочей. От покупки офисной мебели до разработки плана по увеличению объема продаж выпускаемой продукции. Сегодня офисная мебель воронеж пользуется большим спросом популярностью. Хорошую мебель можно купить не только в Воронеже, а в любом городе нашей необъятной страны. В каждом городе есть качественные мебельные магазины.

Офисная мебель является неотъемлемой частью надежного развивающегося предприятия. Ведь офис – это лицо компании. Каждый день в офис приходят деловые партнеры и новые клиенты. Они видят в какой обстановке работают ваши сотрудники. Поэтому необходимо показать, что ваша фирма – это оптимальный вариант для надежного, длительного, а самое главное – плодотворного сотрудничества. Внимательное отношение к сотрудникам своей компании лучшее тому подтверждение. Думаю, что офисная мебель краснодар поможет вам справиться с этой задачей на высшем уровне.

Стоит отметить, что сейчас каждый руководитель может подобрать наиболее подходящую офисную мебель для своей компании. Сегодня практически каждый мебельный магазин представляет своим клиентам широкий ассортимент различной мебели на любой вкус. Например, мебель для офиса тверь удовлетворит запросы даже самых взыскательных покупателей. Выбор мебели действительно огромен. Покупка качественной мебели для офиса это верный шаг к развитию и процветанию компании. Сделайте этот шаг прямо сейчас!

О полезных свойствах грибов сказано многое.По количеству белка,содержащегося в грибах, им уступают даже яйца и мясо.Когда мы употребляем в пищу грибы, наш организм получает достаточно микроэлементы,витамины и аминокислоты.Во время поста грибочки являются просто незаменимым продуктом.Диетологи советуют употреблять в пищу грибы для снижения веса.

Широко применяются грибы  в народной медицине.Примером того может служить всем известный пенициллин,содержащийся в грибах,или  гриб чага.Белый гриб обладает противоопухолевым свойством.Для лечения алкоголизма народные лекари использую гриб навозник.Даже мухомор используется знахарями при лечении заболеваний нервов.

В настоящее время известно около ста видов съедобных грибов.Но при всё этом необходимо помнить  и о их вреде .В первую очередь нужно отметить,что для людей,страдающих болезнями желудочно-кишечного тракта,или заболеванием поджелудочной железы они могут принести вред,так как,содержащийся в грибах хитин не усваивается нашим организмом.к тому же,глюкогенные вещества,содержащиеся в грибах могу привести к привыканию-элементарной зависимости от этого продукта.Так что в больших количествах их употреблять не стоит.Грубая грибная клетчатка трудно переваривается и способствует усилению перистальтики.

Категорически не рекомендуется употреблять грибы детям в возрасте до 7 лет и беременным женщинам.

В связи с тем,что наша сегодняшняя экология оставляет желать лучшего,нужно весьма осторожно выбирать места сбора грибов.Собирать их нужно подальше от автострад и предприятий химической отрасли.Грибы обладают способностью накапливать в себе токсины.Ну и конечно нужно быть вполне уверенным при сборе грибов,что в корзинку попал именно съедобный гриб, а не ядовитый.Тут конечно совет один-не уверен не бери.

Даже если Вы уверены,что принесённые домой грибы все "правильные" не следует их употреблять без предварительной обработки.Те же сыроежки или боровики необходимо поварить несколько минут.

 

Теперь каждый желающий может скачать виджеты для Android абсолютно бесплатно! Заходите на сайт прямо сейчас!

Путешествие в экзотические страны может быть полно неожиданностей. Поэтому советую заранее посмотреть фото-отзывы о Гоа, чтобы отдых стал для вас максимально ярким и запоминающимся.

Сегодня каждый желающий может приобрести пищевые цистерны, которые станут надежным трамплином для вашего будущего

Еще в древности проводились всякого рода поединки, спортивные игры. Новости об играх распространялись до самых забытых земель и отовсюду собирались лучшие из лучших, чтобы померится силой и мужеством , навыками в разнообразных видах искусств. От казалось бы до тяжелых боевых искусств. Новости об играх собирали толпы заинтересованных людей. Для одних посмотреть на "больших людей" было истинное удовольствие, и они бросали все свои дела и направлялись на это мероприятие. Другие же хотели показать себя, стать известными и даже разбогатеть. Так было, так есть и по сей день. Изменились только сами игры. Добавилось много новых, раньше которых и не могло быть в виду технического прогресса. Например сейчас молодежь интересуют новости компьютерных игр. Где человек может стать как великим полководством, тянущим за собой многотысячную армию, так и одиночкой шпионом, прокрадывающимся на базу противника и воруя засекреченную информацию.

Всем любителям компьютерных игр, советую обратить внимание на игру, которую можно скачать Call of Duty Modern Warfare 3 абсолютно бесплатно. Окунитесь в захватывающий мир компьютерных игр прямо сейчас.

Лето – отличная пора года для того, чтобы отдохнуть и привести свое физическое и душевное состояние в порядок. Пляж и море являются неотъемлемой частью хорошего отдыха. Кстати, не стоит забывать о вреде ультрафиолетовых лучей. Абсолютно каждый человек знает, что перед принятием солнечных ванн следует нанести на тело солнцезащитный крем, но защищая тело, не стоит забывать о волосах. Ведь красивые волосы – это, прежде всего, здоровые волосы. Соленая морская вода, палящее солнце, изнуряющие диеты и неправильный образ жизни крайне негативно влияют на внешний вид и здоровье ваших волос. Если вы хотите узнать о том, как защитить волосы от внешних негативных факторов, советую посетить медицинский портал. Здесь вы найдете всю интересующую информацию о волосах и не только. На сайте представлены статьи на самые разнообразные тематики о красоте и здоровье. Думаю, что этот сайт будет интересен всем без исключения.

Каждый из нас хочет жить в красивом и уютном доме. Именно поэтому приходится время от времени делать различные ремонтные работы в квартире. Думаю, что многие знают не понаслышке о том, что самостоятельный ремонт может превратить в настоящую головную боль, тем более, если дело касается не простой отделки помещения, а сантехнических работ. В этом случае лучше всего обратить за помощью к профессионалам. Если вас интересует ремонт в Мытищах, тогда советую посетить сайт http://mytischi-remont.ru/, на котором можно заказать различные ремонтные работы любой сложности. Опытные специалисты сделает все качественно и в максимально короткий срок. Независимо от того, заказали вы косметический ремонт или евроремонт специалисты компании сделают свою работу на самом высоком уровне.

Ингредиенты:

1 кг баклажанов
2 ст.л. соли
1 головка чеснока
растительное масло

Способ приготовления:

Баклажаны вымыть, нарезать вдоль тонкими пластинами.

Баклажаны посыпать солью, сложить в миску и поставить под пресс. Через 1 час слить выделившийся сок. Чеснок очистить и раздавить. Разогреть в сковороде растительное масло. Обжаривать баклажаны порциями до золотистого цвета, по 1,5 минуты с каждой стороны. Очень плотно уложить в банку, чередуя с давленым чесноком.

Залить в банку 2-3 ст.л. прокаленного растительного масла. Закрыть крышкой и поставить на хранение.

Приготовленные таким образом баклажаны хранятся всю зиму. Их можно использовать как ингредиент для салатов, в качестве гарнира к мясу и рыбе, подавать как холодную закуску - удачный рецепт.

ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!!!

Всем, кого интересуют игровые сервера cs 1.6, советую посетить сайт, на котором вы найдете всю необходимую информацию.

С чего начинается дачный или загородный дом, коттедж? Конечно же с зоны входа, которая у каждого дома бывает разных размеров, конфигураций и, конечно же, оформлена по-разному. Большинство, начавших новое строительство или задумавших заняться переустройством уже существующего дома, сходятся во мнении, что самый простой вариант - крыльцо с навесом не устраивает их своей недостаточной функциональностью. И это понятно, ведь имея большее пространство переходного места для входа непосредственно в сам дом, можно гармонично выстроить дополнительную зону, которая смягчит границы дома и позволит создать еще одно крытое место входа в дом. А продуманное озеленение террасы или веранды впускает в пределы дома особую атмосферу и создает положительный настрой его жильцов. Пребывание на даче в замкнутом пространстве четырех стен - весьма сомнительное удовольствие, поэтому многие владельцы загородных домов стараются больше находиться на свежем воздухе, при этом не лишая себя комфорта. Хочется посидеть свободную минутку рядышком с домом, побыть как бы дома - и в то же время на улице. Террасы и веранды - наиболее распространенные варианты легких пристроек, но их не следует путать, так как они существенно отличаются между собой и несут различные функциональные нагрузки.

Терраса - может не только прилегать к дому, но и располагаться на некотором расстоянии, являя собой приподнятое отдельное строение, при этом с домом она может соединяться дорожкой или крытым переходом. Терраса, в отличие от веранды - открытая или крытая только навесом площадка. По периметру такой площадки иногда устраивают легкое ограждение. Как вариант облегченной террасы - возможен легкий тент из ткани на растяжках. Наличие такого уголка существенно повышает комфортность дома и создает дополнительные возможности для приятного времяпрепровождения. Террасы обычно строят в районах с теплым и сухим климатом, где ими можно пользоваться в течение продолжительного летнего периода. В средней полосе лучше делать веранду, а террасу, примыкающую к дому - не целесообразно. Ее лучше соорудить отдельно и использовать как летнюю кухню-столовую-гостиную. Вместо террасы все чаще начинают строить беседки, которые могут быть как небольшими, так весьма внушительных размеров. Используют беседки также, как и террасы, обустраивая внутри летней мебелью и притеняя вьющимися растениями.

Веранда - непосредственное продолжение дома. Это более основательное сооружение, пристроенное к дому с одной или нескольких сторон, закрытое неотапливаемое помещение, остекленное с 2-3 сторон. В теплое время веранда становится холлом или столовой, в холодное время может служить кладовкой, а в морозное время - естественным холодильником. Фундамент веранды обычно делают столбчатым, дощатые полы стелят по лагам, без утепления.

Решили затеять ремонт или строительство загородного дома? Тогда вам наверняка понадобится террасная доска, которую можно приобрести в компании zagu. Высококачественный материал по очень привлекательным ценам.

Браузер Опера появился в 1994 году в качестве научно-исследовательского проекта в Теленор,крупнейшая норвежская телекоммуникационная компания. В 1995 году она отделилась в отдельную компанию Opera Software ASA.Первый выпуск Опера на публику был осуществлен в 1996 году, которая работала только в ОС Microsoft Windows. В попытке использовать новый рынок подключенных к интетнету портативных устройств, проект использования Opera на мобильных устройствах была начат в 1998 году. Опера 4,0, выпущенная в 2000 году имела новое ядро кросс-платформы, которое способствовала работе Oper'ы на различных операционных системах и платформах. До этого момента, Opera использовалась в ограниченный период и должна была приобретаться после срока окончания бесплатного использования. Но версия 5.0 (выпущенная в 2000) встретила конец этих требований. Вместо этого, Opera стала спонсором рекламы, показывающая пользователям, которые не заплатили за программу.

Более поздние версии Оперы дает пользователю навыбор увидеть рекламные баннеры или целенаправленные текстовые объявления от Google. В версии 8.5 (выпущенной в 2005) была снята реклама целиком и первичная финансовая поддержка для браузера началась от Google (которая по контракту внедрила свой поисковик в Оперу по умолчанию). Среди новых функций внедренных в версию 9.1 (выпущенная в 2006) используется технология защиты от GeoTrust, цифровой поставщик сертификата и PhishTank, организация, которая отслеживает известные фишинг веб-сайты. Эта функция была еще более расширена и в версии 9,5, когла GeoTrust был заменена на Netcraft и также была добавлена защита от вредоносного ПО Haute Secure. После 30 июня, пользователям Wii пришлось заплатить 500 Wii Очков (около 5 долларов США ), чтобы загрузить браузер. В Nintendo DS Browser, также не бесплатный, он продается в качестве физической DS картридж игры.

Сейчас каждый желающий может скачать Опера абсолютно бесплатно. Заходите на сайт прямо сейчас!

Ингредиенты:

на 2 кг баклажан:
3 сладкого перца
1 горький перец (можно чуть больше сладкого перца)
1 головка чеснока
по 100 г столового уксуса и растительного масла

Способ приготовления:

Перец и чеснок пропустить через мясорубку, залить уксусом и растительным маслом - это будет приправа.
Баклажаны нарезать кружками, посолить и оставить на 4 часа, отжать сок, обсушить и обжарить каждый кружок с обеих сторон до золотистой корочки.
Затем, обмакивая каждый кружек в приправу, укладывать их в банки. Когда банка будет полная, в неё влить остатки приправы и закатать.
Можно хранить в холодильнике под обычными крышками.

Раньше пианино стояло дома практически у всех. Ведь родители, как могли, развивали различные способности у своих детей. Возможно, сейчас ваше пианино уже устарело, и вы хотите от него избавиться. Тогда услуга вывоз пианино дешево заинтересует всех, кто хочет вывести пианино быстро и самое главное – качественно. Цены вас приятно порадуют!

Индия - удивительное, непостижимое место на земле, страна безумной роскоши и беспросветной нищеты, головокружительных гор и дремучих лесов, величественных храмов и деревенских лачуг... Родина великой религии и великих святых... Страна в которой жизнь бьет ключом, а смерть - не более, чем слово... Страна в которой еще нет двойных стандартов, и каждый живет так, как хочет. Одно из немногих мест на земле, где ты можешь обрести редчайшую вещь во Вселенной - свободу...

Для ценителей настоящего комфортного отдыха в сочетании с богатейшей экскурсионной программой туры в ГОА лучший подарок, одно из самых красивых мест на планете. ГОА – это штат на западе Индии, пожалуй, самой колоритной и яркой страны в южной Азии. Индийский чай, слоны, бенгальские тигры, Гималаи - самая высокая в мире горная цепь в мире, священная река Ганг, Тадж-Махал, вот только некоторые ассоциации, которые вызывает у нас эта страна.

Отдых на ГОА приобрел туристическую привлекательность среди россиян сравнительно недавно, и сразу завоевал место в топе самых популярных мест для путешествий. Туроператоры достаточно успешно отправляют своих туристов на отдых в Индию из различных городов страны. Жители нашей республики тоже по достоинству оценили это направление, трижды в месяц комфортабельные Боинги уносят отдыхающих из уфимского аэропорта на жемчужину индийского побережья.

Теперь каждый желающий может смотреть любимые сериалы ТНТ онлайн абсолютно бесплатно. Отличный сайт для тех, кто ценит свое время!

Солнечные лучи – это не только видимый нами свет, но и невидимые ультрафиолетовые лучи (ультрафиолетовое излучение), которые оказывают вредное воздействие на все структуры глаза. Интенсивное ультрафиолетовое излучение может вызвать ожог поверхности глаза (фотокератит), а длительное воздействие УФ-лучей увеличивает риск таких опасных заболеваний глаз, как катаракта и дегенерация макулы.

Для надежной защиты глаз от опасных УФ-лучей следует использовать солнцезащитные очки в сочетании с головными уборами. Головные уборы с большими полями или козырьком в значительной степени уменьшают поток попадающего в глаза света. Однако этого все же недостаточно для полной защиты глаз от УФ-излучения. Необходимо использовать солнцезащитные очки.
Важно, чтобы солнцезащитные очки обеспечивали 100% защиту от ультрафиолетового излучения, а также защищали от синих высокоэнергетичных лучей, также представляющих опасность для глаз.
Хорошие солнцезащитные очки обеспечивают 99% уровень защиты от УФ-В лучей и 95% от УФ-А лучей.

Лучшую защиту дают очки, имеющие очковые оправы облегающей формы, потому что они ограничивают поток лучей, не только проходящих через них, но попадающих в глаза не через очки. При длительном пребывании на солнце используйте солнцезащитные очки облегающей формы.

Отметим также, что степень защиты глаз солнцезащитными очками от ультрафиолетового излучения не зависит от степени затемнения очковых линз. 100% УФ-защиту гарантируют многие высококачественные неокрашенные линзы. Выбор цвета солнцезащитных линз – дело вкуса. Наиболее распространены коричневый, зеленый, серый и оранжевый цвета. Серый цвет сохраняет естественную цветопередачу. От синих лучей лучше защищают очковые линзы коричневых и красновато-медных тонов. Для каждого вида спорта сейчас имеются свои рекомендации по выбору цвета линз в солнцезащитных очках. Лыжникам, например, линзы желтоватых тонов обеспечат лучший контраст.

 

Думаю, что о брендовых телефонах Верту знают все без исключения. Представляют вашему вниманию новые качественные копии телефонов новинки 2011. Выбор действительно впечатляет. Заходите на сайт прямо сейчас!

А вы знаете, что можно осуществить Взлом пароля внешней обработки 1С 8? Заходите на сайт, чтобы узнать о том, как именно это сделать!

Каждая женщина хочет быть красивой и привлекательной, чтобы прохожие бросали на нее восторженные взгляды. А ведь добиться этого совсем не сложно. Ведь на свете нет не красивых женщин, но есть те, которые не проявляют за собой должного ухода и внимания. Чтобы быть молодой и красивой даже в зрелом возрасте необходимо с молодости следить не только за своим лицом, но также и за всем телом. Конечно же, не стоит забывать и о здоровом образе жизни. Поверьте, потом все ваши привычки найдут отражение в здоровье. Так что уход за собой имеет огромное значение в жизни каждой женщины. Салон красоты может изменить вас до неузнаваемости. Думаю, что каждая из вас уже успела оценить преимущества салонов красоты. Именно здесь опытные специалисты предложат вам различные косметические и расслабляющие процедуры, которые помогут восстановить молодость кожи и вернуть жизненные силы.

Все знают, что творог очень полезен. В нем много кальция и витаминов, он очень полезен для детей. Еще наши мамы и бабушки говорили: ешь творог и у тебя будут красивые волосы, белые зубы и крепкие ногти. Но не всегда, то что мы называем «творогом» полезно. В состав современных творожков входят много наполнителей, консервантов и красителей, что приводит к накоплению их в организме, вызывая аллергию и пищевые отравления.Так что же написано на этикетке любого известного творожка: молоко обезжиреное, молоко цельное, сливки, вода, сахар, персик, глюкозно-фруктозный сироп, стабилизаторы (ацетилированный дикрахмаладипат, дикрахмалфосфат оксипропилированный, желатин, пектин, гуаровая камедь, ксантановая камедь, камедь рожкового дерева, дисахарид-трегалоза, каррагинан), молоко сухое обезжиренное, ароматизаторы идентичные натуральным - манго, дыня, краситель натуральный - аннато, эмульгатор твин 80. Мы об этом не задумываемся съедая маленькую пачку творожка, купленную в магазине, в которой натурального продукта почти нет. Вы когда-нибудь читали состав, написанный на пачке известного творожка? Нет! Многие даже об этом и не задумываются, большинство покупателей даже не смотрят на срок годности!

А если потратить немного больше времени, купить творог у которого срок годности 72 часа приготовить из него запеканку или сырники или просто в блендере смешать творог с вареньем, то домашнии будут вам благодарны и это плюс вашему здоровью. А еще если не хочется стоять у плиты, то есть такой рецепт: на одну порцию 200 г творога смешать с 2 ст. л. жирной сметаны и 1 ч.л. сахара. Сахар можно заменить медом или вареньем. Еще из творога можно приготовитьсамый известный в мире торт Чизкейк. В его состав входит обезжиренный творог, сахар, яйца, сливки и сыр филадельфия, для украшения можно полить растопленным шоколадом!

Если вы хотите приготовить вкусный, а главное – полезный десерт, тогда советую сделать печенье творожное. Думаю, что все члены семьи оценят его по достоинству.

Вас интересуют смартфоны и вы хотите купить новую современную модель? Тогда думаю, что вам будет интересно посетить сайт, на котором можно узнать много полезной информации о смартфонах и коммуникаторах. Сделайте правильный выбор!

Отдых на Кубе может стать более ярким и запоминающимся, если вы заранее прочитаете отзывы о экскурсиях на кубе. Подготовьтесь у предстоящему путешествию по максимуму.