Здоровый образ жизни |
Что, по вашему мнению, значит вести здоровый образ жизни? Ведь на самом деле здоровый образ жизни включает в себя много различных особенностей. Ну, пожалуй, самое главное - это отказаться от вредных привычек и пересмотреть режим своего питания. Мы постоянно куда-то торопимся, едим на ходу, редко готовим домашнюю пищу и перебиваемся полуфабрикатами. Конечно, все это сказывается самым негативным образом не только на фигуре, но и на здоровье. Только подумайте, каким нагрузкам вы подвергаете свой желудок. А ведь если учесть, что так мы питаемся десятки лет, то можно уже сейчас представить состояние своего здоровье в более зрелом возрасте. Если без еды и воды человек сможет протянуть пару дней, то без воздуха он не проживет и нескольких минут. Поэтому необходимо задуматься о том, чем мы дышим? Советую всем обратить внимание на осушители воздуха бассейнов, который поможет устранить излишнюю влажность воздуха.
Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |