Творог вкусно и полезно |
Все знают, что творог очень полезен. В нем много кальция и витаминов, он очень полезен для детей. Еще наши мамы и бабушки говорили: ешь творог и у тебя будут красивые волосы, белые зубы и крепкие ногти. Но не всегда, то что мы называем «творогом» полезно. В состав современных творожков входят много наполнителей, консервантов и красителей, что приводит к накоплению их в организме, вызывая аллергию и пищевые отравления.Так что же написано на этикетке любого известного творожка: молоко обезжиреное, молоко цельное, сливки, вода, сахар, персик, глюкозно-фруктозный сироп, стабилизаторы (ацетилированный дикрахмаладипат, дикрахмалфосфат оксипропилированный, желатин, пектин, гуаровая камедь, ксантановая камедь, камедь рожкового дерева, дисахарид-трегалоза, каррагинан), молоко сухое обезжиренное, ароматизаторы идентичные натуральным - манго, дыня, краситель натуральный - аннато, эмульгатор твин 80. Мы об этом не задумываемся съедая маленькую пачку творожка, купленную в магазине, в которой натурального продукта почти нет. Вы когда-нибудь читали состав, написанный на пачке известного творожка? Нет! Многие даже об этом и не задумываются, большинство покупателей даже не смотрят на срок годности!
А если потратить немного больше времени, купить творог у которого срок годности 72 часа приготовить из него запеканку или сырники или просто в блендере смешать творог с вареньем, то домашнии будут вам благодарны и это плюс вашему здоровью. А еще если не хочется стоять у плиты, то есть такой рецепт: на одну порцию 200 г творога смешать с 2 ст. л. жирной сметаны и 1 ч.л. сахара. Сахар можно заменить медом или вареньем. Еще из творога можно приготовитьсамый известный в мире торт Чизкейк. В его состав входит обезжиренный творог, сахар, яйца, сливки и сыр филадельфия, для украшения можно полить растопленным шоколадом!
Если вы хотите приготовить вкусный, а главное – полезный десерт, тогда советую сделать печенье творожное. Думаю, что все члены семьи оценят его по достоинству.
Вас интересуют смартфоны и вы хотите купить новую современную модель? Тогда думаю, что вам будет интересно посетить сайт, на котором можно узнать много полезной информации о смартфонах и коммуникаторах. Сделайте правильный выбор!
Отдых на Кубе может стать более ярким и запоминающимся, если вы заранее прочитаете отзывы о экскурсиях на кубе. Подготовьтесь у предстоящему путешествию по максимуму.
Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |