-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Vikylia24

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 20.09.2010
Записей: 12350
Комментариев: 11974
Написано: 27489

1342380931_88597803_3815384_0_6db63_6c223e2d_XL (150x150, 9Kb)

Всегда под рукой информативный женский портал все для женщин любимых и красивых!


Маринованная капуста

Вторник, 21 Мая 2013 г. 11:21 + в цитатник

1369120863_ITapIRlyIIM (477x318, 28Kb)

Вам понадобится:

Капуста белокочанная 2000 г
Морковь 400 г
Чеснок головки 1 шт.
Сахар-песок 100 г
Соль морская 5 ч.л.
Уксус столовый 150 мл
Растительное масло 100 мл

Приготовление:

Нашинковать капусту.

Натереть морковку на крупной терке.

Теперь в большую посудину складываем слоями капусту и морковь. Где-то между слоями кладем дольки очищенного чеснока и плотно утрамбовываем.

Для маринада смешиваем кипящую воду (1 литр) с остальными ингредиентами и перемешиваем до полного растворения соли и сахара.
Заливаем капусту горячим маринадом так, чтобы он покрыл капусту, накрываем плотно крышкой и оставляем мариноваться на 2 суток при комнатной температуре.
Готовую капусту осталось только разложить по банкам и убрать в холодильник. 

1369120888_94910304_3688700_86704672_45612085_diENGnds_ani (252x16, 5Kb)

Заказать вагонные весы Mika высокого качества вы всегда сможете в специализированной компании на сайте mika.ua на весьма выгодных и разумных условиях.




Процитировано 1 раз
Понравилось: 3 пользователям

Как бороться с болью

Вторник, 21 Мая 2013 г. 11:14 + в цитатник

 Многие люди отличаются большой терпимостью к боли, поэтому часто случается, что посещение врача откладывается до последнего. Даже самые тревожные симптомы просто игнорируются. И это относится не только к стоматологическим проблемам, но и к другим заболеваниям.

10 интересных фактов о боли

Сегодня мы подготовили для вас подборку из 10 интересных фактов о боли.

Что приводит больных к врачу?

Боль является самым сильным стимулом, который заставляет пациента отправиться на прием к врачу

Статистика гласит, что боль все-таки является наибольшим стимулом, который заставляет человека отправиться к врачу. После того, как пациент довольно продолжительный срок помучается от боли, он готов уже к любым непрятным процедурам, лишь бы врачи избавили его от этой мучительной неприятности. Однако, часто случается так, что к этому моменту заболевание является уже сильно замущенным.

Острая боль

Боль считается острой, если она продолжается менее 3 месяцев.

Боль считается острой, если она продолжается менее 3 месяцев. Она характерна для острых травм и различных острых инфекций.

Хроническая боль

Хронической называют боль, которая продолжается 3 – 6 месяцев и дольше.

Хронической называют боль, которая продолжается 3 – 6 месяцев и дольше. У нее намного больше причин, чем у острой боли.

Болевые рецепторы

Природа болевых ощущений пока еще изучена недостаточно хорошо.

По одним исследования считается, что боль возникает при чрезмерном раздражении обычных чувствительных нервных окончаний, которые находятся в теле человека. По другим – в том, что существуют особые нервные окончания, которые реагируют на боль – так называемые ноцицепторы. Вполне может оказаться, что верны обе теории.

1369120444_94910304_3688700_86704672_45612085_diENGnds_ani (252x16, 5Kb)

Сейчас у вас есть прекрасная возможность купить жиросжигатель с доставкой на дом в специализированном интернет-магазине по разумной цене.

Если вас интересует регистрация ооо в Твери, рекомендую посетить сайт orenzakon.ru, на котором вы сможете ознакомиться со всей подробной информацией по данному вопросу.

В случае, если вы хотите купить столовое серебро по разумной цене, тогда рекомендую уже сейчас перейти на сайт intersilver.ru, чтобы ознакомиться с каталогом доступных предложений.



Понравилось: 1 пользователю

Риэлтор

Вторник, 21 Мая 2013 г. 11:09 + в цитатник

Да, все-таки как много стереотипов в нашем обществе! Что касается недвижимости, то самый главный — это когда люди думают, что лучше всех работают крупные агентства недвижимости, где все якобы надежно и не так дорого)) А все как раз наоборот — денег сдерут в 2-3 раза больше, а результат будет хуже, чем ожидали. А мне повезло — доверила размен квартиры частному риэлтору, и даже осталась в плюсе, то есть потратила меньше, чем планировала, а квартиру получила лучше, вот так! А риэлтора зовут Мария Вячеславовна Какоткина — обращайтесь: http://vk.com/tvoy_rieltor



Понравилось: 1 пользователю

Расслабиться как кошка?

Вторник, 21 Мая 2013 г. 11:07 + в цитатник

1. Оставьте самокритику и недовольство. Вы когда-нибудь видели кошку, испытывающую негатив по поводу своей внешности или глупостей, которые она периодически разрешает себе совершать? У вас уже есть все характеристики и части тела для обожания и вылизывания с удовольствием.

2. Перестаньте загоняться. Кошка убегает только в случае реальной угрозы жизни, увидев собаку или хозяйский веник. Кошка набрасывается на добычу, лишь когда голодна или ей нестерпимо скучно. Кошка прыгает, если ей оправданно надо разнообразить лежачий образ жизни. Поэтому хватит нервно суетиться, и даже при острой ситуации – потянитесь, зевните и отправляйтесь на 15-минутную боковую.

3. Стоп, возьмите паузу. Зажмурьте глазки и почувствуйте свое присутствие «здесь и сейчас». Кошки – настоящие знатоки медитации. Если прислушаться, в их урчании легко разобрать вселенское «ОМ». После регулярной практики вы научитесь останавливать круговорот мыслей и сможете оценить обстановку философски.

4. Найдите свою территорию. Кошки любят прятаться в укромные местечки. Не ясно, чем они там заняты – может, зализывают раны, может, размышляют о смысле бытия. Но однозначно личное пространство, где можно укрыться от посторонних, дает возможность прийти в себя, успокоиться и мирно подумать обо всем.

5. Дайте себя обнять. Как давно вас гладили по голове, почесывали шейку, терли спинку? Позвольте другим заботиться о вас. Вот кошки умеют намекнуть, когда пришло время для взаимной ласки. Они уделяют хозяину внимание, прижимаются, трутся и выполняют такие действия как ритуал.

6. Будьте благодарны всему тому, что вас окружает. Кошки находят развлечения из того, что под лапой или в их поле зрения. Для активной насыщенной жизни подойдет мебель, газеты, тапочки и куча приятных мелочей, которые делают их счастливыми. Именно у кошек можно научиться ценить настоящее, не заморачиваясь пережитым прошлым и неопределенным будущим. 

1369120075_94910304_3688700_86704672_45612085_diENGnds_ani (252x16, 5Kb)

Что делать, если вы получили отказ в визе http://www.shengena.net/about.html здесь вы сможете узнать подробную информацию по этому вопросу.

Если вы любите путешествовать, хотите посетить Чжанцзяцзе или же другие города Китая, тогда рекомендую перейти по ссылке, чтобы ознакомиться с полезной информацией для туристов.

Также советую обратить внимание на фото Хемница, ознакомиться с которыми вы без труда сможете на сайте gorod.turizm.ru.



Понравилось: 2 пользователям

Диагностика заболеваний по изменению радужки глаз

Вторник, 21 Мая 2013 г. 10:50 + в цитатник

Цвет радужной оболочки глаза зависит от количества в ней пигментных клеток — меланоцитов. Он может варьировать в широких пределах: ярко-голубой, серый, зеленый, коричневый, черный. У новорожденных цвет радужки из-за малого количества пигмента чаще всего серый. Примерно в течение года радужка темнеет, и цвет ее постепенно меняется на более постоянный.

Цвет радужки в течение жизни может меняться как в сторону потемнения, так и в сторону посветления. В обоих случаях это говорите патологии (заболевании) радужной оболочки.

Посветление радужки, или рассасывание ее пигмента, наблюдается при каком-либо дистрофическом процессе, например при глаукоме или склерозе мозговых и глазных сосудов в результате возрастных изменений организма.

Потемнение радужки бывает при вялотекущем, хроническом воспалении в ней (иридоциклит). Особый вид такого хронического воспаления называется металлоз, который развивается при длительном нахождении внутри глаза металлического инородного тела. Цвет радужки также может поменяться после длительного закапывания в глаза некоторых медикаментов.

Присмотритесь и попытайтесь уловить разницу в цвете радужки у детей и взрослых. Первым делом можно заметить, что у детей цвет радужки яркий, чистый, равномерный. А у взрослых имеются одиночные пигментные пятна разной формы и величины: чем больше возраст, тем больше пятен. Что это — случайность или закономерность? Длительное время официальная наука не признавала этот факт закономерностью. На практике давно установлено, что расположение пятен строго закономерно. Перенесенные за всю жизнь заболевания, различных органов и систем оставляют на радужке свои знаки в определенном месте. Начиная с глубокой древности ученые пытались уловить эти закономерности и составить карты проекционных зон тела человека на радужку. Таких карт множество, и, что интересно, они во многом схожи, в них нет принципиальных различий: проекция головного мозга — в верхней части радужки, проекция ног — в нижней и т. д. Систематизация этих знаний привела к формированию новой науки, которая называется иридодиагностикой. 

1369119024_94910304_3688700_86704672_45612085_diENGnds_ani (252x16, 5Kb)

Сейчас у вас есть прекрасная возможность изучить достопримечательности Тулузы, с помощью одного из самых интересных и увлекательный туристических сайтов.

Например, для того, чтобы посмотреть фото Безансона вам нужно лишь перейти посылке выше на популярный портал gorod.turizm.ru.

Также рекомендую обратить внимание на отдых в Лимбурге, которые привлечет внимание всех, кто собирается в этом году посетить Германию.



Понравилось: 1 пользователю

Волшебное и недорогое средство

Вторник, 21 Мая 2013 г. 10:46 + в цитатник

Хочу со всеми поделиться простейшим рецептом, который недавно нашла в инете + немного своей фантазии. Итак, делаем масло для смягчения кутикулы своими руками. Эффект от этого простого средства такой же, как и от очень дорого масла для кутикулы. Кутикула у меня сама по себе сухая, после обработки в хорошем состоянии держится всего 2-3 дня, потом трескается и высыхает. И это масло мне сильно помогает. Я взяла старый прозрачный лак для ногтей, вылила его, очистила пузырек от остатков лака жидкостью для его снятия: просто залила ее в пузырек и оставила стоять на пару часов, чтобы и кисточка от него очистилась. В пузырек заливаем ингридиенты:
1) персиковое масло 1 мл,
2) миндальное масло 1 мл,
3) оливковое масло 1 мл,
4) лимонное масло 1 мл,
5) выжимаем 1 витаминку А+Е (можно и по отдельности, если не нашли совмещенные). Можно и 2 выжать - вреда не будет.
Наливала масла шприцом. Смесь обалденно пахнет лимонным маслом.
Хранить в темном месте, в шкафу или тумбочке (масла на свету теряют свои свойства). Я держу масло на ногтях около 20 минут, затем втираю в кутикулу и ложусь спать. На утро пальчики ухоженные такие, даже после мытья рук. Если вам трудно усидеть без дела 20 минут с маслом, наносите масла больше, надевайте латексные перчаточки или перчатки для покраски волос и ходите так сколько вашей душе угодно. Я так сделала и пошла убираться. Через 1,5 часа сняла перчатки, стерла масло и результат - ухоженные ногти на весь день. Всем это средство советую. Мне оно обошлось очень дешево. Так из оставшихся масел я еще 4-5 таких сделаю. 

1369118789_94910304_3688700_86704672_45612085_diENGnds_ani (252x16, 5Kb)

Думаю, что не ошибусь, если скажу, что многим будет интересно прочитать отзывы о Трогире, тем более, что с помощью популярного сайта gorod.turizm.ru сделать это совершенно не сложно.

Также рекомендую изучить Бове, чтобы сделать свое путешествие по Франции еще более ярким и запоминающимся.

Возможно, ваше внимание привлекут достопримечательности Шрусбери, ознакомиться с которыми вы сможете на сайте gorod.turizm.ru.



Понравилось: 1 пользователю

Уильям Шекспир

Вторник, 21 Мая 2013 г. 10:43 + в цитатник

Хорошие ноги рано или поздно станут спотыкаться; гордая спина согнется; черная борода поседеет; кудрявая голова облысеет; прекрасное лицо покроется морщинами; глубокий взор потускнеет; но доброе сердце подобно солнцу и луне; и даже скорее солнцу, чем луне; ибо оно сияет ярким светом, никогда не изменяется и всегда следует верным путем. 

Если вы хотите посмотреть фото отеля Endam 3*, рекомендую уже сейчас перейти на популярный сайт tonkosti.ru.



Понравилось: 2 пользователям

Как отмыть суперклей засохший на руках

Вторник, 21 Мая 2013 г. 10:42 + в цитатник

Опустите пальцы, которые у вас в суперклее в воду, намочите. Затем положите немного соли на суперклей. Добавьте еще немного воды на соль. А теперь втирайте соль в течение одной минуты в проблемное место. Должна образоваться белая паста. Вымойте ваши руки и от клея не останется и следа. 

Возможно, ваше внимание привлекут фото отеля Timo Resort 5*, тогда рекомендую не тратить зря время и уже сейчас посетить сайт tonkosti.ru.



Понравилось: 2 пользователям

Мягкое очищение квасом из риса

Вторник, 21 Мая 2013 г. 10:41 + в цитатник

Если курс очищение рисовым квасом проходят одновременно несколько членов семьи, то для настаивания нужно брать 3-х литровую банку, а количество ингредиентов увеличивается в 2-3 раза.
Квас из риса, возможно, использовать несколько раз, повторно добавив 50%-ную дозу нового риса и изюма с полной нормой сахара.
Продолжительность приема определяется индивидуально. Во время лечения квасом из риса следует вовремя пополнять организм солями калия, добавив в свой рацион курагу, изюм, орехи, каши.
Разовая норма напитка – 100-125 мл, 3-4 раза в день после еды. 

При желании вы всегда сможете изучить фото отеля Mitsis Rodos Maris Resort & Spa 5*, что поможет составить более полное представление об отдыхе в Греции.



Понравилось: 1 пользователю

Как приготовить рисовый квас

Вторник, 21 Мая 2013 г. 10:40 + в цитатник

Чтобы приготовить рисовый квас следует использовать чистую воду (талую либо фильтрованную).
Необходимо, приблизительно доверху, наполнить водой литровую банку, добавив в нее 4 ст.л. зерен любого сорта риса (кроме сечки) и 2-3 ст.л. сахарного песка, 5-7 изюминок.
Затем банку следует накрыть многослойной марлей и поставить на солнечное место.
Через 3 суток из банки с промежутками в несколько часов следует снять пробу, дабы определить степень готовности кваса.
Когда квас становится нужной кондиции, его процеживают в другую емкость, после его необходимо поставить на хранение в прохладное место,например холодильник. 

Уверена, что многим из вас будет интересно узнать про отель Cosy Beach 3*,посетив один из самых популярных туристических сайтов.



Понравилось: 1 пользователю

Зима

Вторник, 21 Мая 2013 г. 10:36 + в цитатник

У нас как зима — так стихийное бедствие прямо. Только-только от прошедшей отошли. И ладно бы снег, но улицы последние зимы такой химией поливают — просто жуть. У животных ожоги лап, трава и деревья растут плохо. Неужели нет нормальных материалов для улиц? Или эти реагенты дешевые такие, что на остальное властям плевать? Сил уже больше нет это все терпеть!



Понравилось: 2 пользователям

Очитска организма

Вторник, 21 Мая 2013 г. 10:35 + в цитатник

http://gerdanka.ru/post271265985/

Кстати, в условиях современного мегаполиса, такого как Москва или Петербург, очистка организма — процедура не только желательная, но и обязательная. Если конечно, вы хотите прожить достаточно долго)) Все дело в том, что загрязненный организм не может полноценно функционировать, нарушается работа внутренних органов, да вообще — всех систем организма. Я это прочувствовала, потому что стала серьезно заболевать. А помогли мне в том же самом замечательном санатории «Ревиталь». Теперь чувствую себя прекрасно и советую всем, кому тяжело: обращайтесь, там работают профессиональные медики, которые вам обязательно помогут!



Понравилось: 1 пользователю

Активизируйте обмен веществ — бегайте

Понедельник, 20 Мая 2013 г. 21:59 + в цитатник

Бег значительно ускорят обмен веществ

Хотя пробежки на свежем воздухе мышечную массу и не увеличат, зато значительно ускорят обмен веществ, причем эффект усиления метаболизма будет держаться еще несколько часов после активных занятий на улице. Поэтому чтобы калорий сжигалось как можно больше, к нагрузкам в спортивном зале обязательно добавьте короткие пробежки на свежем воздухе.

Ешьте больше белка

Белок — самый «энергоемкий» продукт питания

Для того чтобы подстегнуть метаболизм, следует потреблять больше белковых продуктов. Дело в том, что белок — самый «энергоемкий» продукт питания: на его переваривание тратится вдвое больше энергии, чем на переваривание жиров или углеводов. Выбирая белковые продукты, предпочтение следует отдавать пище с минимальным содержанием жира: куриной грудке, постной говядине, рыбе, сыру тофу, орехам, бобовым, обезжиренным молочным продуктам и яйцам. При этом не забывайте, что питание обязательно должно быть сбалансированным и поэтому не злоупотребляйте белками в рационе.

Пейте кофе

Пейте кофе без сахара и сливок

Каждому знаком эффект прилива сил после чашечки кофе. Кофеин, который содержится в этом напитке, кратковременно подхлестывает обмен веществ в организме. К примеру, две выпитые чашечки крепкого черного кофе помогут вам сжечь целых 50 килокалорий. Однако если вы сдобрите кофе сливками или сахаром, то в организм поступит в несколько раз больше калорий, чем будет потрачено в результате ускорения процессов метаболизма. 

1369072755_94910304_3688700_86704672_45612085_diENGnds_ani (252x16, 5Kb)

Если вы планируете провести отдых в Цавтате, тогда стоит заранее ознакомиться со всей подробной информацией об этом городе.

Также стоит изучить отдых в Корби, который без сомнений запомнится вам на долгое время, но выбрать отель лучше всего заранее, чтобы быть полностью в нем уверенными.

В случае, если вас привлекают отели Нинбо стоит перейти на популярный туристический портал gorod.turizm.ru.



Понравилось: 2 пользователям

Польза зеленого чая

Понедельник, 20 Мая 2013 г. 21:55 + в цитатник

Употребляйте не менее 3 чашек зеленого чая в сутки

Благодаря содержанию в зеленом чае кофеина и катехинов эффект активизации обмена веществ держится не менее двух часов. Если вы пьете не менее трех-четырех чашек зеленого чая в день, ваш организм ежедневно дополнительно теряет около 50 килокалорий, что за год позволит вам сбросить около двух с половиной килограммов без всяких диет и утомительных занятий спортом.

Занимайтесь на тренажерах — тренируйте мышцы

Силовая тренировка подстегивает наш метаболизм

Следует знать, что процесс сжигания калорий происходит в нашем организме 24 часа в сутки, не важно — бодрствуем мы или спим. И расход калорий напрямую зависит от того, насколько велика мышечная масса: ведь чтобы только поддерживать в «рабочем» состоянии 1 килограмм мышц, ежедневно расходуется 13 килокалорий, для жировой ткани этот показатель почти втрое меньше — 4,5 килокалорий на один килограмм. А если вы ежедневно занимаетесь силовыми упражнениями и нагружаете мускулатуру, то для этого расходуется еще больше калорий и метаболизм в организме значительно ускоряется.

Пейте холодные напитки

При потреблении холодных напитков энергетические затраты организма увеличиваются

При потреблении холодных напитков энергетические затраты организма увеличиваются. И не имеет значения, будет ли это обычная холодная вода, чай или кофе со льдом (конечно, без сахара или сливок) — в любом случае 4-5 стаканов холодной жидкости в сутки помогают дополнительно сжечь около десяти килокалорий. Хотя эта цифра и совсем невелика, но загод эти ежедневные 10 калорий сложатся в потерю 500 граммов веса — и это без всяких усилий с вашей стороны и ограничений. 

1369072553_94910304_3688700_86704672_45612085_diENGnds_ani (252x16, 5Kb)

При желании изучить отели Брауншвейга, а также ознакомиться с отдыхом в Германии можно на сайте gorod.turizm.ru.

Возможно, ваше внимание привлечет отдых в Госларе, тогда рекомендую перейти по ссылке выше в любое удобное время.

Если же вы хотите посмотреть фото Шладминга, тогда стоит посетить популярный сайт для туристов и путешественников, который, к слову, поможет выбрать лучший вариант для отдыха.



Понравилось: 3 пользователям

Как ускорить свой метаболизм

Понедельник, 20 Мая 2013 г. 21:52 + в цитатник

Вопрос о том, каким образом максимально ускорить обмен веществ, серьезно волнует каждого человека, контролирующего свой вес. Есть счастливчики, которым высокий уровень метаболизма достался по наследству от родителей, такие люди остаются худыми даже при довольно калорийной диете. Кроме того, на скорость обмена веществ оказывает влияние возраст (после сорока лет метаболизм значительно замедляется) и пол (у мужчин даже в состоянии покоя калорий сжигается больше, чем у женщин при незначительной физической нагрузке).

Как же ускорить свой метаболизм?

Конечно, никто из нас не сможет изменить свою наследственность или возраст, однако в наших силах заставить обменные процессы в организме протекать гораздо интенсивнее. Как же ускорить свой метаболизм?

Старайтесь больше пить

Ваш организм не должен испытывать недостатка жидкости

Чтобы калории расходовались интенсивнее, ваш организм не должен испытывать недостатка жидкости. Экспериментальным путем было доказано, что у тех, кто выпивает в день не менее восьми стаканов воды, калории расходуются значительно быстрее. Каждый стакан жидкости, выпитый за несколько минут перед очередным приемом пищи, предохраняет вас не только от обезвоживания, но и от переедания, помогая быстрее получить ощущение сытости. А если вы решили перекусить, то лучше выберите фрукты или овощи, в которых содержится много жидкости, а не чипсы или крекеры.

Перчите пищу

Перченая пища на некоторое время повышает ваш метаболизм

Специи содержат вещества, которые на короткое время (около получаса) существенно повышают уровень метаболизма в организме. Было установлено, что 5 грамм (одна чайная ложка) молотого красного острого перца ускоряет обмен веществ на 23%. Поэтому если в вашем рационе систематически будут присутствовать острые блюда, результаты вы обязательно увидите, ведь щедро посыпанные красным перцем макароны или мясо на короткий период значительно поднимают уровень обмена веществ. 

1369072358_94910304_3688700_86704672_45612085_diENGnds_ani (252x16, 5Kb)

Узнать Женские секреты на самые актуальные темы для нас вы сможете на популярном сайте femaleworld.info.

Ознакомиться с подробной информацией о том, как закрепить новую привычку вы сможете на популярном информационном портале darov.net.

Интересно отметить, что изучить отели Хаапсалу, да и вообще ознакомиться с отдыхов в Эстонии вы сможете на сайте gorod.turizm.ru.



Понравилось: 2 пользователям

Как защитить малыша от комаров подручными средствами

Понедельник, 20 Мая 2013 г. 21:48 + в цитатник

1. Смешиваем порошок ванилина с подсолнечным маслом или детским кремом. Эта смесь наносится на одежду или на кожу. Также можно нанести на одежду (при защите спящего ребенка – на салфетку, уголок подушки) несколько капель гвоздичного или эвкалиптового масла.

2. Смешайте 50 мл растительного масла, 30 капель масла чайного дерева и 5 капель гвоздичного масла. Перелейте полученную смесь в бутылку темного стекла и сильно встряхните. Этот натуральный репеллент можно наносить и на очень чувствительную кожу.

Осторожно с маслами! Любые эфирные масла нужно обязательно разводить кремом или растительным маслом. Иначе рискуете получить солнечный ожог в смазанном месте.

Средства после укусов: гомеопатия – Ледум, Апис; борный спирт, настойка календулы, сок репчатого лука (срез луковицы), «Звездочка», кефир или простокваша. 

Анапа прекрасный курортный город, в котором можно провести отпуск всей семьей и гостевой дом Сильвия в Витязево поможет вам в этом. Ознакомиться со всей подробной информацией об этом гостевом доме вы можете на сайте silvia-anapa.ru.



Понравилось: 3 пользователям

Купить белковую пищу

Понедельник, 20 Мая 2013 г. 21:45 + в цитатник

Куриная грудка

Витамины группы В, которые содержатся в курином мясе, поддерживают здоровье кожи и ногтей, положительно влияют на обменные процессы в организме, на функционирование нервной системы. А цинк и фосфор способствуют укреплению костей и зубов. Магний, содержащийся в мясе, улучшает память, борется с усталостью, а также способствует заживлению ран.
Питательные вещества: 205 калорий, 38 г белков, 0 г углеводов, 4 г жира, 0 г клетчатки.

Свиная вырезка
Основная польза свинины заключается в содержащихся в ней витаминах. Дело в том, что в мясе свиньи находится огромное количество витаминов группы В. К тому же, в свинине присутствует много белка. Именно поэтому врачи рекомендуют включение свинины в рацион кормящим женщинам, так как белок очень хорошо влияет на выработку грудного молока. Польза свинины также состоит и в ее усвояемости. Научно доказано, что свинина занимает второе место по усвояемости желудком. Что в свою очередь положительно влияет на пищеварительный тракт человеческого организма. Свиное сало тоже оказывает положительное влияние. В сале содержатся вещества, которые помогают человеку справиться с отрицательными эмоциями. Свиное сало – это своего рода «природный антидепрессант». Свою роль свинина играет и половой функции организма. Употребление этого мяса отлично сказывается на «мужской силе». Таким образом, можно сказать, что польза свинины действительно велика.

Питательные вещества: 136 калорий, 24 г белков, 0 г углеводов, 4 г жира, 0 г клетчатки.

Спаржа

Спаржа? Да, да.Серьезно. если вы хотите расти- без овощей не обойтись. Когда дело доходит до зелени, у вас есть достаточно большой выбор. Брокколи и шпинат, например, тоже подойдут. Но спаржа подойдет больше. Спаржа — отменный источник клетчатки, минералов и витаминов. В составе спаржи (в 100г) имеются: белки — 4,6 г, жиры – 0,2 г, углеводы – 6 г; витамины — А, К, Е, С и витамины группы — В, а также селен, марганец, медь, калий и прочие необходимые минералы. Особенно богатой витаминами считается зеленая спаржа, но и белая спаржа тоже содержит множество полезных веществ. Она обладает очень мощными антиоксидантными и противораковыми действиями, которые считаются важнейшими полезными свойствами спаржи.

Питательные вещества: 27 калорий, 3 г белка, 5 г углеводов, менее 1 г жиров, 2 г клетчатки. 

1369071929_94910304_3688700_86704672_45612085_diENGnds_ani (252x16, 5Kb)

Данная информация в первую очередь заинтересует тех, кто хочет купить бензокосу по разумной цене. Приобрести бензокосу вы без труда сможете на сайте supermir.com.ua.

Купить ножницы по металлу и другие инструменты при желании вы можете в специализированной компании tools-trade.ru.

При желании сбросить лишний вес не так сложно, как может показаться на первый взгляд и сайт http://light-diets.ru/ является лучшим подтверждением. Ведь именно здесь вы найдете эффективные диеты на любой вкус.



Понравилось: 2 пользователям

Купить браслет

Понедельник, 20 Мая 2013 г. 21:40 + в цитатник

Если вы хотите удивить подругу или же близкого человека оригинальным подарком, тогда рекомендую обратить на уникальные браслеты шамбала, которые на сегодняшний день при желании можно заказать в интернет-магазине. Итак, если вы хотите купить браслет , рекомендую уже сейчас перейти по ссылке на сайт, на котором вашему вниманию представлен огромный ассортимент оригинальных браслетов шамбала. Каждый браслет уникален и изготовлен вручную. Приобрести это уникальное украшение при желании вы можете по разумной цене с доставкой на дом, что, согласитесь, очень удобно.

Также стоит сказать, что помимо браслетов шамбала на сайте представлены и другие не менее интересные товары, а именно серьга, колье, наборы украшений, то есть при желании каждая из вас может найти для себя что-нибудь интересное и заказать по разумной цене. Ознакомиться с каталогом доступных предложений вы можете уже сейчас, смело переходите на сайт sheffa.ru в удобное для вас время.



Понравилось: 2 пользователям

Магазин модной одежды

Понедельник, 20 Мая 2013 г. 21:22 + в цитатник

Одеваться красиво и стильно при желании совершенно не сложно. Интересно отметить, что сейчас купить качественную женскую одежду можно даже через Интернет, что, согласитесь, очень удобно и выгодно. Для того, чтобы обновить свой гардероб и приобрести красивую одежду, стоит уже сейчас посетить магазин женской одежды modniy-magazin.ru, в котором вашему вниманию представлен широчайший ассортимент одежды на любой вкус. Здесь каждая женщина, даже самая привередливая покупательница без сомнений сможет найти оптимальный для себя вариант. Если вас заинтересовало это предложение, рекомендую уже сейчас посетить сайт, чтобы ознакомиться с каталогом доступных предложений.

Стоит сказать, что магазин женской одежды онлайн позволяет своим покупателям сэкономить не только время, но и деньги, в чем, собственно говоря, вы и сами сможете в этом убедиться. Кстати, интересно сказать, что стоимость одежды весьма выгодная и разумная. Так что купить модную и красивую одежду совершенно не сложно и позволить себе такое удовольствие может каждая женщина.



Понравилось: 3 пользователям

Здоровый сон

Пятница, 17 Мая 2013 г. 11:56 + в цитатник

Если спать меньше 7 часов, то может:
увеличиться вес;
развиться гипертония;
появиться диабет 2 типа.
Мало спать – смертельно опасно!
Согласно исследованиям, опубликованным в прошлом году, организм людей, которые регулярно спят менее 7 часов, функционирует так же плохо, что и у тех, кто не спал 2-3 дня! Более того, эти исследования свидетельствуют о том, что недостаток сна увеличивает риск смертности на 26% у мужчин и 21% у женщин.

Причиной смерти могут быть как несчастные случаи, вызванные плохой координацией и ослаблением внимания, так и ухудшением. Другие исследования показали, что дефицит сна ухудшает работу гормональной системы организма, иммунной системы и обмена веществ, а значит, может привести к ожирению, диабету и сердечно-сосудистым заболеваниям.

Недостаток сна способен накапливаться как снежный ком за предыдущие дни. Если несколько дней подряд лишать себя нескольких часов сна, появляется «дефицит сна», чрезвычайно вредно действующий на организм. 

Если вас интересует высококачественное вентилируемое оборудование, например, решетка регулируемая вентиляционная, тогда стоит уже сейчас посетить сайт специализированной компании, чтобы ознакомиться с доступными предложениями.



Поиск сообщений в Vikylia24
Страницы: 617 ... 336 335 [334] 333 332 ..
.. 1 Календарь