-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Vikylia24

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 20.09.2010
Записей: 12350
Комментариев: 11974
Написано: 27489

1342380931_88597803_3815384_0_6db63_6c223e2d_XL (150x150, 9Kb)

Всегда под рукой информативный женский портал все для женщин любимых и красивых!


Блюда с хреном

Воскресенье, 28 Апреля 2013 г. 21:59 + в цитатник

 Масло с хреном для бутербродов
Ингредиенты:
1 корень хрена, 100 г сливочного масла, соль.
Приготовление
Очищенный и вымытый корень хрена подержать в ледяной воде, натереть на мелкой терке, смешать с размягченным сливочным маслом, посолить.
Взбить массу и нанести тонким слоем на ломтики ржаного хлеба.
Примечание. Для этой масляной смеси хорошо использовать соленое сливочное масло. В этом случае приправлять ее солью не следует.

Масса из хрена и яиц со сметаной
Ингредиенты:
200 г корня хрена, 5 яиц, 1 стакан сметаны, сахар, уксус, соль.
Приготовление
Хрен хорошо промыть, очистить, подержать в ледяной воде, затем натереть.
Яйца сварить вкрутую, охладить, очистить, измельчить, растереть со сметаной и перемешать с хреном.
Заправить по вкусу сахаром, уксусом и солью.
Примечание. Использовать для бутербродов и как гарнир к колбасным изделиям.

Интересно отметить, что сейчас изучить отзывы об отеле Ideal Beach 4* можно без труда через Интернет, что, согласитесь, очень удобно.


Польза хрена

Воскресенье, 28 Апреля 2013 г. 21:58 + в цитатник

В составе хрена выделяются активные компоненты, эфирное масло с антисептическими свойствами и некоторые витамины. Так, хрен выделяется своими питательными свойствами, в сыром виде хрен содержит примерно 16% углеводов, до 3% азотистых веществ, а также некоторое количество жиров. А по содержанию витамина С хрен опережает даже лимон, и проигрывает только шиповнику и чёрной смородине. Хрен богат калием, кальцием, натрием, серой, фосфором, железом и другими минеральными веществами. В состав хрена также входят витамин С, фитонциды, эфирные горчичные масла, сахар, крахмал, смолистые вещества, углеводы, клетчатка, витамины группы В, PP. В свежих листьях хрена много каротина.

Полезные свойства хрена в протертом виде сохраняются, к сожалению, не больше недели. Поэтому хрен в баночках, который продаётся в магазинах, свои полезные свойства, скорее всего, уже не проявит никогда.

Хрен обладает антибактериальными свойствами, так как содержит фитонциды сильного бактерицидного действия. Хрен выделяет летучие вещества — растительные антибиотики, которые убивают вредных микробов. Фитонциды предохраняют организм от
инфекционных заболеваний. 

Сейчас у вас есть прекрасная возможность изучить отзывы об отеле Dessole Nesco Joyous 4* на популярном портале Тонкости туризма.


Лесной орех или фундук

Воскресенье, 28 Апреля 2013 г. 21:57 + в цитатник

Не хотите или не имеете возможности покупать лесной орех? Пойдите в лес и насобирайте его - в полном соответствии со свои названием, он растет именно там. По содержанию полезных веществ лесной орех ненамного отличается от грецкого: здесь есть немало белка, провитамин А и витамины группы В, такие микроэлементы, как калий, кальций, железо, магнии, медь, фосфор. Так же, как и грецкий орех, фундук считается замечательной пищей для мозга. А восточные медики считают, что этот орех помогает дробить камни в почках. Так оно или нет, но в вашем рационе лесной орех лишним уж точно не станет. 

Уверена, что отель Banana 4* не останется без вашего внимания, особенно, если учесть, что отдых в Турции пользуется довольно большой популярностью.


Кедровый орех

Воскресенье, 28 Апреля 2013 г. 21:56 + в цитатник

А вот кедр на дачном участке вряд ли вырастишь. Хотя попробовать бы стоило, ведь кедровые шишки - источник маленьких орешков, которые - даром, что маленькие - являются настоящим кладезем полезных веществ. Кстати, несколько отличным от всех остальных орехов. Так жир кедровых орехов отличается повышенным содержанием линолевой кислоты, которая является предшественником полезнейшей арахидоновой кислоты. Так же, как и в других орехах, здесь много белка, но аминокислотный состав его несколько отличается. Чем именно? Повышенным содержанием аргинина. Зачем нам нужен аргинин, повторять есть нужда?

В кедровых орехах много витаминов, особенно это касается жирорастворимых витаминов Е и Р. Есть здесь и комплекс витаминов В, нормализующих работу нервной системы, улучшающих состав крови, благотворно влияющих на рост организма. Немало также и минералов - есть медь, кобальт, марганец и цинк. А главное, все это находится в легкоусвояемой форме. В отличие от некоторых таблеток... 

Изучить отель Sentido Roma Beach Resort & Spa 5* или же выбрать любой другой отель для своего отдыха вы сможете на сайте tonkosti.ru.


Грецкий орех

Воскресенье, 28 Апреля 2013 г. 21:55 + в цитатник

 Вот что-что, а этого ореха у нас в достатке - любой уважающий себя дачник выращивает грецкий орех, который еще называют царским, на своем участке. И в этом орехе, как и в его собратьях, достаточно много белка. Впрочем, и жиров немало - их в грецком орехе целых 60 процентов. А чего еще немало, так это витаминов -здесь тебе и А, и Е, и В, и Р, и С. А еще много минералов - калий, магний, железо, натрий, кальций, йод. И фосфор, из-за которого грецкие орехи называют «пищей для ума», их в особенности рекомендуют употреблять в пищу людям, которые заняты умственным трудом.

Впрочем, и для тяжело тренирующихся спортсменов грецкий орех - «самое оно»: он укрепляет сердце и печень, а также способен снять сильное нервное напряжение. Так что как только чувствуете приближение стрессовой ситуации, бросьте в рот парочку ядер грецких орехов.

Если же вас волнует вопрос о том, когда ехать в Абхазию, чтобы отдых был наиболее комфортным, рекомендую уже сейчас перейти на популярный сайт Тонкости туризма.


Что можно есть на ночь?

Воскресенье, 28 Апреля 2013 г. 21:51 + в цитатник

1. Стакан кефира на ночь. Если голод подступает, это одно из лучших средств. Жирный кефир - 56 Ккал на 100 г. Нежирный кефир – 30 Ккал на 100 г. Следовательно, стакан кефира на ночь будет содержать, соответственно, 140 или 75 Ккал.

2. Грейпфрут. Вкусно и полезно и не отложиться в жир. Он обладает, так называемой "отрицательной” или "минусовой” калорийностью, то есть организм тратит на его переваривание, столько же калорий, сколько содержится в грейпфруте.

3. Кусочек свежего ананаса. Это конечно роскошь, которая не всегда под рукой, но отлично утоляет голод и малокалорийна.

4. Яблочко. Здесь главное не переусердствовать, Яблоки вызывают чувство голода.

5. Горсть сухофруктов. Особенно если ночью тянет на сладенькое, то вас отлично выручит два- три кусочка кураги или чернослива. 

Уверена, что туры в Бразилию: особенности и нюансы не останутся без вашего внимания, особенно, если учесть, что ознакомиться со всей доступной информацией вы сможете на популярном туристическом портале.



Понравилось: 2 пользователям

Почему нельзя есть на ночь?

Воскресенье, 28 Апреля 2013 г. 21:50 + в цитатник

• Во-первых, в статическом положении (лежа) пища плохо усваивается.
• Организм ночью должен отдыхать от пищи, как и все органы.
• Кишечник в ночное время функционирует очень медленно, и пища будет до утра пребывать в вашем кишечнике в полностью непереваренном состоянии. Будет бродить.
• Плотные блюда, съеденные за два часа до сна, могут перейти в жир. С этим жиром, потом, нам придется бороться не один день.
• Нарушается сон! От тяжести в желудке может развиться бессонница, что приведет к слабости, сонливости, раздражению или депрессии с утра. А нам ведь этого совсем не хочется?

Прежде чем вы узнаете, что можно есть на ночь, убедитесь в том, что вы не перепутали чувство голода с чувством жажды! Выпейте два стакана воды и подождите! Если через 20 минут у вас все еще сохранилось желание перекусить, то читайте далее. 

Если вы решили провести свой отпуск в Болгарии, тогда стоит изучить путевки и туры в Болгарию заранее, чтобы выбрать лучший вариант для своего путешествия.




Процитировано 1 раз
Понравилось: 2 пользователям

Упражнения для шеи

Воскресенье, 28 Апреля 2013 г. 21:49 + в цитатник

 На вдохе медленно поверните голову влево, напрягая мышцы шеи, и постарайтесь посмотреть как можно дальше в сторону движения. Задержите дыхание и напряжение на 5-7 сек. На выдохе верните голову в исходное положение, расслабьтесь на 10 сек. Выполните упражнение 3-5 раз в каждую сторону.

Опустите голову на грудь и расслабьте мышцы шеи. Постарайтесь подбородком «растереть» ключицы, постепенно увеличивая амплитуду движений. Повторите 10 раз.

Запрокиньте голову назад, расслабьте мышцы лица и шеи. Попытайтесь затылком «растереть» нижнюю часть шеи. Повторите 20 раз.

Плечи расслабьте и опустите. Делая медленный вдох, макушкой максимально тянитесь вверх, стараясь как можно больше растянуть шейные позвонки. Одновременно делайте повороты головы влево и вправо с небольшой амплитудой. Вернитесь в исходное положение и расслабьтесь. Повторите 5 раз.

Узнать о том, когда лучше отдыхать в Австралии вы без труда сможете на сайте Тонкости туризма.



Понравилось: 2 пользователям

Лучшие упражнения китайской медицины для шейных позвонков

Воскресенье, 28 Апреля 2013 г. 21:40 + в цитатник

Если, выполняя движения головой, вы слышите похрустывание, вам трудно повернуть ее на 90 гр. или при наклонах возникает боль, значит, шея нуждается в лечении.

Для усиления эффекта повороты и наклоны головы надо сопровождать движением глаз в том же направлении. Выполнять медленно и плавно.

1. Сядьте на стул, держа спину и голову прямо. Сделайте глубокий вдох и надавите ладонями на лоб, одновременно напрягая мышцы шеи и не давая голове откинуться назад. Задержите дыхание и сохраните напряжение на 5-7 сек. На выдохе отнимите ладони и на 10 сек полностью расслабьтесь, уронив голову на грудь. Повторите 3-5 раз.

2. Вдохните, сомкнутыми в замок руками надавливайте на затылок. При этом напрягите шею и не давайте голове опуститься. Задержите дыхание и оставайтесь в этом положении 5-7 секунд. На выдохе опустите руки и расслабьтесь на 10 сек. Повторите 3-5 раз.

3. Сделав вдох, надавите левой ладонью на висок, стараясь в течение 5-7 сек не поддаваться давлению. Затем выдохните, максимально расслабьте мышцы шеи и плеч, отдохните 10 секунд. То же самое сделайте правой рукой. Повторите упражнение 3-5 раз каждой рукой.

4. Столько же раз сделайте наклоны головы вперед и назад. На вдохе отведите голову назад, преодолевая сопротивление ладоней, охватывающих шею сзади, а глаза поднимите до предела вверх. Задержите дыхание и сохраните напряжение мышц шеи в течение 5-7 сек. На выдохе верните голову в исходное положение. Расслабьтесь на 10 сек.

5. При наклоне вперед ладони давят на шею, а она постепенно уступает этому давлению, На вдохе голова максимально опускается на грудь. Подбородок прижимается к шее, а взгляд опускается вниз. Поза сохраняется 5-7 секунд. Затем выдох, возвращение в исходное положение и расслабление. 

1367170819_94910304_3688700_86704672_45612085_diENGnds_ani (252x16, 5Kb)

Сейчас у вас есть прекрасная возможность купить кофе в зернах, причем, натуральный высококачественный кофе на сайте cafecrema.ru.

С помощью сайта http://www.russian-bridge.ru/ покупать товары в Китае с доставкой по России очень удобно и выгодно. Ознакомиться с более подробной информацией вы сможете непосредственно на сайте.

Если же вас интересует качественная установка винтовых свай, тогда рекомендую посетить портал nov-zabor.ru. Здесь вы найдете всю подробную информацию.



Понравилось: 3 пользователям

Если что-то с животом приключилось...

Воскресенье, 28 Апреля 2013 г. 21:34 + в цитатник

Колиты, энтероколиты - острые воспаления слизистой оболочки кишечника. Возникают при инфекционных заболеваниях, отравлении различными ядами, недоброкачественными продуктами.

Начало заболевания характеризуется сильными схваткообразными болями в животе, вздутием, частым посещением туалета. Наблюдаются озноб, общая слабость, повышение температуры тела, сухость во рту, тошнота, рвота. При переходе в хроническую форму колит приобретает волнообразное течение.

Настой базилика.
1 ст. ложку сушеного базилика залить 200 мл кипящей воды. настоять 3 часа. Принимать по 2 ст. ложки 4 раза в день перед приемом пищи.

Настой имбиря.
1 ст. ложку свежего измельченного корня имбиря залить 200 мл кипящей воды, настоять 4 часа. Принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день.

Настой семян тмина.
1 ст. л. семян тмина залить 200 мл кипящей воды, настоять в закрытой посуде 30 мин. Принимать по 1 ст. ложке 3-4 раза в день перед едой.

1367170479_94910304_3688700_86704672_45612085_diENGnds_ani (252x16, 5Kb) 

Упаковку, этикетки, ярлыки для различных товаров http://kpf-deka.ru/production/labels/ здесь вы сможете заказать по наиболее выгодным ценам.

На этом сайте http://www.courieru.com/flat.html вы можете заказать услуги по переезду квартиры, что очень удобно и практично.

Если в скором времени в вашей жизни намечается свадьба, тогда думаю, что такая услуга, как Организация свадьбы без сомнений вас заинтересует, а вот узнать о ней вы сможете на сайте f-p.by.



Понравилось: 2 пользователям

Продукты для тонуса и хорошего настроения

Воскресенье, 28 Апреля 2013 г. 21:26 + в цитатник

Шоколад является лидером в поднятии настроения. Достаточно съесть несколько ломтиков шоколада и мир видится в лучшем свете. Шоколад содержит много молибдена и железа, а также имеет неповторимый аромат и вкус!

Рыба - в ней содержатся омега 3 жирные кислоты, благотворно влияющие на настроение, а также работу мозга, нервных клеток, сосудов.

Сыр твердых сортов богат триптофаном. Несколько ломтиков сыра полезно употреблять ежедневно.

Творог, безусловно, содержит меньше триптофана, чем сыр, но и он полезен для снабжения организма “гормонами радости” уставшему. К тому же, в нем есть витамины группы В и важные аминокислоты, регулирующие работу печени, а также кальций и фосфор, укрепляющие кости.

Макароны твердых сортов пшеницы богаты углеводами медленного действия, что позволяет ощущать сытость на протяжении длительного времени. В них также содержится фолиевая кислота, витамины группы В, РР, кальций, железо, фосфор. Так что макароны давно реабилитированы диетологами.

Миндаль тоже относится к природным антидепрессантам. Он богат магнием и железом, витаминами РР и фолиевой кислотой.

Свежие ягоды, фрукты, сухофрукты, мед - сладости, без которых практически никто не может жить! В этих продуктах много глюкозы и простых углеводов. Они быстро всасываются в кровь и поднимают настроение. Особенно много серотонина в бананах. 

1367169990_94910304_3688700_86704672_45612085_diENGnds_ani (252x16, 5Kb)

Хочу обратить ваше внимание на то, что дезинфекция квартир на сегодняшний день является весьма доступным удовольствием. Изучить подробную информацию об этой услуге вы сможете на сайте rubeg12.ru.

Купить различное оборудование, например, муфты для нефтеочистки kant-ltd.ru здесь вы сможете на весьма выгодных условиях.



Понравилось: 1 пользователю

Удивительное растение - чистотел.

Воскресенье, 28 Апреля 2013 г. 21:23 + в цитатник

Самые интересные рецепты.

1. "Как только зацветет чистотел, в сухую, солнечную погоду, в 14 часов, срезать всю надземную часть, сразу пропустить через мясорубку (не мыть!).

- Кашицу оставить до вечера в эмалированной посуде. Вечером выжать сок в стеклянную емкость и поставить в холодильник до утра. Утром, осторожно, не взбалтывая, слить чистый сок. Сколько сока получилось, столько добавлять меда и водки (1:1:1). Все должно получиться в равных частях. Размешать, чтобы мед растворился, лекарство готово.

- Принимать 1 раз в день, утром, натощак. Час ничего не есть, лекарство не запивать и не заедать. Пить по 1 ст. ложке 5 дней. Затем сделать 5 дней перерыв и снова пить 5 дней.

- Лечит все простудные заболевания: кашель, насморк, ангину, невралгию, пневмонию, грипп.

- Для профилактики можно принимать ежемесячно по 5 дней (при доброкачественных опухолях: миома, киста, полипы кишечника)."

2. "В мае-июне, когда зацветет чистотел, срезать траву на расстоянии 10-15 см от земли. Лучше утром, после росы. Нарезать и завернуть в темную тряпку, положить в хорошо проветриваемое помещение на сутки. Пропустить через мясорубку и отжать сок.

- Стакан сока смешать со стаканом 95% спирта. Плотно закрыть, поставить в темное, прохладное место.

- Настойку пить натощак, по 10-15 капель на стакан зеленого чая. После 5-7 дней приема проходят боли в печени и желудке, очищаются желчные протоки и мочеполовая система. Цистит можно вылечить за 2-3 дня." 

1367169778_94910304_3688700_86704672_45612085_diENGnds_ani (252x16, 5Kb)

Думаю, что не ошибусь, если скажу, что многим будет интересно изучить Надым, а для этого достаточно лишь посетить сайт gorod.turizm.ru.

Возможно, ваше внимание привлечет отдых в Калужской Области или же любой другой город России.

В случае, если вы хотите узнать про город Эссен или же изучить любой другой город Европы и не только, рекомендую уже сейчас перейти по ссылке выше.




Процитировано 1 раз
Понравилось: 2 пользователям

Успех в семейной жизни

Воскресенье, 28 Апреля 2013 г. 21:16 + в цитатник

Успех в семейной жизни и правильное построение отношений начинается с того, что мы должны хотя бы дать шанс другому человеку узнать с какой природой он имеет дело. А не загадывать ему загадки или просто рассчитывать, что ему и так все понятно. Женщина говорит: «Ну что он, как дурак, спрашивает "что - у тебя плохое настроение?". Пусть угадает - почему у меня плохое настроение.»

Мужчина мечется. Он пытается улучшить что-то - больше заработать, купить больше квартиру. Настроение у женщины не улучшается. Тогда он думает, что может быть проблема в сексуальных отношениях, и идет к психологу, сексопатологу. У женщины плохое настроение не исчезает. Тогда он полностью отчаивается и просто говорит: «Всё!». Семья развалилась.

Поэтому отношения – это очень не просто на самом деле. Мы же не можем рассчитывать, что мы так вот потихонечку сами поймем, например, латышский язык. Или, может быть, кто-то из вас понял бы вдруг китайский, например, да? Его надо изучать. Иначе как вы можете рассчитывать на взаимопонимание с китайцами?

Мужчина в жизни женщины – это всегда китаец. Вы думаете, что вы говорите на одном языке, да? Психологи утверждают, что нет. Язык женщины и мужчины совершенно разный. Другие значения вкладываются во многие вещи. Поэтому здесь без перевода не обойтись. 

1367169374_94910304_3688700_86704672_45612085_diENGnds_ani (252x16, 5Kb)

Изучить достопримечательности Руана или же ознакомиться с информацией о любом другом городе Франции совершенно не сложно и сейчас у вас есть прекрасная возможность убедиться в этом на собственном опыте.

Например, для того, чтобы изучить отдых в Саяногорске достаточно лишь посетить популярный сайт gorod.turizm.ru.

Здесь же вашему вниманию представлены достопримечательности Ньюкасла, а также масса другой полезной информации.



Понравилось: 1 пользователю

Витамин В1 в продуктах питания

Воскресенье, 28 Апреля 2013 г. 21:12 + в цитатник

 Витамин В1, или тиамин, необходим для нормальной работы каждой клетки организма. Он успокаивает нервную систему, улучшает память и работу мозга. А вот его дефицит заметно скажется на самочувствии человека.

В1, или тиамин, называют антиневритным витамином, именно в этом заключается его основное воздействие на организм. В1 способствует правильному обмену веществ. Он обеспечивает здоровую жизнедеятельность клеток организма, а особенно полезен для нервных клеток. В1 стимулирует работу головного мозга, сердечно-сосудистой и эндокринной систем. Тиамин просто необходим для растущего организма.

Потребность в витамине В1 возрастает при больших физических нагрузках, беременности и кормлении грудью, при нервном напряжении, лечении антибиотиками, работе на вредном производстве, сахарном диабете или острых инфекционных заболеваниях. Если в вашем рационе очень много углеводов, то вам также необходимо употреблять продукты, содержащие витамин В1.

Постоянная усталость, общее физическое недомогание, мышечная слабость, дрожание рук, забывчивость, нервозность, головные боли, бессонница, учащенный пульс, жжение кожи - все это признаки дефицита витамина В1 в организме.

Тиамин не накапливается в организме, поэтому его запасы нужно регулярно пополнять. Он в изобилии содержится в следующих продуктах:

кедровые орехи - 33,82 мг;
фисташки - 1 мг;
арахис - 0,74 мг;
свинина - 0,6 мг;
кешью - 0,5 мг;
чечевица - 0,5 мг;
овсянка - 0,49 мг;
пшено - 0,42 мг;
пшеница - 0,4 мг;
грецкий орех - 0,39 мг;
кукуруза - 0,38 мг;
ячневая крупа - 0,33 мг;
печень (свиная, куриная) - 0,3 мг, 0,5 мг;
гречневая крупа - 0,3 мг;
макаронные изделия - 0,25 мг.

В сутки взрослый мужчина нуждается в 1,6-2,5 мг витамина В1, женщине необходима 1,3-2,2 мг, а ребенку - 0,5-1,7 мг тиамина.

1367169165_94910304_3688700_86704672_45612085_diENGnds_ani (252x16, 5Kb)

Сейчас у вас есть прекрасная возможность изучить фото Осло, ознакомиться с информацией об отелях и выбрать лучший вариант для отдыха.

Также при желании вы сможете узнать всю подробную информацию про Майрхофен, с помощью популярного сайта gorod.turizm.ru.

Думаю, что не ошибусь, если скажу, что фото Макао также не останется без внимания, особенно, если вас интересует отдых в Китае.



Понравилось: 1 пользователю

Чистка кишечника соленой водой

Воскресенье, 28 Апреля 2013 г. 21:09 + в цитатник

Вы можете задать вопрос: каким же образом обычная соленая вода может вывести из кишечника отложения, которые образовались там несколько лет назад? Механизм очень прост. Дело в том, что если пить большое количество обычной несоленой воды, то это не приведет к необходимому результату, поскольку жидкость мгновенно всосется в стенки кишечника. А вот соленая вода будет сама вытягивать жидкость из стенок, от которых начнут отслаиваться все наросты, которые образовались за все предшествующее время. А благодаря слабительному эффекту соленой воды, все эти нежелательные образования будут благополучно выводиться из организма.

Во время проведения чистки кишечника в промежутках между употреблением соленой воды необходимо выполнять специальные физические упражнения, которые помогут кишечнику быстрее очиститься:

1. Поставьте ноги на ширине плеч, руки соедините над головой и медленно наклоняйтесь в обе стороны.

2. Находясь в том же исходном положении, выставьте перед собой правую руку, а левую положите на область правой ключицы. В таком положении совершайте повороты так, чтобы правая рука заводилась как можно дальше.

3. В положении на корточках и находящимися на коленях руками делайте повороты корпуса сначала в одну сторону, потом в другую. При этом во время каждого поворота колено противоположной ноги необходимо опускать на пол.

Для полного очищения кишечника необходимо провести 3-5 таких процедур с периодичностью в 1-2 дня. После каждой процедуры нужно поесть. Это должен быть здоровый завтрак, например, овощи, фрукты или рисовая каша, приготовленная на несоленой воде без специй. Естественно, после употребления большого количества соленой воды, Вас будет мучить достаточно большая жажда. Для ее утоления лучше всего подойдут соки и минеральная негазированная вода.

Однако перед тем как воспользоваться методом очищения кишечника с помощью соленой воды, Вам необходимо иметь информацию о заболеваниях, при которых такая процедура противопоказана. Так, если у Вас наблюдается хотя бы одно из заболеваний желудочно-кишечного тракта (например, колит, язва желудка, аппендицит, понос, рак кишечника), то чистку кишечника соленой водой Вам лучше не проводить. 

1367168936_94910304_3688700_86704672_45612085_diENGnds_ani (252x16, 5Kb)

Перед тем, как планировать свой отдых в Псковской Области, рекомендую обратить внимание на сайт, на котором вы сможете изучить информацию о городе.

Также рекомендую досконально изучить отзывы о Тарусе, чтобы в итоге выбрать лучший вариант для своего отдыха.

Думаю, что достопримечательности Бургаса также не останутся без вашего внимания, так как отдых в Болгарии пользуется довольно большой популярностью.




Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

7 главных продуктов для повышения гемоглобина

Воскресенье, 28 Апреля 2013 г. 20:53 + в цитатник

 1. Морковный сок. Наибольший эффект, если пить 3-4 раза в неделю по стакану. На один стакан сока приходится около 500 грамм моркови.

2. Клубника и земляника. Естественно, свежие плоды без варки дадут наибольший результат.

3. Свекла. Её можно как натирать на тёрке, так и делать из неё свекольный сок.

4. Рецепт из мёда, грецких орехов и клюквы – прекрасное средство для повышения ценного белка в крови. Можно смешать в равных пропорциях. Лучше будет употреблять сразу мелкими порциями, как только приготовили.

5. Сбор определённых трав. Взять по две столовых ложки крапивы и листьев ежевики, а также по три столовых ложки зверобоя и цветов ромашки. Всё это измельчить, перемешать и, поместив в термос, залить около 700 граммов кипятка. Настоявшийся настой пить по стакану три раза в день.

6. Пить шиповник с медом – польза не только для иммунитета и общей жизненной силы, но и для повышения гемоглобина.
7. И, наконец, продукты питания, которые должны составлять наш рацион: печень, говядина, телятина, гречка, яблоки, малина, гранаты. Всё это незаменимые продукты для организма, в частности, для гемоглобина.

Как видим, эти продукты важны не только для крови, но и для нашего полноценного питания.

1367167992_94910304_3688700_86704672_45612085_diENGnds_ani (252x16, 5Kb)

Интересно отметить, что на сегодняшний день изучить отели Эдинбурга можно через Интернет, что, согласитесь, очень удобно.

Также при желании вы всегда сможете узнать отдых в Бремене на популярном портале для туристов и путешественников gorod.turizm.ru.

Возможно, ваше внимание также привлечет фото Нюрнберга или же любой другой город Германии.




Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

Чистка кишечника

Воскресенье, 28 Апреля 2013 г. 20:50 + в цитатник

Самым распространенным и простым средством чистки кишечника является соленая вода. Данный метод заключается в том, что необходимо пить подсоленную воду в течение определенного времени.

Для этого необходима поваренная или морская соль и чистая вода. Смешивать данные составляющие раствора необходимо в следующей пропорции: одна чайная ложка соли на литр кипяченной воды, остывшей до температуры 40°С. В течение часа-полтора необходимо выпить от 10 до 12 стаканов такого раствора.

Процедуру чистки кишечника соленой водой лучше всего проводить в утреннее время натощак. Выпейте 2-3 стакана подсоленной воды. Через некоторое время Вам захочется в туалет. Это означает, что раствор дошел до кишечника. Как только это произойдет, выпейте еще несколько стаканов приготовленной воды. Повторяйте эту процедуру, пока из Вас не начнет выходить чистая вода. Но помните, что больше 12 стаканов – это предел, который Вы можете себе позволить при чистке кишечника. Большее количество соленой воды может навредить Вашему организму. 

1367167807_94910304_3688700_86704672_45612085_diENGnds_ani (252x16, 5Kb)

Сейчас у вас есть прекрасная возможность изучить отель Belpinar Club 3*, ну, а сделать это можно на портале tonkosti.ru.



Понравилось: 1 пользователю

Очищение организма "рассасыванием" растительного масла

Воскресенье, 28 Апреля 2013 г. 20:46 + в цитатник

 При очищении маслом восстанавливается нормальная работа клеток, улучшается обмен веществ, укрепляются защитные функции организма, рассасываются опухоли и новообразования, снижается риск сердечных заболеваний (в первую очередь, инфаркта миокарда).

Также с помощью этого очищения организма Вы сможете уменьшить симптомы (а то и вовсе избавиться) таких болезней как: мигрени, гинекологических и простудных заболеваний, гайморит, радикулит, тромбофлебит, заболеваний лёгких, почек, кишечника, желудка и крови.
Нужно иметь в виду, что при очищении маслом могут рассасываться скрытые очаги заболеваний. Возможно временное обострение болезни, ухудшение общего состояния, может быть симптомом рассасывания очага. Но не стоит переживать по этому поводу, просто продолжайте очищение и спустя месяц Вы почувствуете положительный результат, а многие болезни постепенно начнут покидать Ваш организм. Первой оздоравливается и очищается щитовидная железа.

*** Методика очищения организма растительным маслом

Очищение организма растительным маслом проводят следующим образом: берём нерафинированное растительное масло – одну столовую ложку и сосредотачиваем его в передней части рта. Затем его необходимо прожёвывать и сосать как конфету или соску.

Важно делать это натощак!
Ни в коем случае не глотайте масло!

Процедуру необходимо выполнять без напряжения, свободно и легко. Продолжительность одного такого сеанса: 25-30 минут. Вначале разжёвываемое масло станет густым, а потом жидким как вода, тогда его и необходимо сплюнуть. Жидкость должна иметь молочный цвет. Этот цвет говорит нам о всасывании яда, а также о его нейтрализации. Если сплюнутая жидкость имеет жёлтый цвет, то процесс считается незавершённым и в следующий раз нужно продлить время на 5-10 минут. Сплюнутая жидкость инфицирована и в ней содержится много токсинов. Проводить эту процедуру лучше всего дважды в сутки (можно и чаще) натощак утром и перед сном на голодный желудок вечером.

Во время очищения организма маслом организм освобождается от вредной микрофлоры, слизи, солей, вирусов, бактерий, токсинов, а также в нём усиливается газообмен и процесс обмена веществ. Для более действенного эффекта, после сплёвывания масла прополощите рот и почистите зубы.

1367167609_94910304_3688700_86704672_45612085_diENGnds_ani (252x16, 5Kb)

Перед тем, как провести отдых в Апатитах, советую изучить подробную информацию об этом городе, тем более, что сделать это совершенно не сложно.

Для того, чтобы узнать о любом понравившемся вам городе, например, Шлиссельбург рекомендую уже сейчас перейти на популярный сайт gorod.turizm.ru.

Здесь же вы сможете узнать про отдых в Кемпере или же выбрать любое другое интересующее вас туристическое направление.




Процитировано 3 раз
Понравилось: 1 пользователю

Формируем привычки

Воскресенье, 28 Апреля 2013 г. 20:42 + в цитатник

Ежедневная практика.
Есть такое наблюдение: чем больше человек практикуется, тем удачливее становится. Случайно ли? Удача – это место, где практика встречается с возможностями. Талант не может выжить без тренировки. Более того, не всегда и нужен талант – тренированное умение вполне может его заменить.

 Окружение.
Это самая важная привычка. Она ускорит ваш успех, как ничто другое. Окружение воодушевленных людей с идеями, энтузиазмом и позитивом – наилучшая поддержка. Здесь вы найдете и полезные советы, и необходимый толчок, и непрерывную поддержку. Что, кроме разочарования и депрессии, даст общение с людьми, застрявшими на работе, которую они ненавидят? Можно сказать, что уровень возможных достижений в вашей жизни прямо пропорционально уровню достижений вашего окружения.

Заведите журнал благодарностей.
Эта привычка творит чудеса. Будьте благодарны за то, что у вас уже есть, и стремитесь к лучшему. Будьте уверены, что определив свою цель в жизни, вам проще будет “узнавать” возможности. Помните: с благодарностью появляется больше поводов для радости.

Будьте упорны.
Только 303-й банк согласился предоставить Уолту Диснею фонд для основания Диснейленда. Потребовались более миллиона фотографий на протяжении 35 лет, прежде чем фото Стива МкКерри “The Afgan Girl” начали приравнивать к шедевру да Винчи “Мона Лиза”. 134 издателя отклонили книгу Дж. Кэнфилда и Марка В. Хансена “Куриный бульон для души” до того, как он превратился в мега-бестселлер. Эдисон сделал 10000 неудачных попыток, изобретая электрическую лампочку. Видите закономерность? 

1367167340_94910304_3688700_86704672_45612085_diENGnds_ani (252x16, 5Kb)

Думаю, что не ошибусь, если скажу, что многим будет интересно изучить Винчестер, ознакомиться с описанием города, отелями и найти другую полезную информацию.

Также рекомендую изучить достопримечательности Бристоля, тем более, что сделать это совершенно не сложно, если у вас под рукой есть портал gorod.turizm.ru.

Здесь же вы можете посмотреть фото Гамбурга или же выбрать любой другой город для ознакомления.



Понравилось: 1 пользователю

Правильные привычки

Воскресенье, 28 Апреля 2013 г. 20:38 + в цитатник

1. Ранний подъем.
Успешные люди, как правило, ранние пташки. Этот мирный период до момента пробуждения всего мира – самая важная, вдохновляющая и умиротворенная часть дня. Те, кто открыли эту привычку для себя, утверждают, что не жили полноценной жизнью до того, пока не начали просыпаться в 5 утра каждый день.

2. Увлеченное чтение.
Если заменить хоть часть бесцельного просиживания перед телевизором или компьютером чтением полезных и хороших книг, вы будете самым образованным человеком в кругу друзей. У вас будет многое получаться как бы само собой. Есть удивительная цитата Марка Твена: “Человек, который не читает хороших книг, не имеет преимуществ перед человеком, который не умеет читать”.

3. Упрощение.
Уметь упростить – значит устранить ненужное так, чтобы могло говорить необходимое. Важно уметь упростить все, что можно и нужно упростить. Этим также устраняется и бесполезное. А отсеять это не так уж и просто – это требует много практики и разумного взгляда. Но этот процесс очищает память и чувства от неважного, а также уменьшает переживания и стрессы.

4. Замедление.
Невозможно наслаждаться жизнью в среде постоянной занятости, стресса и хаоса. Нужно найти тихое время для себя. Замедлитесь и прислушайтесь к своему внутреннему голосу. Замедлитесь и обратите внимание на то, что имеет значение. Если вы сможете выработать привычку просыпаться рано, это может быть именно то время. Это будет ваше время – время дышать полной грудью, размышлять, медитировать, созидать. Замедлитесь – и все, за чем вы гонитесь, само догонит вас.

5. Тренировки.
Отсутствие активности разрушает здоровье каждого человека, в то время как методические физические упражнения помогут сохранить его. Тем, кто думают, что не имеют времени для физических упражнений, рано или поздно придется найти время для болезней. Ваше здоровье – это ваши достижения. Найдите свою программу – спортом можно заниматься и не выходя из дома (домашние программы), а также без абонементов в тренажерные залы (например, пробежки).

1367167087_94910304_3688700_86704672_45612085_diENGnds_ani (252x16, 5Kb)

Изучить Мексику, например, Канкун вы сможете на популярном туристическом сайте в удобное для вас время.

Также рекомендую обратить особое внимание на отели Солнечного Берега, которые помогут провести прекрасный отдых в Болгарии.

Кроме того, стоит обратить внимание на Нерюнгри, изучить этот город вы сможете на сайте gorod.turizm.ru.



Понравилось: 1 пользователю

Поиск сообщений в Vikylia24
Страницы: 617 ... 328 327 [326] 325 324 ..
.. 1 Календарь