Массаж лица и органов артикуляции

1. Массаж мышц лица

Для массажа мышц лица используются «рубящие» и скользящие (имитация бритья) движения ребром указательного пальца, поглаживание, похлопывание ладонями и кончиками пальцев. Необходимо делать одинаковое количество движений, как по часовой стрелке, так и против часовой стрелки.

Упражнение № 1.

Активизация мышц лица. Протрите каждую щеку по кругу по кругу варежкой из махровой ткани. Движения должны быть равномерными и энергичными, начинайте от крыльев носа, двигаясь кверху по направлению к вискам, а от висков — вниз.

Упражнение № 2.

Похлопывание пальцами по лицу ребенка «Побежали пальчики» Пройдитесь быстрыми энергичными движениями по щекам и губам ребенка.

Упражнение № 3.

Похлопывание ладонями по щекам ребенка. Основания кистей взрослого соединены под подбородком малыша, а его щеки охвачены ладонями. Хлопайте энергично, но не очень сильно.

Упражнение №4.

Похлопывание указательным и средним пальцами по губам ребенка. При этом нужно произносить: «М-м-м-м…»

Упражнение №5.

Игра «Звонок».
Произносится нараспев:
— «Стенка, стенка» (при этом надо похлопывать по щекам, как в упражнении №3),
— «Потолок» (прикоснуться ко лбу),
— «Две ступеньки» (указательным и средним пальцами похлопать по подбородку и верхней губе),
— «И — звонок: «Дзыынь!» (нажать указательным пальцем на кончик носа малыша).

Упражнение № 6.

Скользящие (бреющие) движения боковой стороной указательного пальца от висков ко рту малыша.

Упражнение № 7.

Рубящие движения ребром указательного пальца в направлении от висков ко рту.

Упражнение № 8. Закрыть рот малыша и придержать нижнюю челюсть. Второй рукой провести от подбородка вниз по шее. Это учит сглатывать слюну.

Думаю, что не ошибусь, если скажу, что о Юрмале знают все без исключения. Именно поэтому, рекомендую посетить туристический сайт, чтобы посмотреть фото Юрмалы и ознакомиться с другой не менее интересной информацией.

При желании вы всегда сможете изучить достопримечательности Бордо на популярном сайте для туристов и путешественников gorod.turizm.ru.

Здесь же вашему вниманию представлены фото Канн, информацию об отелях, достопримечательности, отзывы туристов.

 11. СООБЩАЙТЕ ВАШИ СОБСТВЕННЫЕ ЧУВСТВА.
Дайте детям знать, как их поведение влияет на вас.
Например: "Я очень устаю от собирания крошек в гостиной комнате".

12. ПРИМЕНЯЙТЕ ДЕЙСТВИЕ, КОГДА ЭТО НЕОБХОДИМО.
Например: Если ваш ребенок хочет упрямо бегать по улице во время совместной прогулки, держите его за руку (при этом объясняя опасности).

13. ДЕРЖИТЕ ВАШЕГО РЕБЕНКА.
Ребенок, который ведет себя агрессивно или несносно, может извлечь пользу, если вы будете крепко держать его, но одновременно с любовью и поддержкой. Это позволит направить его скрытые чувства в слезы облегчения.

14. УДАЛИТЕ РЕБЕНКА ИЗ КОНФЛИКТНОЙ СИТУАЦИИ И ОСТАНЬТЕСЬ С НИМ.
Используйте это время, чтобы выслушать, разделить чувства, поддержать и разрешить конфликт.

15. ДЕЛАЙТЕ ВМЕСТЕ, ИГРАЙТЕ.
Много конфликтных ситуаций можно превратить в игру.
Например: "Пока мы убираем, давай представим, что мы семь гномов", "Давай почистим друг другу зубы".

16. РАЗРЯЖАЙТЕ КОНФЛИКТ СО СМЕХОМ.
Например: если ваш ребенок сердится на вас, предложите ему выплеснуть свою злость в подушечной войне с вами. Играйте вашу роль, драматично сдаваясь. Смех помогает высвободить гнев и чувство беспомощности.

17. ЗАКЛЮЧАЙТЕ СДЕЛКУ, ВЕДИТЕ ПЕРЕГОВОРЫ.
Например: если вы готовы уйти с игровой площадки, а ваш ребенок все еще хочет играться, договоритесь, сколько раз он может спуститься с горки перед уходом.

18. ПРИНИМАЙТЕ ОБОЮДНОЕ РЕШЕНИЕ КОНФЛИКТА.
Обсудите с ребенком нынешнюю конфликтную ситуацию, заявите о ваших собственных потребностях и попросите его помощи в поиске решения. Вместе установите правила. Ведите семейные встречи.

19. ПЕРЕСМОТРИТЕ ВАШИ ОЖИДАНИЯ.
Маленькие дети обладают сильными чувствами и потребностями, и поэтому для них естественно быть шумными, любопытными, неряшливыми, упрямыми, нетерпеливыми, требовательными, творческими, забывчивыми, пугливыми, эгоистичными и полными энергии. Постарайтесь принимать их такими, какие они есть.

20. ДЕЛАЙТЕ СЕБЕ ПЕРЕРЫВ.
Выйдите из комнаты и сделайте то, что поможет вам восстановить самообладание и ровное суждение (например: позвоните другу, поплачьте, помедитируйте, примите душ).

Думаю, что не ошибусь, если скажу, что многим будет интересно посмотреть фото Регби, ну, а сделать это можно без труда на лучшем портале для туристов и путешественников gorod.turizm.ru.

Здесь же вы всегда сможете узнать про отели Оксфорда, что согласитесь, очень удобно и практично.

В случае, если на майские праздники вы собираетесь поехать в Подмосковье, тогда стоит ознакомиться с доступными предложениями заранее, чтобы в итоге выбрать лучший вариант для своего отдыха.

1. ИЩИТЕ СКРЫТЫЕ ПОТРЕБНОСТИ.
Например: пока вы ожидаете своей очереди, дайте ребенку во что-то поиграть.

2. ДАЙТЕ ИНФОРМАЦИЮ И ОБЪЯСНИТЕ ПРИЧИНЫ.
Например: если ваш ребенок разрисовал стену, объясните ему, почему рисуют только на бумаге.

3. ИЩИТЕ СКРЫТЫЕ ЧУВСТВА.
Признавайте, принимайте и выслушивайте чувства.
Например: если ваш ребенок бьет младшую сестренку, побудите его выражать свой гнев и ревность способами, не причиняющими боль другим. Возможно, он должен кричать или злиться.

4. ИЗМЕНИТЕ ОКРУЖАЮЩУЮ СРЕДУ.
Иногда это легче, чем пытаться изменить ребенка.
Например: если ваш ребенок постоянно вынимает вещи из кухонных шкафов, закройте их так, чтобы он не мог открыть (есть специальные приспособления).

5. НАЙДИТЕ ПРИЕМЛЕМЫЕ АЛЬТЕРНАТИВЫ.
Направьте поведение вашего ребенка в другое русло.
Например: если вы не хотите, чтобы ваш ребенок строил крепость в столовой, не говорите только 'нет'. Скажите ему, где он может строить ее.

6. ПОКАЖИТЕ РЕБЕНКУ, КАК ВЫ ХОТИТЕ, ЧТОБЫ ОН СЕБЯ ВЕЛ.
Например: если ваш ребенок тянет кота за хвост, покажите ему, как погладить кота. Не полагайтесь на одни слова.

7. ЖЕЛАТЕЛЬНО ДАВАТЬ ВЫБОР, А НЕ УКАЗАНИЯ.
Принятие решения укрепляет детей; указания вызывают противодействие.
Например: "Ты хочешь почистить зубы до или после того, как наденешь пижаму?"

8. ИДИТЕ НА МАЛЕНЬКИЕ УСТУПКИ.
Например: "Я разрешаю тебе не чистить зубы сегодня вечером, потому что ты сильно устал".

9. ДАЙТЕ ВРЕМЯ НА ПОДГОТОВКУ.
Например: если вы ожидаете к ужину гостей, скажите ребенку, как вы хотите, чтобы он себя вел. Будьте конкретны. Ролевая игра может помочь подготовить детей к возможным сложным ситуациям.

10. ПОЗВОЛЬТЕ СЛУЧИТЬСЯ ТОМУ, ЧТО ДОЛЖНО СЛУЧИТЬСЯ (когда это возможно).
Не слишком оберегайте и исправляйте.
Например: ребенок, который не повесил свой купальный халат и полотенце, может найти их назавтра все еще влажными. 

Сейчас у вас есть прекрасная возможность изучить отели Нарьян-Мара и выбрать лучший вариант для своего отдыха или же командировки.

В случае, если вас интересуют фото Манчестера, рекомендую уже сейчас посетить туристический портал gorod.turizm.ru.

Здесь же вы всегда сможете узнать про отдых в Лиллехаммере, а также изучить другие не менее интересные туристические направления.

Когда у Вас маленький ребенок, нужно быть готовым к разным экстренным ситуациям. Совсем не обязательно жить в тревоге и постоянном ожидании беды. Но лучше, знать как себя вести, если Вашему крохе, которому еще нет и годика, вдруг будет необходима скорая помощь. Тем более, если Вы вполне способны ее оказать.

Итак, что нужно делать, если Ваш малыш поперхнулся каким-нибудь предметом? Симптомы

1. Ребенок задыхается и не может кричать, издает свистящие шумы, тщетно пытается кашлять, лицо начинает синеть.

2. Когда обращаться к врачу

3. Если рядом есть другой человек, пусть один из Вас вызывает неотложную помощь, а другой приступает к описанным ниже приемам первой помощи.

4. Если Вы оказались в одиночестве, вызовите неотложную помощь, когда это можно сделать быстро. Затем приступайте к описанным ниже приемам первой помощи.

5. Даже если Вам удалось освободить дыхательные пути ребенка от инородного тела и ребенок кажется Вам вполне здоровым, обратитесь к врачу.

Чего не следует делать:

1. Не предпринимайте излишних действий, если ребенок в состоянии кашлять, дышать и кричать.

2. Не пытайтесь ухватить пальцами предмет, застрявший у ребенка в горле: Вы можете протолкнуть его еще глубже.

3. Если ребенок перестал дышать, не начинайте реанимационных мероприятий, пока дыхательные пути не будут свободны.

4. Не приступайте к описанным ниже приемам первой помощи без абсолютной уверенности в том, что Ваш ребенок задыхается. Приступайте к ним только тогда, когда ребенок потеряет способность кашлять и кричать или когда кашель и крики резко ослабеют.

Главное, не паникуйте! Совсем не обязательно, что эти знания Вам когда-либо пригодятся. Но лучше прислушаться к поговорке: "Осведомлен - значит вооружен!".

Здоровья Вам и Вашему малышу!

1. Положите ребенка лицом вниз себе на руку так, чтобы его грудь оказалась на вашей ладони, и обхватите большим и указательным пальцами нижнюю челюсть. Сядьте и обоприте руку с ребенком о свое бедро или колено. Голову ребенка опустите ниже его туловища

2. В течение 5 секунд ладонью свободной руки нанесите 4 резких удара по спине между лопатками.

3. Переложите ребенка на другую руку лицом вверх. Руку обоприте о свое бедро или колено. Голову ребенка держите ниже его туловища. Положите два пальца свободной руки на грудину ребенка чуть ниже сосков.

4. В течение 5 секунд резко надавите пальцами 4 раза на грудину так, чтобы грудина каждый раз опускалась на 1,5—2,5 см.
5. Снова переложите ребенка на другую руку лицом вниз и нанесите ему еще 4 удара по спине.

Продолжайте чередование двух приемов (4 удара по спине, 4 надавливания на грудину) до выталкивания инородного тела, прибытия врача или до тех пор, пока ребенок не потеряет сознание. 

Если вы решили в ближайшее время провести отдых в Стоунхендже рекомендую уже сейчас ознакомиться со всей доступной информацией об этом городе.

Также при желании вы можете посмотреть фото Ухты или же выбрать любой другой города нашей страны.

Если же вас больше привлекает Брест, вы хотите отправиться в путешествие во Францию, тогда стоит изучить это направление на сайте gorod.turizm.ru.

Изготовление собственного мыла совсем не сложный, но очень приятный процесс. Кроме того, он дает неограниченный простор для творчества.

Рецепт

Обычно мыло в домашних условиях готовят из специальной мыльной основы, которая, собственно, сама является мылом, но без цвета и запаха.

Итак, чтобы сделать собственное уникальное мыло вам понадобится:

Брусок простого детского мыла - 100 г
Базовое масло-основа: облепиховое, миндальное, кедровое и др. - 1 ст. ложка
Эфирные масла: мяты, чайного дерева, лимона и др. - 2-3 капли
Любой наполнитель, например высушенные лепестки цветов или измельченные зерна кофе
Глицерин – 1 ч. ложка
Вода для разбавления мыльной массы - ¾ стакана
Посуда для паровой бани
Формочки для мыла – лучше всего силиконовые или пластиковые. Стеклянные использовать не желательно

Делаем мыло:

Натрите мыло на средней терке. Чтобы при натирании образовывалось меньше мыльной пыли, брусок мыла стоит подержать какое-то время в теплом месте.

В мыльные стружки добавьте 2-3 ст. ложки масла-основы. Если масел несколько, то это должно быть общее их количество.

Поставьте посуду на паровую баню. Постоянно помешивая, добавляйте горячую воду.

Когда мыло станет жидким, добавьте эфирное масло и перемешайте.

Засыпьте подготовленный наполнитель и перемешайте.

Разлейте жидкое мыло по формам. Для того, чтобы мыло застыло, обычно достаточно 30-40 минут. Ставить его в холодильник нет необходимости. Достаточно просто оставить его застывать на столе.

Остывшее мыло достаньте из формы и дайте подсохнуть 1-2 дня – хотя, можно применять и сразу.

Мойте руки на здоровье и творите дальше! 

Хотите провести свой отдых в Оранже, при желании все возможно, но перед путешествием рекомендую ознакомиться со всей доступной информацией об этом туристическом направлении.

Если же вы предпочитаете отдыхать в Болгарии, стоит уже сейчас изучить Обзор или же любой другой болгарский город.

А вот узнать про отдых в Лионе вы сможете на популярном туристическом портале gorod.turizm.ru.

Описание:

Лучшее детское блюдо с высоким содержанием кальция, которое можно использовать в качестве питательного завтрака или десерта – сырники «Воздушные».
Рецепт приготовления «Воздушных» сырников не сложен, не отнимает много времени, а готовое блюдо приносит удовольствие и пользу. Натуральный творог способствует быстрому насыщению благодаря замечательным питательным свойствам, укрепляет кости и здоровье ребенка в целом. «Воздушные» детские сырники можно кушать с чаем, сметаной и другими кисломолочными продуктами.

Ингредиенты:

-Творог - 200 грамм;
-Сахар - 3 столовые ложки;
-Манная крупа - 2-3 столовые ложки;
-Ванилин;
-Мука для обваливания;
-Растительное масло для жарки.

Способ приготовления:

1. Для начала творог хорошо разомнём вилкой, добавим в него сахар, манную крупу и ванилин.
2. Всё тщательно перемешаем и мокрыми руками сформируем шарики.
3. Затем полученные шарики совсем чуть-чуть обваляем в муке и выложим на раскалённую сковороду с растительным маслом.
4. Обжарим сырники с двух сторон до румяной корочки! 

Всем, кто в ближайшее время собирается в Шанхай, наверняка, будет интересно посмотреть фото Шанхая, ну, а сделать это вы без труда сможете на сайте gorod.turizm.ru.

Здесь же вашему вниманию представлен Тюль, а также множество других популярных направлений для туристов и путешественников.

Если же вы все-таки остановили свой выбор на Болгарии, а точнее на Софии, тогда стоит изучить отели Софии, тем более, что сделать это можно в любое удобное время.

• Как приготовить смесь для мыльных пузырей
Нам потребуются ингридиенты - глицерин, средство для мытья посуды Fairy, вода и сахар.

► Одна часть глицерина (это пузырек на 25 мл - стоит около 10 рублей в аптеке)

► Одна часть сахара

► В сахар следует подсыпать совсем чуть-чуть разрыхлителя для теста. Наши пузыри будут более стойкими и плотными за счет этого компонента.

► Две части Fairy

► Шесть частей воды (лучше всего обычная дистилированная вода - здесь минералка не нужна со своими газами и солями)

► Берем пластиковый стаканчик

• Изготовление мыльной смеси

1. Высыпаем на дно стаканчика сахар.

2. Наливаем глицерин.

3. Приливаем к полученной смеси Fairy.

4. Приливаем чистую воду.

5. Аккуратно помешивая делаем смесь однородной.

√ Как запускать мыльные пузыри

Для запуска наших мыльных пузырей лучше всего подойдет обыкновенный шнурок, завязываем его в петлю, кунаем в раствор и дуем в него, можно конечно эту важную миссию предоставить ветру.

√ Продвинутая техника

Берем два карандаша и шнурок. Делаем из шнурка треугольник с равными сторонами, к его вершинам привязываем наши карандаши, оставшаяся "вершина" висит. Полностью окунаем в смесь, потом вынимаем и ловким легким взмахом рук наполняем наш чудо сачок ветром. Поток воздуха сам будет надувать пузыри, надо лишь грамотно их подсекать. Эта техника потребует от вас небольшой тренировки.

см. видео

√ Р.S.еще один рецепт (№2) : на 200 гр. средства для мытья посуды (но не для посудомоечных машин) необходимо взять 600 мл. воды и 100 мл. глицерина (продаётся в любой аптеке). Всё хорошенько размешать и ваш раствор готов. Глицерин именно то средство, которое делает стенки мыльного пузыря прочнее, а сам пузырь, соответственно, более долгоживущим. 

Интересно отметить, что сейчас при желании узнать про отели Гринвича можно заранее на популярном сайте gorod.turizm.ru.

Здесь же вашему вниманию представлена и другая полезная информация, например, отзывы о Цюрихе, ознакомиться с которыми вы сможете в любое удобное для вас время.

Возможно, ваше внимание привлечет Старая Русса, посмотреть фото, достопримечательности вы сможете уже сейчас.

Каждый вечер в течение недели выделяйте на это упражнение десять минут перед сном. Записывайте, что хорошего произошло за день (три радостных момента) и почему это произошло. Дневник можно вести в тетради или на компьютере. Главное, чтобы у вас был дневник.

Вы можете писать о пустяках («Сегодня по пути с работы домой муж купил мое любимое мороженое») или о важных событиях («Сестра родила здорового мальчика»).После каждой записи нужно ответить на вопрос: «Почему это произошло?» Например, если вы написали, что муж принес мороженое, ваш возможный ответ: «Потому что мой муж бывает по-настоящему внимательным» (или «Потому что я позвонила ему и напомнила, чтобы он зашел в магазин»), а если написали: «Моя сестра родила здорового мальчика» — «Ее хранит Бог» (или «Во время беременности она делала все правильно»).

Вопрос «почему?» может сначала показаться нелепым, но вам нужно продержаться всего неделю. Вы привыкнете. Результат — ослабление депрессии, более сильное ощущение счастья и пристрастие к упражнению (развивается через шесть месяцев). 

Изучить фото Миасса, ознакомиться с достопримечательностями и отзывами об отелях вы всегда сможете на популярном сайте gorod.turizm.ru.

Также при желании вы сможете узнать про отдых в Рыбинске на этом же туристическом портале.

Если же вы собираетесь в Монтенегро, тогда достопримечательности Бара без сомнений привлекут ваше внимание, а ознакомиться с ними может абсолютно каждый желающий.

Можно, конечно, пригоршнями съедать таблетки, которые рекламируют по телевизору, но лучше и более безопасно попробовать проверенные народные средства, которые существенно облегчат жизнь.

Чтобы лечение помогло, придерживайтесь диеты - ничего острого, сладкого, соленого и никакого интима!

1. Делаем из марли или покупаем тампоны, намачиваем в обезжиренном кефире и помещаем тампон на ночь во влагалище, утром вынимаем. После таких процедур зуд исчезнет через 1-2 дня, но нужно продолжать 5 дней.

2. 1 ст. ложку пищевой соды всыпаем в 1 л. кипяченой воды, добавляем 1 ч. ложку аптечной настойки йода, раствор выливаем в тазик и сидим в нем минут 15-20. Достаточно 2-3 процедур для того, чтобы молочница отступила.

3. Разводим мед в воде в соотношении 1:10, получившейся массой смазываем пораженную слизистую. Мед можно разводить и настойкой календулы, настойкой березовых почек и тополя.

4. Надежное средство - бороглицерин (купить в аптеке). Намачиваем тампон, вводим на ночь. Одновременно смазываем наружные половые органы и ягодицы - в общем все, что рядом. Обычно за 10 дней все проходит и надолго! 

Сейчас у вас есть прекрасная возможность изучить отзывы о Мюнхене, причем, сделать это можно в любое удобно время через Интернет.

Например, если вы хотите узнать про отдых в Пекине, выбрать лучший для себя вариант, рекомендую уже сейчас посетить сайт gorod.turizm.ru.

Именно здесь вы сможете изучить отзывы о Виши и найти массу другой интересной информации для туристов и путешественников.

Эти люди способны проникать в суть человеческой природы, жить для других. Они привержены высоким идеалам, имеют большие возможности для духовного роста. Кроме того, они чувствительны, влюбчивы, экстравагантны. Женщины — преданные жены, способные взять в мужья жалкого, всеми отвергнутого мужчину, и вселить в него веру в себя. Мужчины — очень ранимые, несколько эгоистичные, самовлюбленные. Легко приспосабливаются к переменам в жизни, доброжелательны с людьми, всегда спешат на помощь близким.

К фиолетовым именам относятся: Александр, Валерий, Никита, Тимофей, Филипп. Вероника, Виктория, Лидия, Майя, Регина, Таисия, Фаина.

Пепельный

Этот цвет можно считать «мужским», так как именно мужчины соответствуют характеру этого цвета. Они трудно уживаются в коллективе, в семье, бывают неоднократно женаты, очень брезгливы, придирчивы, мелочны, мало кому доверяют. Часто не уверены в себе, мучаются сомнениями. На первый взгляд кажутся бесхарактерными, но это далеко не так. Женщины скупы и расчетливы. Мужчины тверды. Их невозможно заставить жениться против их воли. Они не любят быть кому-либо обязанными, но вопреки этому охотно принимают помощь близких.

К таким именам относятся: Андрей, Илья, Лев, Николай, Роман. Яна, Ирина.

Серый

Цвет недоверчивости, неуверенности. Люди, чьи имена соответствуют этому цвету, противоречивы, упрямы, не поддаются влиянию, их трудно в чем-либо переубедить. Не мирятся с несправедливостью, не терпят лжи, могут сорваться, если столкнутся с непорядочностью и лицемерием. В личной жизни не слишком счастливы, бывают в нескольких браках. Друзьям преданны до самозабвения.

К именам серого цвета относятся: Герман, Демьян, Сергей, Тихон, Глеб. Ксения, Лариса, Тамара, Дина 

Хочу обратить ваше внимание на популярный туристический сайт, на котором можно изучить Баден Баден и другие не менее популярные туристические направления.

Также рекомендую обратить внимание на фото Ливерпуля, а ознакомиться с ними вы без труда сможете на сайте gorod.turizm.ru.

Возможно, ваше внимание также привлекут и Карловы Вары, так как известно, что Чехия является одним из популярных туристических направлений.

К именам белого цвета относятся: Гавриил, Ян, Юрий, Иван, Антон. Алевтина, Лилия, Анастасия, Ольга.

Розовый

Цвет оптимизма. Люди с именами розового цвета спокойны, сдержанны, корректны. Они не станут спорить с собеседником, даже если не согласны с его мнением. Эти люди самостоятельны и независимы, не ждут ничего от других и сами стараются не быть обязанными кому-то. От них редко услышишь резкие слова, хотя с близкими людьми они могут позволить себе такую вольность. Женщины способны к состраданию, любви и благородству. Мужчины не терпят несправедливости, протестуют против лицемерия и лжи, часто не доводят начатые дела до конца.

К именам розового цвета относятся: Валентин, Анатолий, Родион, Максим, Ростислав. Венера, Валентина, Зинаида, Варвара, Карина, Нина.
Оранжевый

Цвет, отражающий творческую активность, благородство мыслей, уверенность в себе. Такие люди ответственны, тверды в принятых решениях. Это сильные личности, привлекающие окружающих своим позитивным подходом к жизни. Однако такие люди очень эмоциональны, не всегда сдержанны.

К оранжевым именам относятся: Назар, Павел, Прохор. Анжелика, Светлана, Римма, Галина.

Голубой

Цвет доверия, гармонии, спокойствия, удовлетворенности. Эти люди уверены в себе, весьма чувствительны, восприимчивы к чужому горю, искренни, доверчивы, талантливы, нередко имеют способности к целительству.

К голубым именам относятся: Глеб, Олег, Даниил, Егор, Ефрем, Леонид, Савелий, Руслан, Алексей. Виола, Кристина, Любовь, Марина, Полина, Софья, Валерия.

Сиреневый

Люди, чьи имена соответствуют сиреневому цвету, очень скрытны, недоверчивы, немногословны, терпеливы. На их жизненном пути встречается много трудностей, но это их не ожесточает. Они отзывчивы и участливы, рады помочь каждому, кто заслуживает их доверия. Расположены к депрессиям, но умеют из них выходить, не ропщут на судьбу, не теряют оптимизма.

К сиреневым именам относятся Святослав, Виктор, Вячеслав, Эдуард. Эльвира, Алиса, Антонина, Маргарита. 

Уверена, что отзывы о Марселе привлекут внимание многих из вас, так как известно, что Франция является излюбленным направлением для туристов и путешественников.

Также при желании вы можете изучить достопримечательности Берлина или же выбрать любой другой город Германии.

Возможно, ваше внимание привлечет фото Таллина, что ж туристический сайт gorod.turizm.ru доступен всем без исключения.

 С точки зрения эзотерики, все наши имена окрашены в тот или иной цвет. Люди с именами красного цвета — энергичны и решительны, желтого — романтичны и ревнивы, зеленого — уравновешенны и гармоничны. А Ваше имя какого цвета?

Красный

Цвет энергии, страсти, желания, физической активности и силы, решительности и твердости характера. Люди, чьи имена ассоциируются с красным цветом, общительны, любят шумные компании, но легко раздражаются и любой диспут превращают в словесную перепалку. Являются диктаторами в доме, брак заключают не один раз. Нередко под старость остаются в одиночестве. Женщины властны, непредсказуемы, стремятся всегда и во всем быть первыми, а потому из их числа выходит немало профессиональных спортсменок. Мужчины расположены к быстрому привыканию к алкоголю и наркотической зависимости. В хорошем настроении они весельчаки и балагуры, но достаточно одного слова, чтобы вызвать у них вспышку гнева.

К красным именам относятся: Аркадий, Владислав, Артем, Макар, Семен, Станислав. Александра, Алина, Елизавета, Жанна, Оксана, Прасковья, Татьяна, Эмма.

Желтый

Цвет интеллекта, рациональности, логического и аналитического мышления. Люди с именем этого цвета тверды по характеру, практичны, тяготеют к точным наукам и естествознанию. Даже если получают гуманитарное образование, нередко находят свое призвание в экономике, математике, физике, медицине.

К желтым именам относятся: Вадим, Денис, Роберт, Федор. Акулина, Анна, Надежда, Нелли.

Зеленый

Цвет гармонии, стабильности и твердости духа. Люди, чьи имена соответствуют зеленому цвету, сердечны, отзывчивы, добры, равнодушны к материальным ценностям, однако умеют зарабатывать и редко бывают без гроша в кармане. Они любят природу, людей. Стараются всем помочь, но редко получают благодарность в ответ. У них много завистников, которых они умудряются не замечать. Они не боятся трудностей, легко идут на риск, умеют приспосабливаться к любым обстоятельствам. Часто начинают все с нуля и никогда не проигрывают. Они невероятно остроумны, практичны, рядом с ними всегда интересно, хотя и непросто. Такие люди чувствительны и ранимы, их можно обидеть даже простым равнодушием. С обидчиками расстаются раз и навсегда.

Сейчас у вас есть прекрасная возможность изучить отели Риги, чтобы в итоге выбрать лучший для себя вариант.

Также рекомендую изучить достопримечательности Монте-Карло и ознакомиться с другими популярными туристическими направлениями.

На самом деле сделать это совершенно не сложно, равно как и изучить достопримечательности Вены, потому что полезный туристический портал gorod.turizm.ru доступен всем без исключения.

http://mypleer.com/?p=16679

Да, я тоже хотела к Процко записаться, а попала к Мазалову, и ничуть об этом не жалею! Это удивительный доктор — я поняла это после первого же приема. Долго говорили, и что меня поразило, доктор не гнал меня, не отмахивался, а подробно отвечал на все мои многочисленные вопросы, понимал, что для меня это очень важно. Рассказываю об этом как о чуде, но на самом деле — врачи ведь такими и должны быть, просто мы к такому не привыкли. Скоро мне предстоит операция, но по отзывам тех, кого оперировали, я поняла, что можно не волноваться за результат!

Здоровье. Бананы не только улучшают настроение. Они благотворно влияют на нервную систему, предотвращают появление отеков, помогают избавиться от лишнего веса и даже защищают от развития сахарного диабета.

7. Благодаря большому количеству железа, входящего в состав, бананы - просто незаменимый продукт для страдающих анемией.

8. Калий, который входит в состав бананов, помогает значительно уменьшить риск инфаркта и инсульта, улучшает состояние кровяных сосудов и борется с гипертонией.

9. Бананы улучшают пищеварение не только благодаря клетчатке. Пектины и хелаты, входящие в их состав, выводят токсины и другие вредные вещества из организма, что улучшает пищеварение.

10. Еще одно полезное свойство бананов - улучшение микрофлоры кишечника. Бананы стимулируют развитие полезных бактерий пищеварительной системе, а благодаря ферментам, входящим в состав бананов, питательные вещества, поступающие с другой пищей, усваиваются организмом гораздо быстрее.

11. Благодаря волокнистой структуре бананы улучшают пищеварение, что помогает избавиться от запоров.

12. Бананы - прекрасный восстанавливающий продукт, если вы некоторое время страдали от диареи.

13. Так же бананы помогают избавиться от изжоги.

14. Бананы рекомендуют употреблять при язве желудка, так как, покрывая его, они защищают стенки желудка от агрессивных кислот в пище.

15. Кроме всего прочего в состав бананов входят антиоксиданты, которые защищают организм от вредных радикалов и повышают иммунитет.

16. Как уже было сказано, бананы стабилизируют уровень сахара в крови, что так же помогает избавиться от тошноты.

17. Бананы приносят пользу не только в виде пищи. Используйте кожуру банана, чтобы утихомирить зуд от укуса насекомого - достаточно приложить к укусу кожуру ее внутренней стороной.

18. Бананы даже помогают пережить сильную жару. Оказывается, они способны понижать температуру тела, что поможет вам, если у вас лихорадка или вам просто жарко. 

Если вас интересует Чехия или же конкретно Прага, тогда стоит изучить всю доступную информацию об этом городе заранее, чтобы путешествие было удачным.

При желании вы также можете изучить отели Парижа на популярном и полезном портале для туристов и путешественников.

Если же вы планируете поехать в Болгарию, тогда стоит изучить отзывы о Ривьере, чтобы в итоге выбрать лучший отель и тур для своего путешествия.

Большое количество полезных веществ делают бананы обязательным элементом вашего здорового рациона. Кроме этого, что может быть проще, держать в холодильнике связку бананов, чтобы быстрый перекус всегда был под рукой. А чтобы вы окончательно влюбились в это заморское лакомство, перечислим все полезные свойства бананов.
В бананах содержится много клетчатки, что благотворно влияет на процесс пищеварения. Сахароза и фруктоза обеспечивает организм большим запасом энергии, что позволит вам тренироваться дольше обычного и не чувствовать усталости. Кроме этого у банана имеется еще 20 причин, чтобы сделать его продуктом номер один.

1. Борьба с депрессией. В банане содержится большое количество триптофана - вещества, которое в организме расщепляется на серотонин. Как известно серотонин - один из нейромедиаторов, вызывающих ощущение счастья. Поэтому, кушая бананы, вы сможете улучшить свое настроение.

2. Источник энергии. Поглощая бананы перед тренировкой, вы обеспечиваете себя достаточным запасом энергии, чтобы заниматься наиболее эффективно. Благодаря бананам вам не нужно будет переживать так же и об уровне сахара в крови.

3. Безопасность. Так же благодаря бананам вы обезопасите себя от возможных судорог икроножных мышц во время тренировок.

4. Укрепление. Бананы способны задерживать кальций в организме. Таким образом, он не выходит из тела вместе с мочой, а остается в организме и укрепляет ваши кости.

5. Бананы для девушек. Опять-таки благодаря серотонину и другим полезным веществам, бананы отлично снимают симптомы ПМС. Съев банан, вы избавитесь от напряжения и плохого настроения так же благодаря тому, что уровень сахара у вас в крови увеличится. 

Интересно отметить, что сейчас при желании изучить Черкесск достопримечательности можно очень легко на популярном сайте gorod.turizm.ru.

Здесь же вы в любое время можете изучить отзывы о Леоне и выбрать лучший вариант для отдыха в Мексике.

Возможно, ваше внимание также привлечет отдых в Лондоне, ознакомиться с подробной информацией, о котором вы без труда сможете на популярном туристическом портале.

Интересно отметить, что на сегодняшний день бытовая техника пользуется довольно большой популярностью. При желании купить крупную и мелкую бытовую технику для дома совершенно не сложно и сейчас у вас есть прекрасная возможность убедиться в этом на собственном опыте. Например, если вы хотите купить кофеварка, тогда стоит уже сейчас посетить специализированный интернет-магазин техники и электроники, чтобы ознакомиться с каталогом доступных предложений и выбрать лучший для себя вариант. На самом деле в этом нет ничего сложно. Теперь купить кофеварки, микроволные печи, вытяжки, духовые шкафы, холодильники или же технику для дома в виде кондиционеров не составит особого труда. Делать покупки можно через Интернет, что, безусловно, упрощает задачу. То есть для того, чтобы заказать любой понравившейся товар достаточно лишь посетить интернет-магазин, изучить доступные предложения и непосредственно сделать заказ. Все достаточно просто и удобно, а самое главное можно сэкономить не только драгоценное время, но и деньги на интернет-покупках.

Узнать о госзакупках 2013 здесь вы сможете в любое удобное время. Сайт tendergid.ru всегда к вашим услугам!

Интересно отметить, что на сегодняшний день многие используют глобальную сеть Интернет не только для развлечений, но и для бизнеса, что, согласитесь, очень удобно. Сейчас вполне реально работать и зарабатывать в Интернете, причем, начать свое дело можно даже без вложений. Конечно же, не стоит забывать, что в Интернете есть много мусора, который нужно обязательно отсевать. Не стоит сразу бросаться на первое попавшееся заманчивое предложение, так как таких в Интернете огромное количество. Нужно все внимательно изучить, взвесить все за и против и уже потом можно делать выводы. Таким образом, при желании начать свой бизнес может каждый, но для этого нужно терпение, желание учиться и, конечно же, определенные знания и навыки от вас.

Полезно мыть голову хозяйственным мыл
ом пару раз в месяц, ополаскивая после мытья раствором лимонного сока или уксуса. Волосы становятся густыми и сильными, исчезает перхоть, волосы перестают ломаться и выпадать.

• Для избавления от покраснений и прыщиков надо натереть хозяйственное мыло, взбить его в миске в крепкую пену, смещать ее с крупной солью (в соотношении 1:1), перемешать, нанести на чистую кожу лица и держать около получаса. После этого умыться сначала горячей, а потом холодной водой. Эффект виден практически сразу, но для закрепления результата желательно проводить эту процедуру 2-3 раза в день в течение 2 недель.

• Натоптыши и трещины на ногах сойдут, если несколько дней подряд делать ванночки для ног из 2 л воды, 1 ч. л. соды и 1 ст. л. тертого хозяйственного мыла.

ЧИСТИМ И СТИРАЕМ

• Хозяйственное мыло - вещь в быту практически незаменимая по той простой причине, что оно натурально, безопасно и гипоаллергенно.

• Если намылить хозяйственным мылом загрязненные места одежды до помещения ее в стиральную машину, то туда не нужно сыпать ни порошка, ни отбеливателя, ни кондиционера - вещи и так будут чистыми, мягкими и пушистыми.

• Хозяйственное мыло отмывает посуду и прекрасно отстирывает вещи даже в холодной воде, а потому особенно незаменимо во время дачного сезона. Тем более что воду, оставшуюся после этих процедур, можно спокойно выливать на землю в любом месте - никакого вреда для растений она не представляет. 

Сейчас у вас есть прекрасная возможность посмотреть Чебоксары фото и ознакомиться с другой полезной информацией.

Также при желании можно изучить город Челябинск фото и достопримечательности города.

Если же вас больше интересует Череповец фото, рекомендую посетить популярный портал у туристов и путешественников gorod.turizm.ru.

Коричневые брусочки хозяйственного мыла у большинства из нас ассоциируются с временами тотального дефицита. Однако и сейчас это средство даст фору передовым новинкам бытовой химии. Что там говорить: хозяйственное мыло при копеечной стоимости - просто незаменимый продукт! Судите сами.

ЗДОРОВЬЕ И КРАСОТА

• Если смазать хозяйственным мылом мелкие царапины, порезы и ранки, то можно значительно снизить риск инфекции и ускорить заживление.

• Во избежание появления синяка после ушиба можно приложить лед из холодильника, а можно помазать ушибленное место хозяйственным мылом ни синяка, ни шишки!

• Хозяйственное мыло - замечательное противовирусное средство. При насморке или даже начинающемся гриппе необходимо смочить ватный тампон в растворе хозяйственного мыла и обработать им носовые пазухи.

Это полезно делать и в качестве профилактики.

• На образовавшийся нарыв надо наложить смесь из взятых в равных частях хозяйственного мыла, лука и сахара (лук и мыло натереть на крупной терке). Делать это лучше на ночь, зафиксировав компресс повязкой. К утру, рана станет чистой.

• При грибке на ногах следует промыть пораженные места мылом, основательно потерев их щеткой, дать высохнуть и обработать кожу йодом. Кроме того, для избавления от грибка на ногах можно просто мыть их в течение недели утром и вечером хозяйственным мылом.

• Чтобы избежать раздражения при бритье или депиляции, не обязательно покупать дорогие кремы и гели. Достаточно один раз после процедуры намылить кожу хозяйственным мылом.

• Хозяйственное мыло послужит дезинфицирующим средством для предметов личной гигиены (расчесок, мочалок, зубных щеток). С вечера их нужно намылить, а утром тщательно промыть. Специалисты рекомендуют проводить такую процедуру хотя бы раз в 3 месяца.

Уверена, что Суздаль фото привлечет внимание многих из вас, ознакомиться с фотографиями города без труда можно на популярном портале gorod.turizm.ru.

Здесь же вы всегда можете изучить Ставрополь достопримечательности и ознакомиться с другой полезной информацией.

Если же вас интересует Ханты-Мансийск достопримечательности, рекомендую уже сейчас перейти по ссылке, чтобы ознакомиться со всей доступной информацией.

 Минералы и антиоксиданты в банановой корке являются хорошими средствами для поддержания здоровой кожи. Просто протрите её внутренней стороной лицо, шею и другие части тела. Это пойдёт на пользу вашей коже, увлажнит её и уменьшит появление морщин.

В качестве удобрения

Банановая кожура богата калием, фосфором, магнием, кальцием и азотом. Эти макроэлементы способствуют здоровому росту растений, в том числе томатов, перцев и роз. Нарежьте корку банана на мелкие кусочки для ускорения процесса распада, разложите вокруг растения и присыпьте землей. Она будет разлагаться, обеспечивая высвобождение питательных веществ в почву. Или добавляйте шкурки от бананов в компостную кучу для увеличения содержания минералов в ней. Для удобрения комнатных растений можно высушить банановую кожуру на воздухе или воспользоваться духовкой для ускорения процесса. Когда она потемнеет и станет хрупкой, раскрошите её и сложите в пакет для последующего использования. При необходимости добавляйте раскрошенную кожуру в горшок и перемешивайте с землей.

Средство от тли

Кожура банана, помещенная в землю вокруг основания растения, поможет отпугнуть от них тлю. Для этого необходимо порезать корку на мелкие кусочки, дать им подсохнуть и закопать на небольшом расстоянии от вашего растения.

Очистка растений

Очищайте листья комнатных растений белой мягкой частью банановой кожуры. Протрите каждый лист, чтобы удалить грязь и пыль и восстановить их естественный блеск.

Данная информация, в первую очередь заинтересует тех, кто путешествует по городам России. Узнать про Хабаровск или же любой другой город не составит труда на сайте gorod.turizm.ru.

Посмотреть Таганрог фото, изучить достопримечательности города и отели можно в любое удобное время.

Также рекомендую обратить внимание на Сургут достопримечательности, ознакомиться с которыми вы сможете уже сейчас.