-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Vikylia24

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 20.09.2010
Записей: 12282
Комментариев: 11971
Написано: 27418

1342380931_88597803_3815384_0_6db63_6c223e2d_XL (150x150, 9Kb)

Всегда под рукой информативный женский портал все для женщин любимых и красивых!


Вирусный ролик

Пятница, 12 Апреля 2013 г. 15:19 + в цитатник



Думаю, что всем прекрасно известно, что такое вирусный ролик. Ведь именно с помощью вирусного ролика можно заявить о своем товаре или услугах на широкую многотысячную интернет аудиторию без вложений. Для того, чтобы выложить вирусный ролик в Интернете платить не нужно. Но рекомендую позаботиться о создании качественного вирусного ролика, который должен привлекать внимание пользователей сети.

Заказать именно такой вирусный ролик вы всегда сможете в продакшн студии «Компас», которая за время своего сотрудничества смогла зарекомендовать себя в качестве надежного и ответственного партнера. Именно здесь заказать вирусный ролик, различные рекламные ролики для телевидения, аудиоролики для радио, презентационные фильмы или же корпоративные фильмы можно по разумной цене.



Понравилось: 1 пользователю

Презентационный фильм

Пятница, 12 Апреля 2013 г. 15:14 + в цитатник



Заказать презентационный фильм, а точнее создание презентационных видеороликов на сегодняшний день совершенно не сложно и сейчас у вас есть прекрасная возможность убедиться в этом на собственном опыте. Например, если вас интересует профессиональный и качественный презентационный фильм , рекомендую обратить внимание на продакшн студию «Компас», которая за время своей работы зарекомендовала себя в качестве надежного партнера.

Именно здесь при желании вы можете заказать презентационный фильм любой сложности и при этом быть полностью уверенными в результате. Уже сейчас вы можете ознакомиться с портфолио компании, что может составить верное впечатление о качестве работ компании. В случае, если у вас возникнут какие-либо вопросы, стоит позвонить по телефонам, которые можно найти на сайте kompas-msk.ru, чтобы получить исчерпывающую консультацию по любым интересующим вас вопросам.


Презентационные фильмы

Пятница, 12 Апреля 2013 г. 15:10 + в цитатник



Хотите заказать создание и разработку презентационных роликов для своей компании? Тогда стоит обратиться за помощью в специализированную компанию «Компас продакшн». Именно здесь вашему вниманию представлена возможность заказать презентационные фильмы высочайшего качества, так как компания работает уже не первый год и имеет достаточно большой опыт в этой сфере.

Именно в продакш студии «Компас» крупные компании заказывают презентационные фильмы, также работы, а точнее видеоролики этой компании вы можете увидеть на популярных телеканалах, на радио, а это уже говорить о высоком профессионализме и надежности. Также стоит сказать, что стоимость создания презентационных фильмов, а также видеороликов весьма разумная.


Презентационный ролик

Пятница, 12 Апреля 2013 г. 14:57 + в цитатник



Сделать качественную презентацию нового товара, услуг компании поможет профессионально разработанный видеоролик. На самом деле заказывать презентационный ролик выгоднее всего в специализированной компании. Таким образом, вы можете быть полностью уверенными в том, что качество и эффективность презентационного ролика будет на максимально высоком уровне.

Другой вопрос, где на сегодняшний день можно заказать разработку и создание презентационных фильмов. Если вас интересует презентационный ролик, тогда стоит обратить внимание на продакшн студию «Компас», в которой вы сможете заказать самые различные виды рекламы, создание рекламных роликов для телевидения и радио, создание корпоративных фильмов, бизнес презентаций и воспользоваться другими доступными услугами.


Видеопрезентация

Пятница, 12 Апреля 2013 г. 14:53 + в цитатник



Создавай видеопрезентацию, нужно учесть все до мельчайших деталей. Именно поэтому такой важную и достаточно трудоемкую работу лучше всего поручить специализированной компании. Таким образом, вы сможете быть полностью уверенными в результате. Если вам нужна качественная бизнес видеопрезентация, тогда рекомендую уже сейчас посетить сайт компании «Компас продакшн».

Именно здесь вы в любое удобное время сможете ознакомиться с условиями сотрудничества и выбрать оптимальный для себя тариф. На самом деле здесь доступна не только бизнес видеопрезентация или же другими словами создание презентационных фильмов, но и такие услуги, как создание рекламных видеороликов для размещения на телевидении, создание аудиороликов на размещения рекламы на радио, корпоративные фильмы и многое другое.


Корпоративный ролик

Пятница, 12 Апреля 2013 г. 14:47 + в цитатник



Согласитесь, что нередко бывают случаи, когда компании нужен качественный видеоролик. На самом желе заказать корпоративный ролик при желании совершенно не сложно. Здесь главное найти надежную и проверенную компанию, которая сделает всю работу на максимально высоком уровне, и при этом цена также будет весьма разумной.

Если у вас на примете нет такой компании, тогда рекомендую обратить внимание на лидера в области создания и разработки видеороликов, аудироликов, презентаций. Заказать корпоративный ролик вы всегда сможете в продакшн студии «Компас», причем, отдельно стоит сказать, что условия сотрудничества весьма выгодные и разумные. При желании вы всегда сможете убедиться в этом на собственном опыте. .


Корпоративное видео

Пятница, 12 Апреля 2013 г. 14:43 + в цитатник



Создание корпоративных фильмов на сегодняшний день является весьма популярной и востребованной услугой. Если для вас актуален вопрос о том, где можно заказать корпоративное видео, а точнее создание корпоративных фильмов и видеороликов, тогда стоит уже сейчас обратить внимание на продакшн студию «Компас», которая уже не один год предоставляет своим клиентам услуги в этой сфере.

Сейчас при желании заказать корпоративное видео вы сможете на весьма разумных условиях. Если данное предложение вас заинтересовало, тогда рекомендую уже сейчас посетить официальный сайт компании kompas-msk.ru, на котором вы можете не только ознакомиться с условиями сотрудничества, но и посмотреть портфолио, что, согласитесь, очень удобно.


Видеореклама

Пятница, 12 Апреля 2013 г. 14:38 + в цитатник



Мы уже знаем об эффективности размещения рекламы на радио. Сейчас хочу обратить ваше внимание на создание и размещение видеороликов для телевидения. Согласитесь, что видеореклама запоминается гораздо лучше, чем реклама того же товара по радио. Конечно же, немаловажную роль играет грамотное создание видеороликов.

Именно поэтому, если вас интересует видеореклама и вы нацелены на хороший результат после размещения своего рекламного видеоролика на телевидении, тогда рекомендую обратиться за помощью в надежную компанию «Компас продакшн», ознакомиться с работами которой вы сможете в любое удобное время, посмотрев портфолио. В случае, если у вас возникнут какие-либо вопросы, смело звоните по телефонам, которые представлены на сайте.


Реклама на радио

Пятница, 12 Апреля 2013 г. 14:32 + в цитатник



Заказать размещение рекламы на радио при желании не так уж и сложно. Хочу обратить ваше внимание на интересный сайт, на котором можно заказать создание рекламных аудиороликов для дальнейшего размещения на радио. На сегодняшний день реклама на радио пользуется довольно большой популярностью. Согласитесь, что глупо было бы не использовать этот метод рекламы в целях продвижения своих товаров, услуг или же компании в целом.

Заказать создание аудиороликов вы сможете в компании «Компас продакшн». Согласитесь, что реклама на радио, также, как и реклама на телевидении приносит очень хорошие результаты, поэтому к созданию рекламных аудиороликов нужно подходить предельно грамотно. Лучше всего довериться в этом вопросе опытным профессионалам компании «Компас продакшн» и тогда результаты не заставят себя ждать.


Рекламные аудиоролики

Пятница, 12 Апреля 2013 г. 14:26 + в цитатник



Думаю, что многие из вас слышали о создании видеороликов для телевидения, которые, к слову, весьма эффективны в плане популяризации того или иного товара. Но также не стоит забывать, что помимо видеороликов существуют рекламные аудиоролики, которые можно разместить на радио и также найти свою целевую аудиторию.

Конечно же, лучше всего заказать рекламные аудиоролики, а точнее создание рекламных аудиороликов в профессиональной компании, что в итоге быть полностью уверенными в результате. Компания «Компас продакшн» за время своей работы зарекомендовала себя в качестве надежного партнера. Ролики, изготовленные специалистами данной компании сейчас показывают на популярных телеканалах и крутят по радио, а это уже, согласитесь, говорит о многом.


Оливковая диета

Пятница, 12 Апреля 2013 г. 12:35 + в цитатник

1365755617_sARt2ISp7eE (460x340, 37Kb)

Ты мечтаешь не только омолодиться, оздоровиться, но и распрощаться с парой-тройкой лишних килограммов? Советуем тебе опробовать метод итальянских красоток - диету на оливках.

Для быстрого возвращения в форму и идеальной фигуры они практикуют оливковую диету, рассчитанную на 3-5 дней.

Меню оливковой диеты

Основные продукты:
• оливковое масло (3 ст.л. в течение дня);
• 30-50 грамм орехов (предпочтительнее миндаль, кешью, грецкий орех) – лучше всего в качестве завтрака;
• цельнозерновые продукты;
• фрукты и овощи (3 порции в день).
ол
Каждое утро следует начинать с ложечки оливкового масла «Экстра верджин», далее надобно позавтракать и отобедать салатом из зеленых овощей, пряных трав и томатов. Блюдо непременно заправляем оливковым маслом, а вот солить его необязательно.
На полдник и ужин — исключительно оливки и маслины (покупай нефаршированные; иначе все усилия насмарку). В перерывах между едой пьем негазированную воду.Диета допускает использование мяса птицы и рыбы, правда в ограниченном количестве. Запрещены к употреблению: красное мясо, а также все масла, кроме оливкового.
Полезные нюансы
Кстати, маслины более калорийны, чем оливки, поэтому для пущего эффекта лучше предпочесть оливковую диету зеленого цвета.Врачи объясняют механизм действия такой жирно-масляной диеты тем, что и оливки, и оливковое масло нормализуют обмен веществ, стимулируют липидный обмен и поэтому способствуют похудению. 

1365755733_94910304_3688700_86704672_45612085_diENGnds_ani (252x16, 5Kb)

На сегодняшний день заказать дешевые авиабилеты в Красноярск из Санкт-Петербурга совершенно не сложно и сейчас у вас есть прекрасная возможность убедиться в этом на собственном опыте.

Например, чтобы заказать авиабилеты в Красноярск из Сочи недорого достаточно лишь посетить сайт bilet.1001tur.ru.

Также вы можете купить авиабилеты в Красноярск из Хабаровска недорого или же выбрать любое другое направление для своего перелета по городам России.



Понравилось: 1 пользователю

Тратим деньги правильно

Пятница, 12 Апреля 2013 г. 12:32 + в цитатник

 Совет №6. Отдохните.
Отдых освежает мысли, снижает стресс и повышает настроение, поэтому он необходим каждому человеку. Если вы чувствуете, что устали, отправляйтесь в отпуск и постарайтесь побаловать себя во время него. А иначе какой смысл зарабатывать деньги, если вы не можете потратить их на себя? Расслабьтесь, отдохните, наберитесь сил и тогда вы сможете заработать еще больше!

Совет №7. Не жалейте денег на то, что вы регулярно используете.
Нет ничего плохого в том, чтобы немного разориться ради той вещи, которую вы собираетесь использовать на регулярной основе. Если у вас есть любимый фильм, не жалейте денег на лицензионную версию. Конечно, вы потратите на нее больше, но она будет служить вам дольше времени. Если вам нужны очки для зрения, выберите хорошую оправу, а не дешевку, которую вам придется поменять уже через месяц из-за разболтавшихся дужек.

Совет №8. Покупайте дорогим вам людям хорошие подарки.
Подарить радость близкому человеку – это один из самых лучших способов потратить деньги с пользой. Поднимайте настроение тем людям, которые важны вам, и вы сделаете счастливыми не только их, но и себя. Не ждите повода для того, чтобы сделать подарок – устраивайте неожиданные сюрпризы и удивляйте своих любимых чаще.

Совет №9. Обновите ваш гардероб.
Безусловно, глупо сходить с ума, гоняясь за последними коллекциями знаменитых дизайнеров, стоящие баснословные суммы, и скупая тоннами вещи в магазинах. Однако, ходить пять лет подряд в одной и той же рубашке, не снимая ее, тоже не лучшая идея. Во всем нужно знать меру. Хорошая одежда – это не только прихоть тех, кто помешан на моде. Она может помочь вам во время собеседования произвести впечатление, благодаря чему вы обойдете конкурентов.

Совет №10. Ешьте здоровую пищу.
Во фразе “Ты – это то, что ты ешь” существует большая доля правды. Невозможно поддерживать организм здоровым, ежедневно поедая нездоровую пищу.

1365755537_94910304_3688700_86704672_45612085_diENGnds_ani (252x16, 5Kb)

Вы знаете, что купить авиабилеты в Мурманск из Череповца при желании всегда можно через Интернет, а именно на сайте bilet.1001tur.ru.

Достаточно лишь посетить туристический портал, чтобы выбрать и заказать дешевые авиабилеты в Нижневартовск из Екатеринбурга для своего путешествия.

Также рекомендую обратить внимание на авиабилеты в Нижневартовск из Краснодара, а также изучить другие популярные направления.



Понравилось: 1 пользователю

Семга в коньяке с лимонным соком

Пятница, 12 Апреля 2013 г. 00:17 + в цитатник

1365711414_jNfBebjzroQ (477x329, 32Kb)

Ингредиенты:
-свежая семга — 1 кг
-сок половины лимона
-коньяк — 1 рюмка
-укроп — несколько веточек
-крупная морская соль — 3 ст.л.
-сахар — 3 ст.л.

Способ приготовления
Мариновать начинаем с вечера.
Сначала смешайте соль и сахар.
Разделите рыбу на 2 филе и уложите в лотке кожей вниз. Полейте коньяком.
Сбрызните соком лимона.
Сверху разложите веточки укропа и засыпьте смесью соли и сахара.
Накройте пленкой и поставьте в холодильник на сутки.
Через сутки рыба просолится и будет готова. Хранить в холодильнике ее желательно не больше 2 — 3 дней. 

1365711436_94910304_3688700_86704672_45612085_diENGnds_ani (252x16, 5Kb)

Уверена, что всем молодым родителям будет интересно посетить сайт, на котором можно узнать массу полезной информации об уходе и воспитании детей. Например, здесь http://mama.ua/c/pervyiy-god/pitanie-pervyiy-god вы узнаете о том, каким должно быть питание в первый год жизни ребенка.




Процитировано 1 раз

Мясная запеканка

Пятница, 12 Апреля 2013 г. 00:13 + в цитатник

 1365711202_AdfTa2dc4Q4 (604x403, 33Kb)

Просто вкусно...

Ингредиенты:
картофель (6шт),
фарш свинина+говядина (400г),
грибы (100-150г),
лук (1шт),
сметана (1 стакан),
яйцо,
чеснок (2 дольки),
соль, перец.

Приготовление: Картофель очистить и нарезать тонкими ломтиками. Лук порезать полукольцами. Грибы порезать небольшими кубиками, смешать с фаршем и приправить солью и перцем.

Для заправки: сметану смешать с пропущенным через пресс чесноком, добавить сырое яйцо, соль, перец и хорошо перемешать.

В смазанную маслом форму для запекания выложить половину картофеля, посолить, поперчить и сверху выложить лук.

На лук выложить фарш с грибами.

Фарш посыпать тертым сыром.

Сверху уложить слой картофеля, посолить и поперчить.

Залить запеканку заливкой.

Запекать в духовке при температуре 180-200 градусов 40-60 мин. За 5 мин до готовности посыпать запеканку тертым сыром.

Приятного аппетита!

1365711228_94910304_3688700_86704672_45612085_diENGnds_ani (252x16, 5Kb)

Если вас интересует История России, рекомендую посетить сайт platov.ru, на котором вы сможете найти много интересной и полезной для себя информации.




Процитировано 2 раз

Салат "Прага"

Пятница, 12 Апреля 2013 г. 00:10 + в цитатник

1365710995_iqTwWjmCjVI (477x329, 31Kb)

Ингредиенты:
100 ккал на 100г
-курятина — 300 г
-огурец солёный — 150 г
-яйцо — 2 шт.
-горошек зелёный — 100 г
-морковь — 1 шт.
-чернослив — 100 г
-лук — 0,5 шт.
-сметана

Способ приготовления салата
Вареное мясо курицы мелко порезать, соленые огурцы, вареные морковь и яйца потереть на крупной терке. Лук мелко порезать и залить кипятком (чтобы не горчил). Чернослив также обдать кипятком и порезать.
Собрать салат:
1 слой: куриное мясо, сметана
2 слой: соленые огурцы, лук
3 слой: тертое яйцо, сметана
4 слой: морковь
5 слой: консервированный зеленый горошек
6 слой: чернослив, сметана
Украсить по желанию.
Салат красиво смотрится , если подать его порционно. 

1365711018_94910304_3688700_86704672_45612085_diENGnds_ani (252x16, 5Kb)

Приобрести хороший чай оолонг или же кофе по своему вкусу можно через Интернет на сайте teacoffeemania.ru по доступной цене.



Понравилось: 1 пользователю

Полезные советы для тех, кто любит посещать солярий

Четверг, 11 Апреля 2013 г. 14:13 + в цитатник

- проконсультируйтесь с врачом, если вы принимаете лекарства - некоторые из них повышают светочувствительность кожи и могут спровоцировать солнечную аллергию.

- на глаза следует надевать очки, а волосы покрывать косынкой, чтобы они не выгорали и не становились ломкими.

- не загорайте полностью обнаженными, в частности это касается защиты молочных желез. Особенно, если вы перешагнули тридцатилетний рубеж.

- после солярия выпейте чашечку травяного витаминизированного чая или сока, богатого витамином С, примите душ, желательно с гелем для чувствительной кожи и нанесите на кожу увлажняющий лосьон.

- не старайтесь загореть массированными дозами. В среднем для получения устойчивого оттенка нужно посетить солярий 4-6 раз не чаще, чем через день. Потом можно загорать 1-2 раза в неделю для поддержания полученного цвета. Но в основном, количество сеансов определяется индивидуально в зависимости от типа кожи.

СОЛЯРИЙ ПРОТИВОПОКАЗАН:

- детям,
- людям с особо чувствительной кожей,
- людям, страдающим различными кожными заболеваниями. При любой выпуклости на коже, рубце или сыпи следует проконсультироваться с врачом-дерматологом и получить его разрешение на посещение солярия. Такой же визит следует нанести врачу при чрезмерной склонности к родинкам,
- онкологическая настороженность (эндометриоз, миоматозные узелки, мастопатия и др.). 

1365675206_94910304_3688700_86704672_45612085_diENGnds_ani (252x16, 5Kb)

Как известно, путешествовать по городам России можно не только на поезде, но и на самолете, что очень удобно. Ведь купить авиабилеты в Красноярск из Барнаула можно за пару минут, даже не выходя из дома.

Если вас заинтересовало это предложение, стоит обратить внимание на недорогие авиабилеты в Красноярск из Анапы, которые представлены на сайте bilet.1001tur.ru.

Также при желании вы можете изучить дешевые авиабилеты в Краснодар из Челябинска и выбрать наиболее приемлемый вариант для своего путешествия.



Понравилось: 1 пользователю

Солярий для красоты

Четверг, 11 Апреля 2013 г. 14:09 + в цитатник

 Ах, как хорошо под лучами солнца! Летом и настроение лучше и чувствуешь себя великолепно. Но Наступила осень и бабье лето последний шанс погреться на солнышке. А впереди длинная, холодная зима.
Зимой солнышко можно найти в солярии. Но вот вечный спор о его вреде и пользе заставляет задуматься. Итак:

ПОЛЬЗА СОЛЯРИЯ

- красивый загар.
- снижение риска заболевания остеопорозом. Более чем сто функций нашего организма находятся в зависимости от воздействия солнечных лучей. Одна из них - синтез витамина D. Этот витамин отвечает за усвоение организмом кальция, потеря которого происходит при остеопорозе.
- предупреждение рака,
- снижение риска гипертонии
- устранение таких проблем с кожей, как псориаз, угри и выпадение волос
- укрепление иммунитета особенно, если вы подвержены частым простудам.
- помощь при расширенных, но еще не доведенных до хронического варикоза сосудах ног, при рельефной сеточке просматривающихся капилляров на руках и ногах.

Во всех этих случаях солярий становится незаменимым средством оздоровления.
Но искусственные солнечные лучи в солярии в чрезмерном количестве могут нанести вред.

ВРЕД СОЛЯРИЯ:

- активизация роста опухолей, а при чрезмерном посещении развитие рака кожи
- нарушение структуры волос,
- изменение пигментации кожного покрова,
- потеря эластичности кожи.

Чтобы избежать подобных проблем, стоит придерживаться правил при посещении солярия.

ПРАВИЛА ЗАГАРА:

- перед солярием мыться за полтора-два часа до процедуры или, если вы моетесь непосредственно перед процедурой, заменить мыло на более щадящую жидкую пену, чтобы не разрушать защитную жировую смазку.

- не пользуйтесь духами или какой-либо косметикой - некоторые из них содержат фотосенсибилизирующие вещества и вместо загара могут привести к раздражению кожи.

- используйте солнцезащитный крем, а на губы нужно нанести защитный бальзам.

1365674968_94910304_3688700_86704672_45612085_diENGnds_ani (252x16, 5Kb)

Если вы решили купить авиабилеты в Красноярск из Екатеринбурга, тогда стоит, прежде всего, ознакомиться с предложениями на сайте bilet.1001tur.ru.

Здесь вы всегда сможете найти недорогие авиабилеты в Красноярск из Владивостока и оформить заказ авиабилетов всего за несколько минут.

Также можно купить авиабилеты в Красноярск из Белгорода или же выбрать для перелета другие города России.



Понравилось: 1 пользователю

Уход за кожей лица

Четверг, 11 Апреля 2013 г. 14:04 + в цитатник

Умывание и появление прыщей.При контрастном умывании всегда начинать и заканчивать нужно теплой водой, чтобы поры расширились и “дышали”. Попробуйте умывание овсянкой, необычайно простой, дешевый но действенный способ очистить кожу.►

Чувствуйте свой организм.Запомните, никто, НИКТО, кроме вас самих не знает вашу кожу лучше. И если вы чувствуете, что очередная “маска красоты”, к примеру, жжот лицо, хотя по компонентному составу вроде не должна – немедленно смывайте все нафиг, несмотря на глубокомысленные изречения косметолога.►

Не позволяйте никому, в т.ч. и косметологу дотрагиваться до вашего лица грязными руками. Если косметолог собирается делать механическую чистку, так следите, чтобы перчатки не снимались и регулярно протирались дезинфицирующим раствором. ►

Появление прыщей и секс.Несмотря ни на что все равно хочется любви и счастья, секса и т.д. Притормозите. Следите, чтобы при всем этом вы как можно меньше контактировали кожей лица с кожей партнера, особенно, если у него на этой коже такое же “счастье”, что и у вас. Поверьте мне, это трудно только с самого начала первый месяц, потом очень даже просто.►

Скрабы при воспалениях на лице.Нельзя использовать скрабы, если у вас на лице хоть какое-то мало-мальское воспаление – разнесете инфекцию по всему лицу. Если совсем невмоготу – пользуйтесь пилингами (кремы без твердых частиц, содержащие кислоты или специальные экстракты). Также это касается молочных продуктах и масок, на них основанных.►

Водопроводная вода и прыщи.После умывания водой всегда промокайте лицо обычным мягким или бумажным полотенцем, не оставляйте воду свободно высыхать. То же самое относится к принятию душа или ванны – когда вода высыхает, кожа чрезмерно пересушивается и требует дополнительного питания, нарушается водный обмен. 

1365674646_94910304_3688700_86704672_45612085_diENGnds_ani (252x16, 5Kb)

Не секрет, что такая услуга, как ремонт бытовых холодильников на сегодняшний день пользуется популярностью. При желании заказать ремонт холодильников можно на сайте arctic-s.ru.

Заказать недорогие авиабилеты в Краснодар из Калининграда или же выбрать любой другой город можно на портале bilet.1001tur.ru.

Также при желании вы всегда можете купить авиабилеты в Краснодар из Иркутска, причем, по приемлемой цене.



Понравилось: 1 пользователю

Советы для проблемной кожи

Четверг, 11 Апреля 2013 г. 13:59 + в цитатник

Не трогайте лицо руками в течение дня. Постарайтесь хотя-бы постепенно избавлятся от этой вредной прывычки. Нельзя трогать лицо даже если очень чешется и если руки совсем деть некуда. Часто от привычки чесать нос или лоб, на этих местах появляются воспаления и мелкие прыщики.►

Пользуйтесь бесспиртовыми лосьонами с салициловой кислотой и кремами эмульсионного типа. Дневной крем обязательно должен быть с УФ защитой. Уходовая косметика должна содержать увлажняющие, антибактериальные и противовоспалительные компоненты.Ночной крем наносить не менее, чем за 1,5 часа до сна и остатки крема (если не все впиталось) обязательно промокатьперед сном бумажной салфеткой.►

Часто менять постельное белье. Или хотя бы наволочки. Самый минимум – раз в неделю, лучше – чаще. После стирки обязательно! гладить постельное белье. Или сдавать его в химчистку, там его, кажется, даже крахмалят.Не стоит пускать на кровать домашних животных. И лицом к ним нельзя прикасатся.►

Если вы носите очки – ежедневно дезинфицируйте части, соприкасающиеся с лицом (на носу, дужки..). То же самое касается всяких спонжиков. Достаточно протирать спиртовым лосьоном.Пейте витаминные комплексы.►

Прыщи от нервов:Избегайте стрессов, поменьше нервничайте. Действительно прыщи появляются от стресса.►

Прогулки на свежем воздухе:Больше бывайте на свежем воздухе, гуляйте. Лучше всего долгие прогулки в парках или за городом, но вовсем не рядом с дорогой где только пыль. ►

Курение и прыщи:Курение сильно слияет на появление прыщей. Не начинайте или немедленно бросьте курить и старайтесь как можно реже находиться в дыму от сигарет.►

Крепкие напитки и соки:Не пейте крепкий чай и кофе, даже если очень их любите. Они стимулируют выработку гормона стресса – кортизола. Зачем вам лишний стресс? Замените их зеленым чаем, настоем мяты перечной, морковно-свекольным или крапивным соком или выпивайте чашечку любимого напитка утром до 12 часов дня.►

1365674368_94910304_3688700_86704672_45612085_diENGnds_ani (252x16, 5Kb)

Интересно отметить, что сейчас заказать авиабилеты в Краснодар из Красноярска недорого очень легко через туристический портал.

Например, если вас интересуют авиабилеты в Краснодар из Нижневартовска недорого, то достаточно лишь посетить сайт bilet.1001tur.ru и вы сможете ознакомиться с доступными предложениями.

Уверена, что авиабилеты в Краснодар из Екатеринбурга также не останутся без вашего внимания. Изучить подробности данного предложения вы всегда сможете непосредственно на сайте.



Понравилось: 1 пользователю

Дыня для здорового питания

Четверг, 11 Апреля 2013 г. 13:55 + в цитатник

Химический состав дыни зависит в значительной степени от сорта. Мякоть плода содержит сахара (до 16-18 и даже 20%), каротин, витамин С, Р, большое количество фолиевой кислоты и железа (что во многом определяет лечебные свойства дыни), пектиновые вещества, жиры, минеральные соли.

Общеизвестно, что в свежем виде дыня - прекрасный десерт. Кроме того, ее вялят, сушат, маринуют, из нее готовят вкусный и целебный мед (бекмес), повидло, варенье, цукаты.

Как лечебное средство дыня используется издавна и очень широко. Старинные русские "травники" рекомендовали ее мякоть:
- при болезнях желудка,
- при различных психических расстройствах (в состоянии депрессии),
- при туберкулезе, ревматизме, цинге и подагре, как противовоспалительное, противокашлевое и глистогонное средство.

Отвар дынного семени в молоке народные врачеватели назначали и назначают (и не без успеха) при задержке мочи, при камнях мочевого пузыря, а дынный сок - при запорах и геморрое.

Водный настой семян, который славится как эффективное мочегонное и мягкое слабительное, очень полезен при заболеваниях почек, печени и мочевого пузыря.

Дыня хорошо утоляет жажду, успокаивающе действует на нервную систему.

Диетологи назначают ее в качестве лечебного питания при малокровии, сердечно-сосудистых заболеваниях, атеросклерозе, болезнях почек и печени (целебные свойства объясняются высоким содержанием витаминов В9 и С, солей железа и калия).

Мякоть дыни, богатая витамином А, - своеобразный "чудо-эликсир красоты": ее применение в косметических целях придает коже мягкость и гладкость, губам - свежесть, а глазам и волосам - приятный здоровый блеск.

Из мякоти дыни готовят питательные и тонизирующие маски. Если маски из дыни (измельченную мякоть) использовать peгyляpнo в течение месяца, максимум полутора месяцев, кожа становится эластичной, принимает бело-румяный цвет с матовым оттенком. 

1365674149_94910304_3688700_86704672_45612085_diENGnds_ani (252x16, 5Kb)

Вопрос о том, где можно заказать дешевые авиабилеты в Краснодар из Новосибирска решить очень просто, с помощью портала bilet.1001tur.ru.

Ведь именно здесь вы всегда сможете купить авиабилеты в Краснодар из Нового Уренгоя на выгодных и самое главное разумных условиях.

Чтобы заказать авиабилеты в Краснодар из Самары или же выбрать любое другое направление для поездки понадобится не более пары минут.



Понравилось: 1 пользователю

Поиск сообщений в Vikylia24
Страницы: 614 ... 317 316 [315] 314 313 ..
.. 1 Календарь