-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Vikylia24

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 20.09.2010
Записей: 12405
Комментариев: 11977
Написано: 27547

1342380931_88597803_3815384_0_6db63_6c223e2d_XL (150x150, 9Kb)

Всегда под рукой информативный женский портал все для женщин любимых и красивых!


Ароматы для дома

Среда, 05 Июня 2013 г. 16:49 + в цитатник

Удаление накипи в мойке, раковине, ванне, кастрюлях, электрическом чайнике. Используйте вышеприведенный состав (для очистки и дезинфекции любых поверхностей): спиртовой уксус – лучшее средство для удаления накипи. Он более эффективен при нагревании, поэтому вы совершенно спокойно можете налить жидкость в чайник с кипящей водой и оставить «настаиваться» от нескольких минут до часа. Ваш чайник будет в безукоризненном состоянии и без единого микроба – благодаря эфирным маслам.

 Дезодорант для комнаты. Налейте несколько капель ЭМ мяты в пульверизатор с водой. Хорошенько встряхните и опрыскайте комнату.

 Избавление от насекомых. Чем использовать токсичные инсектициды, вредные как для человека, так и для домашних животных, которые к тому же плохо пахнут, лучше разбрызгивать в воздухе эфирные масла - лаванды, кедра или эвкалипта. Нет распылителя? Тогда добавьте несколько капель в емкость с горячей водой или даже на кусочки ваты и разложите их по комнате.

 Дом без моли. Добавьте 5 капель ЭМ кипариса и 5 капель ЭМ лаванды на аромакамень, деревянный кубик или на кусок марли (его потом положить в тканевый мешочек). Положите в платяной шкаф или в комод с бельем. Регулярно обновляйте.

Дом без муравьев. Добавьте 5 капель ЭМ лаванды и 10 капель ЭМ мяты перечной в пульверизатор с литром воды. Разбрызгивайте состав по «любимым» маршрутам муравьев и особенно в месте предполагаемого муравейника. 

1370436580_94910304_3688700_86704672_45612085_diENGnds_ani (252x16, 5Kb)

Уверена, что детский санаторий отдых на Черном море привлечет внимание многих из вас. Узнать о детском отдыхе на море можно по ссылке выше.

Качественная органическая косметика kramnica-prirodi.com.ua/index.php?option=com_virtuemart&page=shop.browse&category_id=6&Itemid=62 здесь представлена в широчайшем ассортименте и доступна по выгодной цене.

Здесь http://www.mnkmebel.ru/about/ вы всегда сможете заказать высококачественную мебель по разумной и выгодной цене. Ознакомиться с каталогом доступных предложений вы сможете непосредственно на сайте компании.


Аромаидеи для дома

Среда, 05 Июня 2013 г. 16:43 + в цитатник

1. Аромат свежести в доме. Перед тем, как начать пылесосить, смочите несколькими каплями лаванды кусочек ваты и втяните его пылесосом. Пылесос по пути своего следования везде будет оставлять нежный «провансальский» аромат.

2. Дезодорация холодильника. Смочите 1 каплей ЭМ (эфирное масло) лаванды и 1 каплей ЭМ лимона пористый камень из обожженной глины или обычную марлю (в этом случае эфирные масла быстрее испарятся) и поместите их на дверцу холодильника. Периодически обновляйте эфирные масла.

3. Дезодорация мусорной корзины. Вымойте и просушите корзину для мусора, капните 1 каплю ЭМ лаванды и 1 каплю ЭМ чайного дерева на аромакамень, кусочек марли или ватный тампон и положите на дно.

4. Как «освежить» микроволновку. Капните 3 к. эфирного масла лимона или мяты в емкость с водой. Поставьте на 3 минуты.

5. Ароматизация туалетов. Используйте небольшую полочку, куда можно положить 2-3 аромакамня размером с маленькое печенье. Капните на камни несколькими каплями ЭМ лаванды, иланг-иланга или сосны. Обновляйте масла каждую неделю. Эта простая процедура наполняет туалет нежным запахом и оздоравливает атмосферу.

6. Ароматизация белья. Становится довольно популярным добавлять во время стирки эфирные масла. Эфирные масла – не жирные и не испачкают ваше белье! Есть два способа: или вы добавляете в сушилку для белья махровую варежку, на которую капаете 7 капель лаванды, мяты, розы или эвкалипта (или любое другое масло, ваше любимое), либо добавляете 3 капли тех же масел в воду для добавления в утюг.

7. Очистка и дезинфекция любых поверхностей. Добавьте 30 капель ЭМ лаванды, чайного дерева и/или лимона (30 каплей – всего, а не каждого!) в один литр спиртового уксуса. Как следует встряхните. Этот простой и экономичный состав отлично очищает и дезинфицирует любые поверхности. 

1370436226_94910304_3688700_86704672_45612085_diENGnds_ani (252x16, 5Kb)

На этом сайте http://sevcorona.ru/catalog/refrigeration/cabinet_metaldoors/ вы всегда можете купить холодильные шкафы высокого качества по доступным ценам.

Всем, кто собирается в ближайшее время в Норвегию, наверняка, будет интересно изучить достопримечательности Лаердала на одном из туристических сайтов gorod.turizm.ru.

Также здесь вы найдете исчерпывающую информацию и о других городах и странах, например, про Рюген, сможете посмотреть фото и ознакомиться с отзывами.




Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

Свинина "Ананасовое наслаждение"

Среда, 05 Июня 2013 г. 16:40 + в цитатник

1370435887_fTR44_Fet7k (604x453, 61Kb)

Ингредиенты:

2 кг свиной шейки
1 кг. картофеля
1 банка консервированных ананасов (500 гр)
250 гр. твёрдого сыра
50 мл. майонеза
приправа для свинины

Приготовление:

Свинину порезать на порционные куски, посолить, посыпать приправой, выложить на смазанный растительным маслом противень.
Отварить картофель в "мундире", остудить, почистить и натереть на тёрке.
Выложить картофель на мясо.
Ананасы порезать на маленькие кусочки, сыр также порезать маленькими кусочками, всё смешать, добавить майонез.
Выложить сырно-ананасовую смесь на картофель.
Запекать в предварительно нагретой до 200 градусов духовке около 50 минут. 

1370436012_94910304_3688700_86704672_45612085_diENGnds_ani (252x16, 5Kb)

Уверена, что многим будет интересно изучить отзывы о Фолкстоне, так как путешествовать любят все без исключения.

Возможно, ваше внимание привлекут фото Амберга, ознакомиться с которыми можно на страницах популярного туристического портала.

Также можете узнать про отдых в Шиноне на одном из лучших сайтов для туристов и путешественников gorod.turizm.ru.




Процитировано 1 раз
Понравилось: 2 пользователям

Травяной успокоительный чай - это дар самой природы!

Среда, 05 Июня 2013 г. 16:36 + в цитатник

 Очень важно в любых ситуациях оставаться максимально спокойным и уравновешенным.Однако современная жизнь буквально на каждом шагу проверяет на прочность наши нервы!
Ни для кого не секрет, что еще с давних времен наши предки научились ценить дары природы. Они повсеместно использовали разнообразные целебные травы в народной медицине, и смогли достичь немалых успехов на этом поприще. Свойства целебных трав сегодня описаны в самой различной литературе и справочниках по народной медицине. И если приготовленный вами успокоительный чай будет еще и вкусным, то это просто превосходно. Ведь выпить такой чай хочется, да и удовольствие от такого чаепития просто неописуемо.
Стоит сказать, что превосходным тонизирующим эффектом обладают листья и цветы лимонника, листья земляники, цветы и листья лаванды, клевера, а также корень дягиля. Отличные успокоительные чаи можно получить из листьев малины, мяты перечной, зверобоя, иван-чая, ромашки, вишни и мелиссы. Помимо всего прочего, эти травы имеют еще приятный вкус и очень тонкий запах. Такой чай при заваривании отдает неповторимый аромат.

1370435794_94910304_3688700_86704672_45612085_diENGnds_ani (252x16, 5Kb)

Всем, кто хочет провести отдых в Колдинге, незабываемый отдых в Дании стоит изучить портал gorod.turizm.ru.

Здесь же вы всегда сможете прочитать отзывы о Санднесе, на основе которых можно выбрать лучший отель для своего отдыха.

Если же вас больше интересуют фото Врсара, тогда рекомендую уже сейчас перейти по ссылке выше, чтобы посмотреть яркие фотографии Хорватии.



Понравилось: 1 пользователю

8 убийственных ароматов против комаров

Среда, 05 Июня 2013 г. 16:33 + в цитатник

1. Сто граммов камфары или валерьянки, испаряемые над горелкой, избавят от мух и комаров даже очень большие помещения.

2. Мелко нарезать свежие листья черемухи или рябины и натереть открытые участки кожи.

3. Эфирные масла гвоздики, базилика, аниса, эвкалипта:

Смазать открытые участки кожи (5-10 капель на стакан воды), или на источник огня – в камин, костер, на свечку или разогретую сковороду. Смочите маслом этих растений ватку и положите на подоконник.

4. Свежие ветки бузины поставьте в комнату, они отпугивают комаров так же, как и запах листьев томата.

5. Если вы решили посидеть на природе — бросьте в костер веточки можжевельника.

6. Запах кедрового масла отпугивает не только комаров, но также мух и тараканов.

7. Ни одно насекомое не прикоснется к лицу, если умыться отваром из корней полыни (горсть рубленых корней залить 1,5 литрами воды, довести до кипения, настоять 20-30 мин.).

8. Когда у вас закончится жидкость для электрического фумигатора, не спешите бежать в магазин за сменным блоком. Залейте в пустой пузырек 100% экстракт (!) эвкалипта. Комары забудут дорогу в ваш дом. 

1370435587_94910304_3688700_86704672_45612085_diENGnds_ani (252x16, 5Kb)

Сейчас абсолютно каждый из вас может найти подробную информацию про отдых в Аккрингтоне на популярном туристическом сайте gorod.turizm.ru.

Также можете изучить достопримечательности Ашфорда, что при необходимости поможет составить яркий и увлекательный маршрут для своего путешествия.

Если же вас больше привлекает восточная экзотика, тогда можете изучить Яньцзи или же любой другой интересующий вас город в Китае.




Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

18 ванночек для ногтей

Среда, 05 Июня 2013 г. 16:29 + в цитатник

1. В 250 мл. горячей воды растворить 1ст.л. морской соли.
2. 250 мл. воды, 1ст. л. поваренной (или морской) соли, 1 ч.л. соды, 3 капли йода.
3. 1 стакан воды, сок лимона, 1 ампула витамина В1 (тиамина).
4. В горячей воде растворить морскую соль, 1 таблетку витамина Витрум.
5. Корки от цитрусовых хорошо помять в руках, залить кипятком, добавить морскую
соль. Когда немного остынет, можно опускать руки.
6. 250 мл. воды, 1 ст.л. морской соли, сок половины лимона.
7. 1 ст. л. меда, 3 капли йода, вода.
8. 100 гр. подсолнечного масла, 10 капель витамина Е, 10 капель витамина А. Смесь подогреть на водяной бане.
9. 2 капли лимона, 2 капли ладана, 2 капли чайного дерева, 2 капли розы, 10 мл масла зерен пшеницы, 10 мл масла жожоба.
10. 50 гр. оливкового масла, 50гр. подсолнечного масла, 1 ч.л. касторового масла, по 5 капель витамина А и Е.
Масляные смеси можно использовать несколько раз.
11. 1 ст.л. желатина растворить в 2-х стаканах горячей воды. Отудить до комнатной температуры.
12. 50 гр. любого растительного масла, 1ст. л. меда, 1ст.л. глицерина, вода. Подогреть на водяной бане, добавить 1ст. л. белой глины.
13. Смешать в равных частях яблочный уксус растительное масло.
14. Отвар из листьев вяза. 1ст. л. листьев на стакан воды.
15. Ромашка, кора дуба, семя льна, все в равных частях. Заваривать: 1 ст.л. на 400мл. воды.
16. Календула, мята, кора дуба, крапива, ромашка – в равных частях. Заваривать: 1 ст.л. на 400мл. воды.
17. Молоко (кефир, ряженка) вылить в небольшую емкость, добавить несколько капель йода, опускать кончики пальцев.
18. 1 чайная ложка морской капусты на 100 мл кипятка, настоять в термосе 1 час, процедить.

Ванночки обычно делают 20 – 30 минут, затем ополаскивают руки прохладной водой и мажут питательным кремом для рук. 

1370435381_94910304_3688700_86704672_45612085_diENGnds_ani (252x16, 5Kb)

Всем известно, что в Швеции есть город Фалун, а вот ознакомиться с ним вы сможете на сайте gorod.turizm.ru.

При желании вы сможете посмотреть фото Хорсенса, а также ознакомиться с другими популярными городами в Дании.

Также можете изучить Узедом, посмотреть фото и достопримечательности Германии.



Понравилось: 1 пользователю

Свадебные платья

Вторник, 04 Июня 2013 г. 20:39 + в цитатник

Каждая женщина мечтает иметь роскошное свадебное платье, чтобы в день своей свадьбы быть самой красивой и очаровательной невестой. Стоит сказать, что сейчас выбрать красивые свадебные и вечерние платья можно на сайте специализированной компании Fashion Fleur, причем, ассортимент доступных предложений очень широкий, так что каждая из вас сможет найти лучший для себя вариант. Итак, если вас заинтересовало это предложение, рекомендую не тратить зря время и уже сейчас перейти на сайт fashion-fleur.com, чтобы ознакомиться с доступными предложениями и непосредственно сделать заказ.

Салон свадебной и вечерней моды ждет вас! Уже совсем скоро, а именно 7 июня открытие. Как вы понимаете, первые покупатели смогут приобрести вечерние и Свадебные платья по наиболее выгодным и привлекательным ценам. Уже сейчас вы можете изучить каталог свадебных платьев, выбрать вечерние платье по своему вкусу или же детские платья, которые также доступны и подчеркнуть естественную красоту маленьких модниц.



Понравилось: 1 пользователю

Спортивные флаги

Вторник, 04 Июня 2013 г. 20:33 + в цитатник

Как известно, некоторые соревнования, а также мероприятия требуют установки специальных флагов. Стоит сказать, что на сегодняшний день заказать спортивные флаги или же любые другие флаги и баннеры совершенно не сложно. Итак, если вы хотите заказать спортивные или военные флаги, или же воспользоваться любыми другими услугами компании, рекомендую уже сейчас посетить сайт компании «ПРЕМИУМ ФЛАГ», чтобы в подробностях изучить все доступные предложения. На самом деле все очень просто и доступно. Заказать печать на ткани или же купить флагштоки и заказать их монтаж вы сможете на весьма выгодных и разумных условиях.


Киевские гостиницы

Вторник, 04 Июня 2013 г. 20:26 + в цитатник

Как известно, приезжая в другой город, первое, о чем задумываешься – это аренда номера в гостинице. Конечно же, к выбору гостиницы нужно подходить ответственно. Ведь именно от качества номера и сервиса обслуживания зависит комфорт вашего отдыха. Киевские гостиницы на сегодняшний день представлены в широком выборе, так что найти и заказать лучший для себя вариант по большому счету не составит особого труда. Вместе с тем стоит сказать, что на сегодняшний день бронировать гостиницу Киев можно заранее, что, согласитесь, очень удобно и позволит избежать в будущем лишних проблем.

Итак, если вы планируете в ближайшее время отправиться в командировку в Киев и хотите заранее забронировать гостиницу с высоким сервисом обслуживания, приятным персоналом, но при этом по разумной недорогой цене, тогда рекомендую уже сейчас изучить гостиницы Киева недорого и выбрать лучший для себя вариант. Как видите, все очень просто, удобно и самое главное очень выгодно!



Понравилось: 1 пользователю

Автомобиль Audi S3

Вторник, 04 Июня 2013 г. 20:19 + в цитатник

1370362792_audis32014 (550x289, 60Kb)

Сейчас у вас есть прекрасная возможность узнать о школе водительского мастерства в России. Вы знаете о том, что школа quattro была основана в 2001 году. Найти контакты школы и другую не менее полезную информацию можно, перейдя по ссылке выше. Также при желании вы можете изучить всю подробную информацию об автомобиле Audi S3, а именно найти обзор, прочитать подробное описание и характеристики. Все это доступно на популярном автомобильном портале audi.ru.



Понравилось: 1 пользователю

Курсы маникюра и педикюра

Вторник, 04 Июня 2013 г. 20:15 + в цитатник

Хочу обратить ваше внимание на курсы маникюра и педикюра. Стоит сказать, что сейчас пройти курсы маникюра и педикюра и стать мастером по красоте совершенно не сложно и сделать это может абсолютно каждый желающий. Если вас заинтересовало это предложение, вы хотите пройти курсы маникюра и педикюра, а также наращивания ногтей, тогда рекомендую обратить внимание на компанию «Айрис-Кей». Именно здесь вы сможете узнать подробную информацию о курсах, ознакомиться с условиями обучения и в итоге выбрать лучший вариант для своего конкретного случая. Изучить курсы маникюра цены вы сможете уже сейчас непосредственно на сайте компании irisk.ru.


Лодочки из слоеного теста с картофелем, мясом и огурчиками

Вторник, 04 Июня 2013 г. 18:46 + в цитатник

1370357161_X5urnaUtXHI (600x438, 78Kb)

Ингредиенты:
картофель - 1 кг.
мясо (любое!!!) - 400 гр.
луковица - 1 большая
огурчики соленые -3-4 шт(маленькие)
тесто слоеное - 500 гр.(у меня было готовое, дрожжевое, резаное на квадраты...)
яйцо - 1 шт.(смазать лодочки)
сыр твердый-50 гр(для посыпки лодочек, но можно и без него)

Приготовление:

1. картофель отварить и сделать пюре, такое, как вы обычно делаете для семьи
2. мясо порезать кусочками(у меня свинина, лопаточная часть, не постная.)лук режем полукольцами и обжариваем все следующим образом... мясо на сильном огне, помешивая 3 минуты, затем закладываем лук, перемешиваем, убавляем газ и тушим под крышкой еще 10 минут... после открываем крышку и на среднем огне слегка выпариваем сок еще 4 мин. выключаем!

3. огурчики режем полукольцами или соломкой(если крупные). огурчики только соленые или бочковые(от маринованных, магазинных оч сильно пахнет уксусом..), если у вас есть побольше огурчиков, добавляйте, не пожалеете!

4. размороженное тесто делим на 4 части(каждый пласт, у меня их было 2, получилось 8 лодочек)раскатываем, прямоугольник получившийся, больше нашей 1/4 раза в три. края у раскатанного теста чуть тоньше чем середина.

5. выкладываем в центр две, три ложки столовые (с горкой) приготовленное пюре... в центр обжаренное мясо и резанные огурчики. по бокам делаем продольные разрезы.

6. теперь заворачиваем поочередно каждую из сторон, таким образом, чтобы разрез был по центру.

7. придаем форму лодочки нашему изделию, защипываем бока.

8. выкладываем на противень, у меня мало места на форме и я проложила каждую лодочку бумагой для выпечки. смазываем лодочки взбитым куриным яйцом, немного можно полить во внутрь, и слегка закрываем центр сыром тертым.

9. ставим в разогретую до 180 градусов духовку... даем зарумянится, так как все ингредиенты уже готовы, достаточно будет 25 минут. 

1370357185_94910304_3688700_86704672_45612085_diENGnds_ani (252x16, 5Kb)

Сейчас у вас есть прекрасная возможность онлайн кино смотреть бесплатно на популярном сайте filmof.org.




Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

Мясной пирог

Вторник, 04 Июня 2013 г. 18:43 + в цитатник

1370356888_tXeSLYW5YGE (600x450, 52Kb)

Ингредиенты:
Тесто:
-250 г. майонеза
-250 г. сметаны
-3 яйца
-300-350 г. муки
-1 ч. л. гашеной соды
-соль

Начинка:
-300 г. фарша
-400 г. картофеля натереть на крупной терке
-лук
-соль, перец

Приготовление:
1. Майонез, сметану, яйца и соль перемешать.
2. Добавить соду, муку и замесить негустое тесто.
3. В форму выложить половину теста, затем начинку, сверху остатки теста.
4. Выпекать при 180 градусах 1 час.

Приятного аппетита! 

1370356977_94910304_3688700_86704672_45612085_diENGnds_ani (252x16, 5Kb)

Узнать про гбо или же установку газового оборудования на авто вы всегда сможете на сайте vipgaz.com.ua.



Понравилось: 2 пользователям

Не откладывай на завтра то, что можно проехать сегодня

Вторник, 04 Июня 2013 г. 16:33 + в цитатник

Как легко сбросить вес и стать здоровым, катаясь на велосипеде?

1. Катание превосходно укрепляет нашу сердечнососудистую систему.
2. Существенно улучшается работа органов дыхания, но, а это ведёт к тому, что мы уже меньше подвержены таким заболеваниям, как хронический бронхит, пневмония.
3. Крутя педали, отключаешься от ежедневных проблем и забот, от переживаний и навязчивых мыслей.
4. У велосипедистов становится лучше быстрота ответных реакций, укрепляется чувство равновесия, координация движений, а главное, такие поездки отлично способствую сбрасыванию лишнего веса.
5. Чтобы похудеть, нужно ездить на велосипеде каждый день часа по полтора или два.
6. Новичкам лучше начинать с 15-30 минут в день, постепенно прибавляя минут по 5-10.
7. Обязательно обращайте внимание на свой пульс: во время катания, которое направленно на сжигание жира, ваш пульc должен находиться в диапазоне 120 - 150 ударов в 1 минуту.

Красивого тела и отличного настроения!) 

1370349202_94910304_3688700_86704672_45612085_diENGnds_ani (252x16, 5Kb)

Наверняка, многим будет интересно прочитать отзывы о Рейме, а также ознакомиться с местными достопримечательностями.

Если вы хотите, то можете в любое удобное время изучить отели Накуру с помощью популярного портала gorod.turizm.ru.

Здесь же вы найдете информацию про достопримечательности Фельдена, а также сможете ознакомиться с отзывами туристов, что, согласитесь, очень удобно.


Полезные продукты

Вторник, 04 Июня 2013 г. 16:30 + в цитатник

Протеины, содержащиеся в яйцах, необычайно высокого качества. Именно они помогают контролировать аппетит. Так, омлет из двух яиц на завтрак помогает в течение дня поглощать меньше калорий.

А вот в лимонах есть пектин – природная растворимая клетчатка и желеобразователь. Он поглощает жир, который откладывало тело, и замедляет процессы пищеварения. В итоге человек ощущает насыщение, даже съев мало. Американские же специалисты уверены: лимонная кислота и пектин замедляют всасывание сахара после поглощения пищи. Витамин же С помогает вырабатывать карнитин, помогающий телу сжигать жир.

Обычная вода также работает в качестве естественного супрессанта аппетита. Чтобы добиться эффекта, стоит выпивать два стакана воды до еды.

Израильские ученые советуют обратить внимание на чеснок, работающий благодаря аллицину. Он дает чесноку характерный запах, стимулируя в мозге «центр насыщения», снижая чувство голода. Также он приводит к выбросу адреналина, который активирует сжигание калорий. А вот, по мнению скандинавских специалистов, корица, добавленная в пищу, приводит к меньшей выработке инсулина. А известно, что инсулин превращает избыток сахара в жир. Особо эффективна корица, если ее употреблять сразу после еды.

Так что не торопитесь в аптеку, откройте холодильник! 

1370349001_94910304_3688700_86704672_45612085_diENGnds_ani (252x16, 5Kb)

Всем, кто планирует провести отдых в Хальмстаде, стоит заранее изучить подробную информацию о Швеции и этом городе, чтобы выбрать лучший вариант для своего отдыха.

Также вы всегда можете посмотреть фото Стелленбоса, а также изучить местные достопримечательности.

Если же вы хотите посмотреть фото Дорнбирна, рекомендую уже сейчас перейти по ссылке выше на популярный сайт gorod.turizm.ru.


Продукты для снижения аппетита

Вторник, 04 Июня 2013 г. 16:26 + в цитатник

 Некоторым людям, чтобы подавить аппетит, приходится прибегать к различным ухищрениям: от сомнительных таблеток до операции. Между тем, ученые советуют пересмотреть содержимое холодильника, добавив в него ряд продуктов.

Известно, что все фрукты дают ощущение насыщения за счет воды, воздуха и клетчатки, содержащихся в них. Исследователи советуют обратить внимание на яблоки. Так, после употребления этих фруктов начинается выработка гормона GLP-1, который отсылает мозгу сигналы, заставляя его думать, будто человек насытился. Если съедать одно яблоко средних размеров за 15 минут до основной трапезы, то потом объем потребляемой пищи сократится.

Аналогичный эффект имеет красный перец. Достаточно съесть половину чайной ложки перемолотого перца во время обеда, чтобы совладать с аппетитом. Весь секрет кроется в капсаицине, дающем остроту перцу. Он снижает чувство голода и одновременно заряжает энергией.

Водоросли – универсальный продукт, позволяющий сохранять хорошую фигуру. Голландские специалисты выяснили: если добавлять водоросли в еду или напитки, то снизить аппетит можно до 30%, что даст возможность долгое время оставаться сытым. Как оказалось, достигая желудка, водоросль становится гелем, замедляющим опустошение желудка и имитирующим эффект твердых продуктов.

Про позитивный эффект зеленого чая специалисты говорят давно. В нем содержатся катехины – субстанция, заставляющая тело сжигать больше калорий. Выпивая 3-6 чашек зеленого чая в день, можно ускорить расходование энергии до 40%. Плюс, в чае есть ряд антиоксидантов, влияющих на гормон лептин, отвечающий за аппетит.

1370348761_94910304_3688700_86704672_45612085_diENGnds_ani (252x16, 5Kb)

Каждому, кто хочет изучить достопримечательности Новиграда, стоит посетить популярный туристический портал gorod.turizm.ru.

При желании на этом же сайте вы можете прочитать отзывы о Лоене, а также найти другую интересную информацию для туристов и путешественников.

Также можете узнать о Хорватии, например. Посмотреть фото Млета, а также ознакомиться с отзывами туристов.


От чего нужно отказаться

Вторник, 04 Июня 2013 г. 16:22 + в цитатник

Ненависть и Злость
Это тоже злейшие враги нашего с Вами здоровья. Они постепенно «портят нервы». Как показывает статистика, те, кто большую часть своей жизни провел в ненависти, агрессии и злости, имею намного больше шансов «свихнуться» под старость. Т.е. повышается шанс «подружиться» со старческим маразмом.

Лень
Ленивые люди не только те, что лежат на диване и смотрят ТВ, а еще и те, что сидят целыми днями за компьютером и лазят в интернете в поисках чего-нибудь «интересного». Обычно это «интересное» никак не повлияет на их жизнь, если только не ухудшит ее. Лень – совсем не двигатель прогресса, как нам говорят. Она – источник болезней и «пустого кармана».

Ложь
Лживый человек постоянно находится под напряжением. Ему нужно все время следить за своими словами, чтобы не проболтаться там, где не нужно. Нужно постоянно придумывать новости, отговорки, причины и т.д. Все это в итоге к ничему хорошему не приведет. На здоровье это еще как влияет, особенно когда за вранье рано или поздно выбивают все зубы.

Телевизор
Телевизор – источник не только вредного излучения, но и вредной информации. Часто телевидение транслирует рекламу, которая никак не встает рядом с пропагандой здорового образа жизни. Начиная с рекламы пива и сигарет, заканчивая негативными новостями перед сном. Все это портит не только здоровье, но и понижает уверенность в себе, прививает страх с самых ранних лет. Никогда не замечали, как маленький ребенок буквально «прилипает» к экрану телевизора, особенно при показе рекламных роликов?

Неподвижный образ жизни
Это сильнейший враг современной молодежи. Мало того, что сигареты, спиртное и энергетические напитки медленно уничтожают нас, неподвижный образ жизни все это умножает на 2 или на 3. Поэтому, чтобы не страдать после 30-40 лет сердечно-сосудистыми заболеваниями и подобной ерундой, нужно периодически заниматься спортом, или хотя бы делать ежедневные длительные прогулки на свежем воздухе. 

1370348550_94910304_3688700_86704672_45612085_diENGnds_ani (252x16, 5Kb)

Заказать электромонтажные работы в Москве совершенно не сложно, если у вас есть под рукой сайт moskva.elektriki24.ru.

Сейчас у вас есть прекрасная возможность изучить город Лойперсдорф, а также ознакомиться с другой полезной информацией для туристов и путешественников.

Если же вы хотите посмотреть фото Шунде, тогда рекомендую уже сейчас посетить популярный туристический портал gorod.turizm.ru.


Что нас убивает?

Вторник, 04 Июня 2013 г. 16:16 + в цитатник

1. Неправильное питание
Уже давно всем нам известен то факт, что калорийная пища и пища с малым количеством витаминов, но содержащая много консервантов и красителей, пагубно влияет на здоровье и может привести к ожирению и сердечно-сосудистым заболеваниям.

2. Сигареты, алкоголь и энергетические напитки
Курение неизбежно ухудшает общее состояние всего организма, вызывая болезни легких и сердца. Алкогольные напитки независимо от крепости вызывают привыкание и убивают организм медленно, но уверенно. Кстати, спирт передается через материнское молоко ребенку, что влечет за собой спаивание еще не родившегося младенца. А про энергетики сам производитель говорит, что ничего хорошего в них нет. 1 банка энергетика равна 10 чашкам выпитого залпом крепкого кофе. К тому же они вызывают привыкание и при постоянном их употреблении происходят неизменимые последствия в организме и человек со временем становится вялым и больным.

3. Недосыпание
Недосыпание – один из сильнейших врагов здоровья. Организму нужно в среднем 7 часов здорового сна, чтобы полноценно функционировать. Постоянное недосыпание может привести к ожирению, способствовать развитию диабета или гипертонии.

4. Любые виды наркотиков
Любые наркотические вещества, включая самые «безопасные» на первый взгляд (травка, таблетки), вызывают привыкание и разрушают организм. Кроме того нарко-зависимый человек часто идет на преступление только ради получения очередной дозы. Болезни у наркоманов одни из самых страшных и неизлечимых, которые часто приводят к летальному исходу.

5. Депрессия
Продолжительная депрессия сильно влияет на психику и ухудшает общее состояние организма. Пропадает всякое желание есть, гулять, общаться с друзьями. Все это оставляет, пусть не большой, но глубокий след на здоровье человека. 

1370348158_94910304_3688700_86704672_45612085_diENGnds_ani (252x16, 5Kb)

Сейчас у вас есть прекрасная возможность узнать о городе Престатин, посмотреть фото и изучить отзывы туристов.

Если вы хотите узнать про отдых в Колашине, так как известно, что Монтенегро является весьма популярным направлением у туристов.

Если же вы хотите изучить отзывы о Тсване, ознакомиться с отзывами о местных отелях, тогда рекомендую посетить сайт gorod.turizm.ru.



Понравилось: 1 пользователю

Как быстро снизить высокое давление.

Вторник, 04 Июня 2013 г. 16:12 + в цитатник

 Массаж.
Плавными медленными движениями массируйте шею, делая акцент на затылочной области.

Уксусный компресс.
Возьмите 2 кусочка ткани и намочите их в яблочном или обыкновенном столовом уксусе. Приложите к пятками и держите 5–7 мин. Через 20–30 мин. измерьте давление. Если улучшения не наступило, повторить еще раз.

Клюквенный сок.
Разведите в 100 мл сока такое же количество меда. Принимать нужно трижды в день по маленькой ложке. Подходит для людей с хронической гипертонией.

Акупунктурные точки.
Воздействуйте на линию, располагающуюся от углубления под мочкой уха и до ключицы. Приложите указательный палец в углубление под мочкой уха, нажмите и проведите по линии до середины ключицы. Воображаемая линия должна быть практически вертикальной.
Давить сильно не стоит, достаточно поглаживать кожу пальцем. Проведите по 8-10 раз с каждой стороны головы. Результат зафиксировать, измерив давление до массажа и сразу после него. Попробуйте – и у вас получится!

1370347937_94910304_3688700_86704672_45612085_diENGnds_ani (252x16, 5Kb)

Всем, кто любит путешествовать, наверняка, будет интересно посмотреть фото Хаттингена, а также изучить другие города, чтобы выбрать лучшие вариант для своего отдыха.

Если же вы предпочитаете экзотический отдых, например, хотите посетить Китай и провести отдых в Цюаньчжоу, тогда рекомендую перейти по ссылке выше, чтобы ознакомиться со всей подробной информацией по этому городу.

Также при желании можете изучить отдых в Форарльберге и в конечном итоге выбрать лучший вариант для своего путешествия.



Понравилось: 1 пользователю

Как выбрать качественное оливковое масло?

Вторник, 04 Июня 2013 г. 16:08 + в цитатник

 Чтобы убедиться в великолепных вкусовых и целительных для вашего организма качествах оливкового масла, необходимо выбрать правильный продукт. Как это сделать — давайте разберемся.

1. Оливковое масло, как и остальные, может быть рафинированным и нерафинированным. Все полезные вещества сохраняются только при минимальном тепловом воздействии. Таким образом, отдавать предпочтение стоит нерафинированному маслу.

2. На упаковке часто можно встретить одну из трех надписей — virgin (натуральное), refined (очищенное) или pomace (жмыховое). Покупайте первый вариант.

3. Если на этикетке масла написано слово mix, значит, оно произведено путем смешения различных сортов масел, что отрицательно влияет на его свойства.

4. Полезные свойства оливкового масла сохраняются в течение пяти месяцев, поэтому нужно обращать особое внимание на дату изготовления продукта.

5. Чем ниже кислотность масла, тем более мягким вкусом оно обладает. У самых качественных сортов оливкового масла этот показатель составляет всего 0,8%.

6. Не стоит пытаться определить качество масла по его цвету, на это свойство влияют такие факторы, как сорт оливок, степень их зрелости и время сбора урожая.

7. Лучшее оливковое масло производится и разливается в одном и том же регионе. Узнать происхождение продукта можно по обозначениям IGP или DOP. IGP (Indicazione Geografica Protetta) означает, что отжим оливок был произведен в одной стране, например, Греции или Испании, а упаковано масло было уже за пределами этих регионов. Аббревиатура DOP (Denominazione d' Origine Protetta) свидетельствует о том, что масло произведено и упаковано в пределах одной страны.

8. Лучше всего свойства оливкового масла сохраняет стеклянная тара.

1370347722_94910304_3688700_86704672_45612085_diENGnds_ani (252x16, 5Kb)

Сейчас у вас есть прекрасная возможность узнать о Карлсруе, а также ознакомиться с другими городами Германии.

Если же вы собираетесь во Францию, например, хотите посетить город Бриансон, тогда рекомендую ознакомиться с информацией, которая вашему вниманию представлена на сайте gorod.turizm.ru.

При желании вы также можете изучить достопримечательности Пржно, а также изучить отели Монтенегро, что, согласитесь, очень удобно.



Понравилось: 1 пользователю

Поиск сообщений в Vikylia24
Страницы: 620 ... 344 343 [342] 341 340 ..
.. 1 Календарь