Cнять квартиру посуточно |
Не секрет, что многие сотрудникам больших фирм или компаний приходится часто ездить в командировки. Конечно же, приезжая в другой город, в первую очередь нужно позаботиться о жилье. На сегодняшний день существует несколько различных вариантов и каждый человек может выбрать оптимальный для своего конкретного случая. Например, можно арендовать номер в отеле, снять комнату или квартиру. На мой взгляд, наиболее выгодный и предпочтительный вариант это снять квартиру посуточно, причем, сейчас с помощью надежной компании вы можете это сделать на максимально выгодных условиях. Если вас интересует аренда квартир посуточно, причем, речь идет о возможности арендовать квартиру в любом городе России, советую уже сейчас посетить сайт nochuem.ru надежной специализированной компании, которая имеет немалый опыт работы в этой сфере и гарантирует результат своим клиентам.
Обратившись в данную компанию за помощью, вы можете быть полностью уверенными в том, что опытные менеджеры компании подберут наиболее комфортный вариант именно для вашего конкретного случая, независимо в каком городе вы хотите снимать квартиру. Таким образом, приезжая в отпуск или же в командировку в другой город вы без труда можете арендовать квартиру и наслаждаться домашним комфортом и уютом. Только в комфортабельной квартире современного типа можно чувствовать себя как дома. Стоимость квартиры напрямую зависит от того, вы выбрали эконом класс или же люкс. Здесь уже все зависит от ваших личных предпочтений и финансовых возможностей.
Метки: квартира |
Курица приготовленная в соке апельсина |
Рецепт с секретным ингредиентом, который сделает курицу еще сочнее и мягче. Вам понравится!
Ингредиенты для приготовления:
Для курицы:
2 большие куриные грудки (нарезать на небольшие кусочки);
3 яйца;
2 чайной ложки чесночной соли (приправы);
чайная ложка любого острого соуса (например, тобаско);
1 чашка муки;
0.5 чайной ложки перца;
Для соуса:
полчашки майонеза;
4-5 столовых ложек остро-сладкого соуса;
цедра половины апельсина;
полчашки апельсинового сока (можно выжать свежий прямо из апельсина);
зеленый лук для украшения.
Как готовиться наше чудное блюдо?
Разогреть духовку до 180°. Нарезать куриную грудку на порционные кусочки, примерно по 3 см.
В глубокой миске смешать три яйца, чайную ложку чесночной соли и немного острого соуса.
Добавить в смесь кусочки курицы и хорошо все перемешать.
В плоской тарелке смешать муку, оставшуюся чесночную соль и немного черного перца.
Обвалять каждый кусочек курицы в муке и выложить на фольгу. При желании, вместо запекания в духовке, курицу можно просто пожарить на сковороде.
Выпекать грудки примерно 15 минут при 180°. Поставить их под гриль минут на пять, чтобы зарумянить.
Пока курица готовится, займитесь соусом. Для этого смешать полчашки майонеза, 4-5 ложек тайского остро-сладкого соуса, цедру половины апельсина и полчашки апельсинового сока
Размешать до однородной жидкой массы.
Влейте соус в сковороду и на среднем огне доведите до легкого кипения.
Готовую курицу выложить в соус и тщательно перемешать, чтобы все кусочки грудки были покрыты соусом. Мука на курице придаст соусу дополнительную густоту и прозрачность.
Как только соус загустеет до желаемой консистенции, выключить плиту и добавить рубленый зеленый лук (можно использовать любую зелень, по вашему вкусу)
Подавать можно как самостоятельное блюдо или с любым гарниром.
Приятного аппетита!
|
17 потрясающих рецептов блюд в горшочках |
1.Жаркое из курицы по-русски
Ингредиенты:
Курица весом примерно 1 кг, 400г репчатого лука, 50г изюма, 50г ядер грецкого ореха, 50г свежих грибов, 15г сливочного масла, свежая зелень, соль, молотый черный перец.
Для соуса: 25г муки высшего сорта, 400г сметаны, 25г сливочного масла.
Приготовление:
Тушку промыть, обсушить, разрубить на 8 кусков, посолить, поперчить, обжарить до полуготовности. Лук нашинковать полукольцами и обжарить до золотистого цвета. Грибы нарезать соломкой и обжарить. Орехи обжарить, снять с них кожицу и измельчить. Изюм промыть и обсушить.
Приготовить сметанный соус: в сотейнике растопить и прогреть масло, всыпать просеянную муку и пассеровать, помешивая, до запаха "жареного ореха". Пассерованную муку постепенно, непрерывно помешивая, развести горячей сметаной.
Положить курицу в горшочки (по 2 куска на порцию), туда же изюм, грибы, лук и орехи. Все залить сметанным соусом. Поставить в духовку и тушить 20-25 минут при 180 град. При подаче посыпать рубленой зеленью.
2.Томатный суп, запеченный в духовке
Ингредиенты на 6 человек:
1 кг помидоров, 800 гр бульона, 3 средних луковицы, тертый пармезан - 150 гр, белый хлеб (только не батон, а грубый такой , круглый), чеснок, оливковое масло, соль, перец.
Приготовление:
Мелко порезать лук с 3 дольками чеснока, обжарить на оливковом масле, добавить порезанные помидоры, обжарить вместе с луком и добавить бульон и три куска хлеба (больших куска!), порезанного кубиками без корки, немного соли и молотый перец. Накрыть крышкой и оставить на медленном огне примерно на 40 минут.
Взять огнеупорные кастрюльки (или горшочки), разлить суп по горшочкам, в каждый горшочек положить по ломоть хлеба, натертого чесноком, посыпать сыром, сбрызнуть маслом и запечь в духовке.
3.Цыплята в горшочке
Ингредиенты:
1 цыпленок (200 г), 140 г картофеля, 50 г репчатого лука, 25 г моркови, 10 г кулинарного жира, 5 г сушеных белых грибов, соль, 10 г сыра, зелень петрушки. Для соуса: 75 г сметаны, 10 г муки, 75 г грибного отвара, соль.
Приготовление:
Обработанного цыпленка разрубить на куски массой 40-50 г. Сырые картофель, морковь, лук порезать кубиками. Лук и морковь спассеровать отдельно друг от друга. Подготовленные грибы отварить, нарезать соломкой.
Куски цыплят положить в горшочек, добавить сырой картофель, пассерованные лук и морковь, грибы, залить сметанным соусом и тушить в духовке 30-40 минут. За 10-15 минут до окончания тушения посыпать тертым сыром.
Для соуса муку спассеровать без жира, слегка охладить, влить горячий грибной бульон, вымешать до однородной массы, варить 20 минут. В конце варки добавить прокипяченную сметану, соль, варить еще 5 минут, процедить. Подать, посыпав зеленью петрушки.
4.Гречка с мясом в горшочке
Ингредиенты на 3 горшочка:
500 гр свинины
9 ст л гречневой крупы
2 бульонных кубика
2 репчатые луковицы
1 лавровый лист
Приготовление:
Мясо (лучше свинину) порезать на кусочки, мелко порезать лук, разложить в горшочки. В каждый горшок насыпать по 3 столовые ложки промытой крупы (гречневой или пшена или и того и и другого), добавить раскрошенный лавровый лист. Залить содержимое горшков бульоном из кубиков (лучше куриным или грибным). Поставить в духовку на час при средней температуре.
5.Русское жаркое с мясом
Ингредиенты на 4 порции:
650 гр говядины,
1 1/2 кг картофеля,
4 ст л сливочного масла,
2 головки репчатого лука,
3/4 ст мясного бульона,
1 ст сметаны,
лавровый лист, соль, перец, зелень петрушки и укроп по вкусу,
100 мл сухого вина
Приготовление:
Это отличное праздничное блюдо, на каждый день немного трудоемкое.
Очищенный картофель нарезать кубиками и слегка обжарить в масле. Репчатый лук нашинковать кольцами и обжарить в масле до золотистого цвета. Говядину, нарезанную небольшими кусочками, слегка обжарить в кипящем масле со всех сторон.
В глиняный горшок, чугунок или в кастрюлю положить мясо, затем слой картофеля, сверху лук и посыпать все солью, перцем. Положить лавровый лист и влить бульон.
Поставить жаркое в духовку и тушить 30 мин. За 10 мин до окончания приготовления налить в жаркое сухое вино.
Готовое блюдо перед подачей к столу залить сметаной и посыпать мелкорубленной зеленью.
6.Картошка с сосисками в горшочках
Ингредиенты на один горшочек:
картофель 2-3 шт.сосиски 1-2 шт.
лук 1/2 шт.
сметана (майонез) 2 ст. л.
грибы 2 ст. л., соль.
Приготовление:
Картофель режем соломкой, немного обжариваем его на растительном масле, чтобы он подрумянился. На дно керамических горшочков наливаем немного воды, затем выкладывает картофель, солим его, на него обжаренные с луком сосиски, затем грибы, также обжаренные с луком. Сверху кладем столовую ложку сметаны или майонеза и ставим в духовку примерно на час при температуре 150 гр C.
7. Телятина с черносливом, тушенная в горшочке
Ингредиенты:
Телятина - 1 кг
Картофель - 10 шт
Лук репчатый - 3 шт
Чернослив - 100 гр
Петрушка, укроп по вкусу
Жир для жарки
Приготовление:
Приготовление:
Мясо порезать на куски, посыпать солью, перцем и обжарить на сковороде. Поджаренное мясо разложить в горшочки, добавить обжаренный лук , картофель кусочками, чернослив, порезанную зелень, закрыть крышками и тушить до готовности.
8.Рыба в горшочке по-орхидски
Ингредиенты:
500 г морской рыбы, 1 луковица, сливочное масло или маргарин, 2-3 картофелины, 1-2 ст.л. томата-пюре, 2 небольших соленых огурца, 2-3 ст.л.сливок, красный перец на кончике ножа, 2 ст.л. мелко нарубленного зеленого лука, 1 стакан воды.
Приготовление:
Лук мелко порубить и обжарить в масле. Переложить в горшок, добавить красный перец, воду и сырой картофель, приготовленный в виде шницелей. Когда картофель станет мягким, добавить томат-пасту, нарезанные ломтиками огурцы и нарезанную кубиками рыбу. Посолить, влить сливки и, закрыв крышкой, поставить тушить. Перед подачей посыпать зеленым луком.
9. Баклажаны, запеченные с грибами в горшочке
Ингредиенты на 4 порционных горшочка:
4 средних баклажана
2-3 средних луковицы (по вкусу, сколько любите)
4 яйца, сваренных вкрутую
4 больших боровика (или, примерно столько по объему шампиньонов)
по 4 дес.л. сливочного и растительного масла
1 ст.л. с верхом муки
примерно 1 стакан сметанного соуса
зелень укропа и петрушки по вкусу
соль и молотый черный перец по вкусу
Приготовление:
Баклажаны очистить, нарезать кубиками (средними), слегка посолить и оставить на час. Грибы свежие отварить, порубить мелко и обжарить на сливочном масле с мелко порезанным луком.
Баклажаны отжать от сока и обжарить в растительном масле.
В горшочки уложить слоями баклажаны, грибы с луком и нарезанные кружочками крутые яйца. Поперчить, посолить по вкусу, сверху уложить еще слой баклажанов.
Залить сметанным соусом (или сметаной) и запечь в духовке.
При подаче посыпать зеленью.
10.Печень, тушенная с грибами
Ингредиенты:
печень телячья (говяжья) 800 г,
сметана 1 стакан,
луковицы 2,
грибы сушеные 5-6,
сахар 2 чайные ложки,
томат-пюре 1-2 столовые ложки,
масло сливочное 50 г,
мука 1/2 стакана,
соль, перец молотый по вкусу.
Приготовление:
Печень нарезать небольшими ломтиками (толщиной в палец), посыпать солью, перцем, обвалять в муке и обжарить на сливочном масле. При этом после прокола вилкой из куска обжаренной печени должен выделяться красный сок. Грибы замочить, отварить, мелко нарезать и обжарить вместе с нашинкованным луком.
Печень вместе с грибами и луком уложить в глиняные горшки, залить в каждый горшок 1/2 стакана грибного отвара, 1/2 стакана сметаны, ложку томата-пюре и тушить до готовности печени 15-20 мин в духовке.
К печени подать квашеную капусту, соленые огурцы, свежий салат. В горшочек можно положить также жареные ломтики картофеля.
11.Американский мясной хлеб в горшочке
Смешать в миске 500 г фарша из говядины, 500 г фарша из свинины, 2 яйца, горсть хлебных крошек. 1 мелко порезанную луковицу, 2 порезанных зубчика чеснока и 1/2 стакана ледяной воды; приправить солью и перцем. Утрамбовать в горшочек. Отдельно смешать 1/2 стакана кетчупа, 2 ст л коричневого сахара и 1 ч л яблочного уксуса. полить сверху и запекать 1 - 1 1/2 часа при 200 гр С.
12.Курица с апельсинами
Натереть курицу целиком солью, перцем и раздавленным в чеснокодавке чесноком. Внутрь положить кусочки апельсина, очищенного от кожуры. Уложить курицу в горшок. Натереть апельсиновую цедру на терке и посыпать курицу сверху. Добавить 1/2 ст сока апельсина, 1/4 ст соевого соуса, 1 ч л тертого свежего имбиря, 1/2 ч л молотого ямайского перца и 1 ст л коричневого сахара. Поставить горшок в холодную духовку и запекать 90 минут при 230 гр С. За 10 минут до готовности снять крышку, чтобы получить корочку.
13.Палтус в горшочке
Смазать дно горшка маслом и добавить 4 куска палтуса. Смешать 1/2 стакана хлебных крошек, 2 ст л порезанной свежей петрушки, 2 раздавленных зубчика чеснока, 4 ст л тертого пармезана и приправить солью и перцем. Положить смесь в горшок, залить рыбу водой и запекать при 230 гр С в течение 20-30 минут. Подавать с кусочками лимона.
Кукуруза в горшочке
Положить 4 початка кукурузы в горшочек, налить 1/4 стакана воды и 2 ст л сливочного масла. Посыпать 1 ст л сахара и посыпать солью по вкусу. Накрыть крышкой и запекать 30 минут при температуре 220 гр С.
14.Курица с рисом в горшочке
Вскипятить 2 стакана куриного бульона, добавить 1 стакан риса и сразу же снизить огонь. Варить 20 минут до готовности риса. Растопить 1 ст л слив. масла в сковороде, обжарить 1 порезанную палочку сельдерея, 100 г порезанных грибов и порезанный зеленый сладкий перец в течение 5 минут. Смешать в горшке рис, жаренные овощи, 400 г порезанного куриного филе, 50 г порезанного перца пимьенто. Добавить 1 банку консервированного грибного крем-супа, 1 банку консервированного куриного супа с рисом. Запекать 45 минут при 200 гр С. Затем посыпать орешками кешью и запекать еще 15 мин, не накрывая крышкой.
15.Говядина с луком
500 г говядины нарезать кусками, посыпать солью и обжарить до образования румяной корочки. В горшочек положить слой нашинкованного пассерованного репчатого лука, на него - куски обжаренного мяса, сверху - еще один слой лука. Таким образом уложить 2-3 ряда. Затем залить мясным бульоном. Добавить соль, перец горошком, лавровый лист и в закрытом горшочке тушить до полной готовности.
16.Мясо в омлете
700 г телятины нарезать брусочками, посолить, обжарить с луком до готовности. 8 яиц взбить с 1/2 стакана молока, посолить. Обжаренное мясо разложить в горшочки, залить омлетной смесью и запечь в духовке. Вместо телятины можно использовать говядину.
17.Запеканка из лапши с тыквой
Отварить 200 г лапши, слить воду. 1 кг тыквы мелко порезать, посолить и поджарить в растительном масле, не прикрывая крышкой. Затем смешать с лапшой. 4 яйца взбить с 50 г сахара, смешать с тыквой и лапшой, добавить корицу по вкусу, снова перемешать, выложить в смазанный глиняный горшок и запекать в духовке.
|
Гамбургский ботанический сад |
|
Только 6 дней! Скидки для модниц! |
Один из самых популярных интернет-магазинов одежды и обуви Ламода запустил беспрецедентную акцию - дополнительные новогодние скидки 30% на все товары со скидками! И хотя этот магазин часто радует своих покупателей скидками на ту или иную категорию товаров, но такое, чтобы сразу 30% и сразу на все товары со скидкой - это бывает чрезвычайно редко. Хотя и в этот раз Lamoda ввела ограничения, акция не распространяется на бренды: Incity, Mango, HE by Mango и ТВОЕ. Но согласитесь, это капля в море!
Получить купон на дополнительную скидку 30% от Lamoda и код к нему по этой ссылке
Такую возможность грех упустить, ведь акция продлится всего ШЕСТЬ ДНЕЙ. Много это или мало? За шесть дней можно выбрать одежду для себя любимой и для всей семьи, времени достаточно. Но 6 дней пролетят быстро, и время уже пошло с 00 часов 17 декабря, и кто не успеет, тому придется покупать модные вещи дороже.
Если вы привыкли одеваться модно и стильно, но при этом стараетесь экономить семейный бюджет, то эта акция как раз то, что нужно.
Перейдя по ссылке, вы попадете в каталог бесплатных купонов, как раз на ту самую страничку с данной скидкой от Ламоды. Нажмите на кнопку "Забрать купон сейчас...". Ваш браузер откроет страницу официального сайта Lamoda.ru. Вверху страницы вы увидите код купона, который в принципе, должен висеть все время, пока вы будете выбирать товар. Но, на всякий случай, скопируйте его в блокнот или запишите. Когда вы выберете все, что вам хочется, сложите в корзину и перейдете к оплате, вы увидите строку "Ввести промокод" В нее и надо будет вставить код, чтобы получить скидку 30%. Как видите, ничего сложного.
Кстати, на сайте Seychaz.ru вы найдете множество других купонов на скидки, причем не только на одежду, но и практически на все категории товаров. А к Новому году, когда надо закупать столько подарков, эти скидки могут очень и очень пригодиться.
|
Духи lalique |
У каждой из вас, наверняка, есть свои любимые духи или парфюмы. Стоит сказать, что сейчас при желании заказать парфюмы для мужчин и женщин можно через Интернет, а точнее в специализированном интернет-магазине духов. Заказать духи lalique, которые без сомнений удовлетворят требования даже самых требованных и взыскательных покупателей, сейчас вы можете по наиболее разумной цене. Заинтересовало это предложение? Хотите преподнести оригинальный подарок близкому человеку, такой как ланвин парфюм или же выбрать парфюмы других брендовых марок, тогда стоит посетить данный интернет-магазин, чтобы непосредственно ознакомиться с каталогом доступных предложений. Здесь наверняка, каждый человек сможет найти интересный для себя вариант.
|
18 лайфхакинг идей |
|
ЛАПШЕВИК С ГРИБАМИ И ТОНИЗИРУЮЩИЙ НАПИТОК С БАЗИЛИКОМ |
Я люблю заходить на разные кулинарные сайты, - готовить очень люблю, а узнавать новые, интересные рецепты – это просто удовольствие!
На сайте i Recipes можно найти рецепты приготовления вкуснейших блюд практически на любой вкус. Здесь есть разные кулинарные разделы, а я вам хочу предложить два рецепта, которые мне особенно понравились из топ лучших рецептов сайта
ЛАПШЕВИК С ГРИБАМИ
У нас грибы всегда в почете, а тут макаронная запеканка с грибами. Интересно!
ПОТРЕБУЕТСЯ:
Шампиньоны – 250 грамм, лапша (лучше домашняя) – 250 грамм, 3 яйца, пару ложек сметаны, 5 ложек молока, сливочное масло – 20 грамм, луковица, морковь и, как обычно, – соль и перец
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Отвариваем лапшу в подсоленной воде, промоем её в дуршлаге под проточной водой, чтобы не слиплась.
Режем кубиками лук, обжариваем его на сковородке. Морковку натираем на крупной терке и добавляем её к луку – жариться.
Нарезаем мелко шампиньоны (тоненькими пластинами или просто мелкими кусочками). Обжариваем их на растительном или сливочном масле. Добавляем перец и соль. Можно еще протушить шампиньоны пару минут, добавив немного воды.
Теперь готовим форму для запекания. Смажем форму сливочным маслом и выложим наше блюдо слоями: слой лапши, грибы, опять лапшу и так далее, пока не закончатся продукты.
Взбиваем яйца с молоком и сметаной, добавляем специи по вкусу, солим и перемешиваем. Полученной массой заливаем наше блюдо и ставим в духовку, при температуре 200 градусов до образования золотистой корочки – минут на 15!
Вкусно, празднично, красиво!
Теперь десерт, как же без него, тем более летом, в жару…
ТОНИЗИРУЮЩИЙ НАПИТОК С БАЗИЛИКОМ
ПОТРЕБУЕТСЯ:
Два лимона с толстой кожурой, пару веточек зеленого базилика, шесть веточек фиолетового базилика, 4 столовых ложки липового мёда и 2 литра фильтрованной воды
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Доводим воду до кипения и кладем в нее не мелко нарезанный базилик. Варим базилик порядка двух минут, снимаем с огня и даем настояться две минуты.
Затем в горячий отвар базилика добавляем липовый мёд и свежевыжатый лимонный сок.
Напиток охлаждаем, цедим через марлю и ставим в холодильник.
Подавать тонизирующий напиток лучше со свежей мятой.
По материалам http://vse-samoe-vkysnoe.ru/
|
ТОП лучших рецептов |
http://vse-samoe-vkysnoe.ru/top-luchshih-retseptov/
vse-samoe-vkysnoe.ru
На сайте можно найти огромное количество рецептов приготовления блюд на любой вкус. В данном случае хочу предложить вашему вниманию подборку лучших рецептов. Топ лучших блюд поможет вам подобрать рецепты на праздничный стол или же порадовать своих домочадцев вкусным и оригинальным блюдом. Итак, приступим!
|
Блинный пирог с курицей |
Наступила масленичная неделя, а это, значит, что пора печь блины и радовать ими своих домочадцев, друзей, знакомых. Приглашайте всех на блины, приготовлением которых мы сейчас и займемся. Итак, мы не ищем легких путей, поэтому давайте начнем с оригинального блинного пирога с курицей. Эффектный вид этого блюда и потрясающий вкус понравится даже самым изысканным гурманам.
Читать дальше
|
Подборка рецептов "Для двоих" к Дню Валентина |
Торт «Для любимого мужа»
Если вы хотите порадовать своего мужа сладкоежку, советую приготовить ему сногсшибательный тортик под недвусмысленным названием торт «Для любимого мужа». Кстати, такой тортик прекрасно подходит для празднования дня влюбленных. Порадовать таким изысканным тортиком могут и мужья своих любимых женщин.
Для приготовления торта нам понадобится:
1 стакан муки;
1 стакан сахара;
0,5 л. сливок;
150 гр. сливочного масла;
3 яйца;
0.5 стакана сахарной пудры;
малиновый или клубничный джем;
чуть-чуть соды.
Способ приготовления торта для любимого смотрим здесь пошаговый рецепт.
Изумительные корзинки «Рафаэлло»
Возвращаясь к теме быстрых и оригинальных закусок, хочу обратить ваше внимание на изумительные корзинки «Рафаэлло», которые прекрасно подходят для будничного и праздничного стола. Приготовить такие закуски можно всего за 1 час и ещё останется время на себя любимую, чтобы привести себя в порядок к приходу гостей.
Для приготовления корзинок «Рафаэлло» нам понадобится:
100 гр. маргарина;
2 ½ стакана муки;
50 гр. горького шоколада;
1 яйцо;
150 гр. сливочного масла;
15 конфет «Рафаэлло»
Здесь вы найдете рецепт корзинок рафаэлло
Бисквиты валентинки
Если вы до сих пор не решили, чем же порадовать свою вторую половинку 14 февраля, советую обратить внимание на оригинальные бисквиты валентинки, испечь которые смогут, как мужчины, так и женщины, причем, приготовление этого десерта занимает минимум времени.
Также можно приготовить рисовый пудинг ко дню влюбленных
Необходимые ингредиенты:
300 гр. муки;
100 гр. сливочного масла;
100 гр. сахара;
2 яйца;
1 ст. л. сметаны;
100 гр. любимого джема;
Ванилин;
Сода на кончике ножа;
1 ч.л. крахмала.
Как приготовить бисквиты валентинки смотрите по ссылке
|
Как уберечься от гриппа? Укрепление иммунитета |
Итак, давайте разберем основные средства для укрепления иммунитета. Соблюдая простые правила можно обезопасить себя от инфекций и уберечься даже в сезон эпидемии, но это только при условии, что вы будете бережно относиться к своему здоровью, не переохлаждаться и получать с питанием все необходимые витамины для организма.
Принимайте витамин С, А и В
Врачи утверждают, что витамин С помогает не только защитить иммунитет, но и облегчить простуду. Прием всего одной таблетки витамина С в день придаст организму необходимые силы для защиты от вредоносных бактерий. Также не забывайте о витаминах А и В. Витамин А укрепляет слизистые оболочки, что в свою очередь поможет усилить защитные функции организма. Комплекс витаминов В помогает сохранить баланс между нервной и эндокринной системами.
Эхинацея для иммунитета
Эхинацея прекрасно стимулирует иммунную систему, что в свою очередь помогает уберечься от простуд. Как укрепить иммунитет с помощью эхинацеи? Да очень просто! Продукцию из эхинацеи можно легко найти в аптеках. Пейте сиропы, пользуйтесь бальзамами или же купить эхинацею в таблетках. Также можно использовать эхинацею в натуральном виде и заваривать чай. Каждый найдет оптимальный для себя вариант.
Ешьте чеснок с удовольствием
Ни в коем случае не пренебрегайте чесноком и вы можете быть полностью уверенными, что инфекция обойдет вас стороной. Чеснок имеет достаточно сложный состав, включает витамины, минералы, энзимы, флаваноиды и еще около 200 составляющих.
Всем прекрасно известно, что грипп это инфекция, которая в первую очередь поражает наши дыхательные пути. Когда в организм попадает вирус, то он сразу начинает на него реагировать. Первым признаком считается повышение температуры, причем, температура может быть очень высокое даже до 40 С. Человека во время гриппа часто мучает головная боль, озноб и чувствуется сильная слабость организма, возможны неприятные ощущения в мышцах. Практически всегда грипп сопровождается насморком. Чем опасен грипп
На первый взгляд, может показаться, что грипп это самая обычная простуда, но это не так. Ни в коем случае не нужно переносить грипп на ногах или же затягивать с лечением, иначе могут появиться серьезные осложнения, такие как воспаление легких или бронхит. Вполне вероятно, что вирус также может перекинуться на уши и носовые пазухи, возможен, отит и синусит. В некоторых случаях даже наблюдается риск возникновения миокарда, то есть воспаления мышц сердца. Невылеченный грипп может дать осложнения на почки.
Как видите, ситуация действительно серьезная. Именно поэтому рекомендуется в обязательном режиме брать больничный при малейших признаках гриппа, вызвать на дом врача и придерживаться всех рекомендаций. Пейте больше жидкости, горячий чай с липой, медом и лимоном подойдет идеально. Обязательно принимайте иммуностимулирующие средства, витамины. В идеале лучше бы пить каждый день настой шиповника.
Прежде всего, если вы ведете пассивный образ жизни, то обязательно уделяйте, хотя бы 30 минут в день прогулке на свежем воздухе. Даже зимой нужно гулять, так как именно прогулки закалывают организм и повышают защитные средства иммунитета.
Как уберечься от гриппа
Старайтесь выпивать побольше жидкости. Пейте чистую негазированную волу, соки, чаи, чтобы смыть инфекцию со слизистой горла и не дать размножиться бактериям. Если у вас проблемы с почками, сердцем, диабет или гипертония, вначале следует проконсультироваться с врачом, а уже потом увеличивать дневной питьевой режим.
Зимой полезно сосать леденцы, особенно, леденцы с мятой, ментолом, эвкалиптом, которые можно приобрести в любой аптеке или супермаркете. В процессе сосания леденцов выделяет больше слюны, которая также не дается бактериям и вирусам надолго задерживаться на слизистой горла.
Обязательно в период вирусов и эпидемии гриппа нужно защищать слизистую носа от бактерий. Если вы собираетесь выйти на улицу, смажьте слизистую носа оксолиновой мазью. Когда вернетесь домой с улицы, то обязательно растворите 1.5 ч.л. морской соли без добавок в 1 ст.л. воды, процедите настой через марлю и закапывайте им по 2 капли в каждую ноздрю. Также можно купить уже готовый раствор на основе морской соли в аптеке. Йод, который содержится в морской соли, отлично справляется с инфекцией. Так что насморк при таких регулярных процедурах вам не страшен.
|
пишем сказку 3 (до 24 декабря) |
для тех, кто только что к нам присоединился..
здесь реализуется идея совместного написания Сказки !!
каждую неделю сказка продолжается общими усилиями..
из всех предложенных вариантов выбирается основная сюжетная линия и пишется продолжение..
сейчас публикуется то, что написано к этому дню..
у вас есть одна неделя продолжить сюжет в комментариях..
всем - успехов и полёта фантазии !!
итак..
Жил-был Лирун..
Жила-была Лиряночка..
Встретились они однажды на сайте..
Познакомились, комментами обменялись, зафрендились.
Перекинулись парой фраз, посмеялись над похожестью ников, и.. побежали дальше..
Но однажды вечером поздним проскочила между ними искорка симпатии, и зависли они в сети.
А ведь было время, и не подозревали о существовании друг друга..
И как жили до сих пор, они забыли теперь.. Казалось, что время остановилось и нет никого вокруг. Только они.
И поняли, что созданы друг для друга..
И только под утро, пожелав друг другу теплых снов, смогли оторваться от мониторов..
И началась их житушенька в онлайне.. на сайте..
А сайт- это такая полянка, где растут диковинные деревья, прекрасные цветы, поют замечательные птицы. А живут там очень счастливые лируняне.
Но не только..
Ещё Злой Колдун захаживал на этот сайт.. И были у него свои планы, коварные !!
Сначала он их Вирусом заколдовал - ни дня без разговора у них не стало..
Стали Лирун с Лиряночкой жить-поживать каждую ночь в сети да посты создавать регулярно..
Каженный день про что-то писали и друг дружку комментами заваливали..
И не знали они, не ведали, что Злой Колдун уже другую напасть придумал и решил наслать на них Злобного Хакера!! А тот все пароли взломал, конфиденциальностью пренебрёг и за ними втихаря шпионить стал. Видно хотел, мерзавец, авторство их присвоить.
Но погружённые в свои чувства до поры до времени не замечали они его злодейств..
Долго ли, коротко ли - рейтинг нашей пары взлетел, а Злобный Хакер свою мышь покусал от зависти. Тогда Злой Колдун наделил его новой силой сверхзлобной и возопил злодей:
- А не быть по-сему!!! - Думал он три дня, три ночи и сотворил лютейший вирус о семи хвостах...
Много злых и недобрых людей притаилось в Лирушных дебрях к тому времени..
Стали они по злобе своей козни строить нашим влюбленным да страданиями окутывать таких беззащитных и наивно-счастливых Лируна и Лиряночку.. И встал Лирун на защиту своей любви. И появилась у него сила-силенноая, Сверх-Лирушная...
Собрался он им на сайте отпор дать !!
Но сайт.. к тому моменту закрыли!!.. Не выдержала защита его козней Колдуна да Хакера..
Для Лируна и Лиряночки это стало ударом, ведь вне сайта у них ничего не было, не было встреч, разговоров, смеха, радости, не было жизни.. Там за монитором были обычные будни, серая повседневность, обычные люди...
И заплакала Лиряночка от отчаяния.. И почувствовал Лирун боль в своём сердце от этого..
А известно, что за одну девичью слезу - свернет мужик скалы..
И однажды утром он поспешил... нет, не компьютеру, а в ближайший аэропорт..
Приехал Лирун в аэропорт, а там то погода нелетная, то забастовка. Пришлось ему в зале ожидания целые сутки коротать..
И нашёл он там сеть !! И обратился он ко всем добрым пользователям за помощью. Что б расколдовать сайт и помочь ему найти Лиряночку его..
- Есть у меня Любовь, а, стало быть, крылья и сила молодецкая, что от любви стократ увеличивается.
Он даже засмеялся от радости, что придумал такое!
Только рано он обрадовался, никто не откликнулся на призыв его в сети..
Зато вмешалось в события Мироздание и решило полечить оно реальность. Уж больно ему сила любви Лируна по нраву пришлась!
И.. открыло оно аэропорт для полётов!!
Лирун наш сел на самолет,
полет обычный, как полет,
напитки...,стюардесса..,
сидит.. читает прессу..
Но Вирус семихвостатый, питающийся лузерами, легко сотворил попакалипсис в святая святых аэропорта.. в диспетчерской! И поникли крылья лайнеров-птиц...
вдруг,что-то затрещало,
крыло ..заполыхало,
поднялся шум и гам и вой,
сидел Лирун едва живой!!
И тут СВЕРШИЛОСЬ!!!! Спустился с небес ОН!!
Санта на оленях..
Нёсся из динамиков телеги голос Николая Ивановича Бельды... "Самолеты хорошо, а олени лучше!!"
- Эй, дарагой!! Засем грустишь? С вятерком домчу! Подарков дам..Тока дорогу покажи, брат..
Долго ли, коротко ли.. а добрался Лирун до города таво..
Но только по прибытии, он вдруг понял, что не знает ни адреса любимой, ни телефона.
Стоял, как вкопанный, опустив глаза в пол... Хотелось что-нибудь придумать, ведь должно же произойти чудо. Не может все так просто закончится!
- Был бы бабой - заревел белугой! - подумал Лирун..
А тем врменем в этом же городе происходили другие сказочные события..
Сидела у пустого монитора Лиряночка и плакала от отчаяния..
И не было ей утешения, кроме, как почесать за ушком своего любимого кота, в миру прозывавшегося Усач..
Но не знала Лиряночка, что кот то ее был и не кот вовсе, а Волшебник добрый!!
Посмотрел Усач на слезы девичьи, да горе ее горькое и решил ей открыться..
- Не плач, несчастная моя Лиряночка, помогу я вашей беде..
От слов таких человеческих Лиряночка рот то и открыла.. Сидит в изумлении и слово молвить не может, только глазами хлопает..
- Ну что смотришь, ну да, ну Усач.. можно подумать, что Усачам речь человеческая чужда..
И для пущей важности момента вместо мяукнуть еще хмыкнул..
- Позвольте представиться! Я Добрый Волшебник Котофей Хвостатович Усачев!! Ты сознание то не теряй, лучше давай думать, как же нам твоего Лируна найти да Колдуна с Хакером победить..
И давай они план сражения составлять..
- Перво-наперво защиту хвалёную привести в порядок;
- Потом на самом сайте порядок навести.
- А там и Лирун твой найдётся..
Согласилась с ним Лиряночка, заблестели её глаза..
И такой поток любви нерастраченной полетел от неё в небеса..
А тем временем.. Забрело Мироздание на сайт, где Лирун с Лиряночкой познакомились. Стало присматриваться, лекарство от недуга искать.. И вывод сделало:
Так бы эти Колдуны да Хакеры-шмакеры и разгулялись, коли бы все вместе за Любовь на сайте горой встали: нет силы сильнее, потому и злые такие Колдун и Хакер, что слабаки!!
И вернуло Мироздание сайт к жизни!! А всем обитателям его показало настоящую Любовь..
И в это самое время ёкнули сердца у Лируна и Лиряночки..
И тепло стало у них на душе..
И захотелось им..
(продолжение следует.. )
|
Воин веры: А Кагал-то снова напросился |
|
Фитнес-завтраки! 6 лучших рецептов |
|
Воин веры: Я ведал тайны ворожбу в Гиперборее погребенный (зачин) |
|
Мастер-класс: Влюбленные змейки |
|
Притча: Ты - маг: в себе услышь свой колокол судьбы |
|
Цитата сообщения angel_devid
Эти удивительные кошки:) |
|
Комментарии (0) |
СОВЕТУЮ! Кухня для души |
Серия сообщений "САЛАТЫ":
Часть 1 - Огуречно-грибной салат
Часть 2 - Салат с тунцом
...
Часть 29 - Салат с виноградом: очень вкусно!
Часть 30 - Салат "Голубой океан"
Часть 31 - Кухня для души
Серия сообщений "ЗАКУСКА":
Часть 1 - Креветочный салат с авокадо
Часть 2 - Профитроли с печенью трески
...
Часть 16 - Рулет из лаваша, лосося, сыра и укропа
Часть 17 - Кальмары, фаршированные шампиньонами и сыром
Часть 18 - Кухня для души
Серия сообщений "ДЕСЕРТЫ":
Часть 1 - Пирожное "Жербо" (Венгерское блюдо)
Часть 2 - Подборка салатов и закусок для праздничного стола
...
Часть 13 - Творожные кексы "Райское наслаждение" с кокосовой стружкой и изюмом
Часть 14 - Обалденный медовый рулет!!
Часть 15 - Кухня для души
Серия сообщений "ГРЕЧЕСКАЯ КУХНЯ":
Часть 1 - Мусака с рыбой
Часть 2 - Моя мусака греческая с фото
Часть 3 - Кубите - пирог с курицей и картофелем
Часть 4 - Кухня для души
Серия сообщений "ЗАПЕКАНКИ":Выпечка с несладкой начинкой.
Вечна_Я
Часть 1 - Моя мусака греческая с фото
Часть 2 - Треска с помидорами и соусом.
Часть 3 - Кубите - пирог с курицей и картофелем
Часть 4 - Кухня для души
Серия сообщений "Печенье, кексы, пряники":Вечна_Я
Часть 1 - Творожные кексы "Райское наслаждение" с кокосовой стружкой и изюмом
Часть 2 - Обалденный медовый рулет!!
Часть 3 - Кухня для души
|