Моя история началась несколько месяцев назад. И, наверное, не с того, что я пришла в магазин и купила функциональное питание Energy Diet... А с того дня, когда я встала на весы и увидела, что глаза не врут, и я всё-таки превратилась в корову. Цифра на весах зашкаливала за 65, при моем-то росте 160 выглядела я как перекатывающийся колобок!

Затем наступила неделя, когда я себя всячески жалела и утешала, продолжала кормить сладким, дабы заесть случившееся горе... К моменту, когда я решила всё-таки взять себя в руки и вернуть идеальное тело, весы угрожающе показывали 69 кг.

И я мои 69 килограмм медленно передвигались по квартире, шарили в Интернете в поисках спасительной диеты, зарядки, или чего-нибудь. Вот здесь на сцену выходит питание Energy Diet. Прочитала о нем на одном из форумов, потом целенаправленно искала отзывы о Energy Diet. К моему удивлению многие девушки рассказывали о своих потрясающих результатах уже через неделю. Писали о том, как они питаются, как занимаются, как худеют... Я вдохновилась, ко мне вернулась надежда!:) Моим волевым решением стало продержаться 5 дней на пятиразовом питании Energy Diet.

Я и Energy Diet: день первый
Итак, день первый борьбы с лишним весом. Утром я отправилась на другой конец города за баночками Energy Diet. В обед я уже пила свой первый коктейль Energy Diet кофе и прикусывала отварной цветной капустой! Потом был полдник и снова ужин с овощами. Вечером первого дня я судорожно бегала на весы, чтобы проверить цифры, вдруг уже похудела... Конечно, нет. Кто за полдня диеты скинет пару кило??

Спорт – помощник Energy Diet в битве с лишним весом
День второй должен был повторить первый. Но я подумала, что маловато двигаюсь. Одним Energy Diet фигуру себе не верну. Загрузила десяток видео на ютубе с упражнениями и приступила к выполнению. Питание-то моё было прежним, а вот физическая активность возросла. Очень удивило, что голода я не чувствовала и была полна сил. Вечером весы радостно показали на 800г меньше. От чего я ринулась целовать банки Energy Diet, ведь начало было положено!

Получаем удовольствие от разнообразия Energy Diet
Последующие 4 дня моей диеты прошли так же, как и предыдущие полтора дня. Я пила коктейли Energy Diet, делала упражнения под командный голос инструктора с ютуба. Добавила прогулок на свежем воздухе, старалась ходить больше пешком, от чего даже соскучилась по машине :) На четвертый день я подумала, что коктейлей перепила, пора добавить что-то новенькое. Снова отправилась в магазин NL, но уже за супами Energy Diet. И оставшиеся два дня и с удовольствием уплетала их за обе щеки. :)

Победа Energy Diet над нежелательными килограммами
Пятый день ждала с нетерпением, потому что на весы не вставала, все верила в силу Energy Diet, тренировок и пеших прогулок. Кто бы видел, как я прыгала, когда на весах красовались заветные 62 кг!

За пять дней своей диеты я поняла несколько элементарных вещей. Прежде чем худеть, нужно придумать, как получать все необходимые вещества, что есть и когда заниматься спортом. С Energy Diet мне повезло, голода я не чувствовала, организм получал витамины и минералы, поэтому чувства вины перед собой я не испытывала. И главное, нужно соотносить свои желания и время на их исполнение. Поэтому оставшиеся 2 кг я уже скинула за неделю при одноразовом употреблении Energy Diet.
Если у вас похожая ситуация, то будьте уверены, успех приходит к тем, кто к нему стремится. Экспериментируйте со своим питанием без страха поражения перед лишними килограммами.