красное мясо и наиболее опасные жирные его сорта.

Речь идет о баранине или говядине с жиром.

Данный продукт не обязательно совсем уж убирать из рациона, но меру в его употреблении знать обязательно.

Проведенные исследования показали, что люди, которые каждый день употребляли жирное мясо, чаще болеют «сердечными» и онкологическими заболеваниями.

куриные наггетсы

Несмотря на свое название, куриного мяса в этой еде почти нет, зато есть много соли, жира, муки, фосфата натрия, крахмала и ароматизаторов.

Неплохой набор, да?

Жарятся наггетсы зачастую в гидрогенизированных жирах, которые очень негативно влияют на здоровье и в частности на сердечно-сосудистую систему.
Если уж очень хочется приготовить такое блюдо, то делать это необходимо самому – из натурального куриного мяса и размельченных сухарей.
 

жареные во фритюре рыбные блюда.

Как только продукт окунается в кипящее масло, он перестает быть полезным.

Лучше уж тушить или запекать рыбу, чем делать ее во фритюре.

Организм в этом случае можно уберечь от огромного количества жира и канцерогенов, которые впитывается в рыбу, и попадают в наш незащищенный организм. 

Уверена, что погода в Римини на ближайшие 10 дней привлечет внимание многих из вас. Ознакомиться с прогнозом синоптиков вы сможете на сайте pogoda.turizm.ru.

Здесь также можно узнать прогноз погоды в Риме на 10 дней и в других городах Италии.

Если же вы хотите побывать в Польше, тогда советую узнать о том, какой будет погода в Вроцлаве на 10 дней, чтобы заранее спланировать свое путешествие.