Главное, что нужно усвоить – избежать тяжелых последствий заболеваний молочных желез можно. Но для этого не стоит ждать, когда что-то заболит. Посещать маммолога в профилактических целях необходимо хотя бы раз в год. Срочного обращения к специалисту требуют следующие симптомы: появление выделений из соска вне периода кормления грудью;
появление боли в груди и чувства дискомфорта, распирания вне зависимости от фазы менструального цикла;
наличие сыпи, гиперемии, появление «лимонной корочки» или язвочек на коже одной или обеих молочных желез;
появление узлов, уплотнений в тканях одной или обеих молочных желез, а также под кожей или в подмышечных впадинах;
появление асимметрии и/или деформации контуров молочной железы, ее отечность;
изменение формы, контуров или кожи сосков, появление их втяжений или изъязвлений;
появление увеличенных (пальпируемых) лимфоузлов в над- и подключичных областях. 

Если вас интересует раскрутка групп в контакте бесплатно, советую посетить сайт viking-studio.com, на котором вы найдете всю подробную информацию по данному вопросу.