Метод похудения, разработанный французским диетологом Пьером Дюканом, уверенно завоевывает Россию. Пожалуй, для этого имеются все основания. Судите сами – его диета персонифицирована (в отличие от многих популярных диет неизвестных «голливудских звезд»), а книга «Я не умею худеть» переведена на несколько языков и продается более, чем в 20-ти странах мира. Суммарный тираж книг Дюкана по диетологии превысил 2,5 млн. экземпляров!
Возможно, подобный успех вызван подходом автора к проблеме лишнего веса, в корне отличающимся от большинства популярных диет. «По моему стойкому убеждению, лишний вес – это даже не острая форма болезни, это устойчивое и хроническое заболевание, которое требует долгосрочного внимания и сопровождения. Поэтому своей главной задачей я посчитал не просто избавление пациентов от лишних килограммов, а окончательную стабилизацию веса, то есть полное излечение», – пишет Дюкан в своем бестселлере. Поэтому метод Дюкана ни в коем случае нельзя воспринимать как краткосрочную диету, благодаря которой удается скинуть немалый вес. Вес зачастую уходит даже быстрее, чем обещает автор, однако при несоблюдении всех фаз диеты он, разумеется, может вернуться обратно. Так что похудение «по Дюкану» – это, скорее, изменение общего режима питания и возврат к здоровым продуктам.

 

Если вас интересует профессиональный фотограф Киев, советую посетить сайт verbato.info, на котором можно узнать всю подробную информацию по данному вопросу, ознакомиться с портфолио работ и заказать услуги фотографа на максимально выгодных условиях.