Многие люди считают, что после 7 часов вечера есть не стоит, так как при этом можно потолстеть. Но так ли это?

Если вы хотите узнать, что такое кинезиология, рекомендую посетить сайт, на котором вы можете прочитать всю подробную информацию об этом термине.

Оказывается кинезиология может значительно поправить ваше здоровье, а в некоторых случаях даже избавить от необходимости хирургического вмешательства.

Советую обратиться к врачу кинезиологув Москве, который поможет решить ваши проблемы со здоровьем. Ведь кинезиология - это шанс стать по-настоящему здоровым и счастливым человеком!

Важно то, что вы едите, а не когда. Нашему организму абсолютно все равно, когда лишние калории были съедены - все они будут преобразованы в жировые запасы.

Тем не менее, существуют доказательства того, что если не забывать про завтрак и пищу принимать в определенное время дня, потребление жира значительно снижается, поскольку количество импульсивных перекусов сводится к минимуму, что приводит, в свою очередь, к общему снижению количества потребляемых калорий.

К дополнительным перекусам может привести бодрствование поздними вечерами, а это в свою очередь повышает суммарную калорийность рациона за сутки.

В результате чего и происходит набор веса. Но не потому, что вы слишком поздно ели, а потому, что вы съели лишнего.

На самом деле абсолютно все равно когда есть - мы толстеем лишь в том случае, когда сжигаем меньше калорий, чем потребляем.

Люди, утверждающие, что похудели благодаря тому, что отказывались от вечерней трапезы, на самом деле снизили вес благодаря сокращению общей калорийности рациона.