Лет 10 назад бег был очень популярным. Тогда можно было запросто увидеть группы людей, которые начинают свой день с утренней пробежки. На сегодняшний день бег на свежем воздухе стали заменять разнообразные беговые дорожки, а на смену паркам и скверам пришли фитнес-клубы. Но вряд ли тренажер может заменить бег на свежем воздухе, общение с друзьями и положительные эмоции от единения с природой.

К сожалению, утренние пробежки в хорошей компании ушли в прошлое. Сейчас утром в сквериках можно увидеть только молодых мамочек, гуляющих со своими малышами. Кстати, обратила внимание, что у современных мамочек ультрамодные и красивые коляски для новорожденных. Думаю, что и малышам, и мамам с такими колясками очень комфортно.

Сегодня мне друзья предложили, когда на улице потеплеет, бегать по утрам хотя бы по пол часика в день. Время подумать у меня еще есть, ведь на улице для бега пока очень холодно, но склоняюсь все же к тому, чтобы начать бегать по утрам. А что? И для здоровья полезно, и для фигуры, особенно, перед весенне-летним сезоном.