-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Vikylia24

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 20.09.2010
Записей: 12394
Комментариев: 11977
Написано: 27536

1342380931_88597803_3815384_0_6db63_6c223e2d_XL (150x150, 9Kb)

Всегда под рукой информативный женский портал все для женщин любимых и красивых!


Декор

Среда, 29 Января 2014 г. 19:05 + в цитатник

 «Колокольчики можно повесить на входную дверь или на стену»

Поделки выполнены из газетных трубочек в технике спирального плетения. Мне нравится работать в этой технике: необычно и, самое главное, выполняется очень быстро. Основой для елочки послужил конус, который я сделала из коробки. Свернула кульком, склеила широким скотчем и вырезала по кругу низ. Затем начала оплетать конус газетными трубочками снизу вверх. Закончив плетение, конус вынула, отрезала ненужные концы трубочек и покрасила снаружи гуашью серебристого цвета. После полного высыхания оклеила мишурой красного цвета низ елочки и прикрепила шишки. Для звезды использовала обычную елочную игрушку. А маленькие игрушечки сделаны из бусин, которые я делала так: разделила пластилин на равные кусочки, скатала в шарики.

Затем каждый шарик катала в сахаре, создавая таким образом шероховатую поверхность. Далее шарики варила несколько минут в воде, пока они не стали твердыми, а после остывания покрыла их бесцветным лаком. Клеем «Момент» бусинки приклеила под ребра елочки.

Колокольчик выполнен в той же технике. Уже готовое изделие я покрыла тонированным акриловым лаком. После высыхания два колокольчика связала красной и золотистой лентой, а также не забыла подклеить веточки искусственной елочки. Колокольчики можно повесить на входную дверь или на стену.

 Заказать ремонт дома, дачи вы можете в надежной и проверенной компании на весьма выгодных условиях. Читайте об этом подробнее на сайте stroytolk.ru.


Вы знаете, где находится точка "сан-ри" ?

Среда, 29 Января 2014 г. 19:02 + в цитатник

Точка "сан-ри" (точнее, две симметричных точки на обеих ногах, называемые "аши-но сан-ри тсубо") находятся на внешней стороне голени немного ниже коленей, как показано на этой картинке. Точка "сан-ри" выделена ярко-красным.

Воздействие на эту точку:
- стимулирует работу желудочно-кишечного тракта,
- у женщин - регулирует менструальный цикл,
- снимает мышечную усталость ног, придавая новые силы любителям пеших прогулок. Точку санри иногда называют "точкой путешественников",
- повышает защитные силы организма.

Как делать.
* Массировать точки "сан-ри" следует одновременно на обеих ногах. Делать это лучше указательными пальцами, направляя давление под коленную чашечку. Через 10 секунд его можно немного ослабить (на 5 секунд), а затем вновь усилить. Общая продолжительность массажа должна быть не менее 2 минут. Делать его рекомендуется утром до завтрака и вечером перед сном.

* Воздействовать на точку "сан-ри" можно и специальными полынными "сигарами" (мокса). Для этого в мае-июне собирают полынь, отделяют от нее листья и сушат их на солнце, затем измельчают в кофемолке, просеивают и набивают ими сигаретные гильзы или самокрутки из тонкой бумаги. Полынь можно купить и в аптеке.

* Само прижигание выполняется несколькими способами.
- Над точкой в течение 2-3 мин. водят тлеющей полынной сигарой так, чтобы возникло ощущение приятного тепла.
- По другому методу, сигару вертикально приближают и удаляют от точки. При этом человек попеременно испытывает то сильное, то слабое тепло.
- Третий способ состоит в том, что сигару фиксируют на 20 мин. над точкой "сан-ри" на таком расстоянии, чтобы она давала приятное, успокаивающее тепло.

* Для повышения тонуса и защитных сил в качестве раздражителя точки "сан-ри" можно использовать кружочки из перцового пластыря или горчичника, а также втирать китайский или вьетнамский бальзам типа "Звездочки".

* Массаж точки "сан-ри" очень хорошо помогает, когда начинает подводить память, затрудняется мышление, часто болит голова. 

Если вы планируете провести лечение и отдых в Подмосковье , советую обратить на местные санатории, узнать о которых подробнее вы можете на сайте ay-tour.ru.

Уже сейчас многие начинают планировать отдых в крыму без посредников, то есть найти квартиры, дома, отели и санатории для комфортабельного отдыха на популярных курортах Крыма.


Полезные свойства веников

Понедельник, 27 Января 2014 г. 16:03 + в цитатник

У каждого из них есть свои особенности:
- Березовый, хорошо нагоняют жар, массируют кожу. Листья и почки, и кора, и сок березы обладают целебными свойствами, поэтому березовые веники так популярны в банях. Березовый веник незаменим при мышечных и суставных болях, например, после тяжелых физических нагрузок.

- Дубовый веник обладает успокаивающим и противовоспалительным эффектом и очень полезен для людей с высокой физической и умственной нагрузкой. Дубовые веники полезно использовать при жирной коже.

- Эвкалиптовый, придаст неповторимый аромат;
- можжевеловый веник будет способствовать улучшению кровообращения, по бактерицидным свойствам не имеет себе равных.

- Крапивный, является отличным средством при радикулитах и заболеваниях суставов.

- Пижмовый, отлично подходит людям, страдающим хроническими заболеваниями почек и мочевого пузыря

- Полынный веник создает в парной неповторимый степной аромат, но настолько сильный, что не все его хорошо переносят. В этом случае можно комбинировать одну-две веточки полыни с березовым веником. Аромат будет слабее, а целебный эффект - достаточный.

- Рябиновый веник получается гибкий, мягкий, хлесткий. Он хорошо обеззараживает воздух парилки.

- Липовый, обладает жаропонижающим, бронхорасширяющим, бактерицидным и мочегонным свойствами.

Каждый веник по-своему полезен и хорош. Важно знать как, когда его применять. Лучшее всего использовать свежие веники, только в них содержится много эфирных масел, фитонцидов и других биологически активных веществ. 

Заказывайте обои, карнизы, элементы декора интерьера в салоне «Вернисаж» по наиболее выгодной и разумной цене. Изучить полный каталог доступных предложений вы можете на сайте salonvernisag.ru.


Турфирма Romantic Travel

Понедельник, 27 Января 2014 г. 16:00 + в цитатник

Думаю, что не ошибусь, если скажу, что многие хотели бы отправиться в романтическое путешествие. А ведь на сегодняшний день сделать это не так уж и сложно и при желании вы сами легко сможете в этом убедиться. Если вы любите и умеете путешествовать самостоятельно, тогда, наверняка, знаете, как важно заранее позаботиться обо всех организационных вопросах. Вы можете без труда забронировать авиабилеты, заказать номер в местном отеле и даже заказать с доставкой тур в любое интересующее вас туристическое направление, что очень удобно и практично. Интересно отметить, что на сегодняшний день успешно решить все организационные вопросы, связанные с вашим путешествием можно с помощью надежной туристической компании Romantic Travel, которая за время своей работы успела зарекомендовать себя в качестве надежного партнера.

Именно здесь вы можете быстро осуществить поиск тура в режиме онлайн, а также проконсультироваться с менеджерами компании по поводу того, какой именно тур лучше всего выбрать для вашего конкретного случая. Оказывается, сейчас вполне реально заказать не только авиа перелет, но также жд туры или же автобусные туры, которые на сегодняшний день пользуются огромной популярностью. Автобусные туры доступны по самым разным направлениям. К тому же условия сотрудничества более чем приемлемые и выгодные.

Если говорить о ценах на путешествия, то сейчас они более чем приемлемые. Кроме того, всегда можно сэкономить часть семейного бюджета на горящих турах. Заказывайте горящие путевки и езжайте на отдых сегодня завтра, при этом сэкономив внушительную часть семейного бюджета. Подробно изучить все доступные предложения вы можете сайте надежной туристической компании, которая занимается организацией и планированием туров по самым разным направлениям.


Советы для ухода за комнатными растениями

Понедельник, 27 Января 2014 г. 15:47 + в цитатник

 

Если растениям придется большую часть суток проводить при искусственном освещении, выберите замиокулькас, спатифиллум, хлорофитум, гелксину, драцену, плющ, бегонию, сенполию, агтонему, каладиум, сансевиерию, традесканцию, папоротники, то есть растения, способные расти в тени. Если помещение просторное, можно установить крупные растения: пальмы, монстеры, кротон.

Все эти растения достаточно неприхотливы, но должен быть человек, ответственный за них: если «хозяев» слишком много, растения могут страдать из-за того, что внезапно все разом решили их полить или, надеясь друг на друга, совершенно забывают о них неделями.

 Расскажите о пользе и вреде пластмассовых горшков для комнатных растений. В каких случаях чтит выбирать их, а в каких лучше покупать горшки из керамики?

Пластиковые горшки — это палочка выручалочка для тех, у кого цветов много. Они недорогие, легкие, не бьются, хорошо моются. Есть еще пластиковые горшки подороже, они довольно декоративны. Соли на них не выступают, бактерии в материал емкости не проникают. Единственный упрек, звучащий по отношению к пластиковым горшкам, — они не пропускают воздух, диффузионное испарение отсутствует.

Почему хочется выпить и как с этим бороться. Читайте полезные и самое главное действенные советы на сайте wrongmag.ru.




Процитировано 1 раз

Убираем волосы навсегда

Понедельник, 27 Января 2014 г. 15:44 + в цитатник

Ещё несколько народных рецептов удаления волос.

1. Тщательно перемешайте ложечку лимонной кислоты со стаканом сахара и долейте три больших ложки кипячёной воды. После этого массу следует растопить в небольшой ёмкости на слабом огне до мазеобразного состояния. Когда масса чуть-чуть остынет (до терпимо горячей температуры) накладывайте её на волосяной покров, что бы она ложилась на кожу и ждите пока она подсохнет, затем рывками удаляйте корочку.

2. Есть так же способ, как избавиться от волос на лице. Ситуация с ними обычно усугубляется тем, что они легко стимулируются к ещё большему росту. Но если их один-два раза в сутки на протяжении тридцати дней протирать раствором риванола 0.1 %-тным — они сначала ослабеют, затем станут ломкими и в конце концов прекратят свой рост. Примечателен факт, что удалённые таким способом волосы почти не вырастают заново.

3. Скорлупа грецкого ореха. Одно из самых популярных и эффективных средств для удаления волос навсегда. 

Глазные заболевания вы можете изучить на медицинском портале. Народная медицина может справиться с различного рода заболеваниями глаз. Читайте об этом подробнее на сайте zdravosil.ru.




Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

Выращивание лианы

Понедельник, 27 Января 2014 г. 15:41 + в цитатник

 Мне очень нравятся вертикально выращенные лианы. Расскажите, как можно сделать опору со сфагнумом для вьющихся растений самостоятельно?

Чтобы сделать опору со сфагнумом для лиан, нужно свернуть трубкой жесткую металлическую сетку с небольшими ячейками (с длиной стороны 8—10 мм) и заполнить ее мхом, можно смешанным, с небольшим количеством торфа или земли. Трубку распорками закрепляем в горшке, в который регулярно подливаем воду. Мох будет тянуть из горшка воду и увлажняться. Может быть, не на всю высоту опоры, поэтому придется сверху понемногу заливать в нее воду. Опоры такого плана можно приобрести в магазинах для цветоводов. Они еще называются искусственными стволами.

Существует много секретов при подборе растений для озеленения помещений. Расскажите, пожалуйста, какие комнатные растения лучше всего подходят для выращивания в офисе?

Выбирая растения для офиса, прежде всего нужно учитывать особенности помещения. Офис может быть солнечным — в нем можно разместить фикус, папантус, бильбергию, бувардию, крассулу, алоэ, каланхоэ, хойю, амариллис, примулы, другие светолюбивые растения.

Думаю, что многим будет интересно посетить сайт онлайн казино http://vgrand-casino.ru/skachat-kazino/, в котором вы можете найти игровые автоматы, а также множество интересных азартных игр.


Правильная зарядка

Понедельник, 27 Января 2014 г. 15:20 + в цитатник

Другое комплексное упражнение – отжимание. Отжимания от пола на носках мало кому даются, так как требуют приличной физической подготовки. Не стесняйтесь упрощать это упражнение. Самый легкий вариант – отжиматься, поставив руки на стену. Чем дальше от стены отодвинуты ноги, тем труднее. Чуть более высокая нагрузка – колени на полу, руки на стуле или диване. Еще труднее – ноги (носки, а не колени) на полу, руки на диване. Наконец, «женский» вариант – колени и руки на полу. Когда сумеете так отжаться раз 20, опирайтесь на руки и на носки.

► Зарядку можно делать и с гантелями, и с другими отягощениями. В этом случае выбирайте упражнения, которые опять-таки задействуют максимум мышц. То есть не просто сгибайте и разгибайте руки, а делайте с отягощениями наклоны в разные стороны, приседания, поднимайте гантели с пола и т.п. А вот упражнения на пресс (скручивания, подъемы ног) для утренней зарядки не годятся – в них задействовано слишком мало мышц, они не усиливают поступление кислорода и циркуляцию крови. Их лучше оставить на вечернее время.

► Наконец, еще один вариант – зарядка с приспособлением, которое волей-неволей задействует все тело. Например, короткая поездка на велосипеде, вращение гимнастического обруча (хулахупа), растягивание эспандера и так далее.

В общем, как видите, утренняя зарядка – это очень просто и при этом очень эффективно! 

Заказать пиццу с доставкой круглосуточно globuspizza здесь вы можете по наиболее разумным и выгодным ценам. Переходите по ссылке выше, чтобы изучить полный каталог доступных предложений.


Утренняя гимнастика

Понедельник, 27 Января 2014 г. 14:30 + в цитатник

 Утренняя гимнастика – это разминка перед рабочим днем. Она помогает кровеносной системе настроиться на дневную активность и улучшает снабжение мышц, мозга, внутренних органов и тканей кислородом. После сна циркуляция крови по всему тела снижена, легкие сужены, нервная система заторможена. Давать себе серьезную нагрузку типа бега или силовых упражнений сразу после пробуждения нельзя – организм с ней не справится, высок риск получить травму или даже нарушить баланс различных систем. А вот после утренней зарядки можно хоть в спортзал, хоть на работу.

Теперь давайте посмотрим, какие упражнения полезно включить в утреннюю гимнастику и как их правильно выполнять.

► Лучше всего начать с потягиваний руками вверх, поворотов головы, покручиваний руками для разработки суставов. Когда вы тянетесь вверх и крутите головой, ни в коем случае не запрокидывайте ее (не опускайте затылок на спину). Руки и ноги лучше сначала слегка согнуть в суставах, без напряжения, а потом уже начать поворачивать ими в умеренном темпе.

► Используйте комплексные упражнения, то есть такие, в которые включены все мышцы вашего тела. Например, ходьба на месте или по двору. Не забывайте во время нее шевелить руками и не сутультесь.

► Отличные упражнения для зарядки – приседания и выпады. Опускаться надо не слишком низко, так, чтобы угол в коленном суставе был прямым или тупым. Ни в коем случае не сводите колени на приседаниях.

 


Польза талой воды

Воскресенье, 26 Января 2014 г. 14:07 + в цитатник

Давая человеческому организму дополнительную энергию, талая вода снижает утомляемость, позволяет обходится меньшими, чем обычно, количеством пищи и продолжительностью сна, заметно стимулируются жизненные процессы, особенно это проявляется в повышении сопротивления организма как вирусным заболеваниям, так и рак.

Восстанавливается иммунная система, оживляется и омолаживается организм. Чем дольше человек будет пить талую воду, тем меньше ему требуется лекарств. Замечено, что и сама эффективность лекарственных препаратов, принимаемых с талой водой, резко возрастает. У прооперированных больных быстрее идет заживление ран и процесс выздоровления.

Люди, которые пьют талую воду во время голодания, практически не ощущают чувство голода.

Полезно давать талую воду детям: школьники, например, становятся более внимательными, сосредоточенными на занятиях, повышается работоспособность.

Эксперименты показали, что талая вода даже лечит мигрени, простуды, остеохондрозы, радикулиты, аллергии.

Косметологи рекомендуют периодически протирать кожу на лице кусочками льда. От этого упражнения кожа испытывает легкий шок, циркуляция крови улучшается, кожа начинает лучше снабжаться кислородом, стимулируются регенеративные процессы. Очень хорошо, если вы приучите себя умываться талой водой

Вы можете начать регулярно пить талую воду, приготовив её дома. По своим полезным свойствам такая вода ничуть не уступает природной талой воде. Возможно, Вы не сразу ощутите результат её целительного действия на Ваш организм, так как должно пройти определённое время, пока произойдёт процесс полного замещения воды в тканях. 

Вас интересует стреппинг лента, вы хотите купить упаковочную ленту по наиболее выгодной цене? Тогда рекомендую посетить сайт avalon-pack.ru, чтобы изучить все доступные предложения.


Целебные свойства талой воды

Воскресенье, 26 Января 2014 г. 14:05 + в цитатник

 Издавна считалось, что употребление талой воды способствует омоложению организма. Талая вода отличается от обычной своей структурой, более сходной со структурой протоплазмы наших клеток. Свойства талой воды сохраняются до 12 часов. Получить талую воду можно, замораживая обычную водопроводную воду в морозильной камере холодильника.

Тем, кто страдает от головных болей, гипертонии, тучности, а также всем, кто хочет продлить молодость и сохранить здоровье, рекомендуют чаще пить талую воду. Такая вода обладает удивительными свойствами: благодаря ей куры дают вдвое больше яиц, коровы резко увеличивают надои.

Используется для профилактики и лечения сосудистых расстройств применяют по 2-3 стакана холодной талой воды (можно с кусочками льда). Первый стакан выпивают рано утром за час до еды, остальные - в течение дня, за час до очередного приема пищи. Минимальная доза, оказывающая эффект, - 4-6 г талой воды на 1 кг веса. В ряде случаев дозу следует увеличить (если болезнь запущена, при ожирении, нарушении обмена веществ). Судя по всему, талая вода не только повышает физические ресурсы организма, но и замедляет процессы старения, препятствуя уменьшению содержания воды в клетках, которое обычно происходит в старческом возрасте.

Люди старше сорока лет отмечают, что употребление талой воды облегчает работу внутренних органов человека, воздействует на состав крови, что обеспечивает полноценную работу сердечно-сосудистой системы, нервной системы, нормализует работу мышц, улучшает общее самочувствие.

Продвижение и раскрутка сайта в Киеве на сегодняшний день является весьма доступными услугами. Вы можете заказать полный аудит сайта на максимально выгодных условиях.



Понравилось: 1 пользователю

Сидячий образ жизни опасен для здоровья и жизни

Воскресенье, 26 Января 2014 г. 14:03 + в цитатник

Малоподвижный образ жизни повышает риск сердечной недостаточности и преждевременной смерти.

По данным ученых из Калифорнии, сидячий образ жизни приводит к увеличению риска сердечной недостаточности у мужчин.

Выводы медиков базируются на данных более 84 тысяч мужчин в возрасте 45-69 лет без сердечной недостаточности. Наблюдения за добровольцами велись 8 лет. В результате выяснилось, что у мало активных мужчин риск сердечной недостаточности был повышен на 52 процента по сравнению с теми, у кого отмечался высокий уровень активности, пишет MedDaily.

Другое исследование было посвящено изучению влияния малоподвижности на женское здоровье. Его провели ученые из Корнельского университета. В нем участововали 93 тысяч женщин в постменопаузе, сообщает MedikForum.

Оказалось, что у дам, проводивших в сидячем положении более 11 часов в день, риск преждевременной смерти был выше на 12 процентов по сравнению с теми, кто сидел 4 часа в сутки и менее.

Также оказалось, что риск ишемической болезни сердца у малоподвижных женщин был выше на 27 процентов, а вероятность рака - на 21 процент. Кроме того, сидячий образ жизни приводил к набору лишнего веса.

Исследователи отмечают, что с 35-летнего возраста женщины начинают терять мышечную массу, и с началом менопаузы этот процесс может ускоряться. Чтобы не дряхлеть, женщины должны давать себе физическую нагрузку. "Начиная со среднего возраста и даже моложе, женщины должны не понижать, а повышать свою физическую активность", - отмечает руководитель исследования Ребекка Сеген. 

Узнать все про Римини Италия, а также о том, где лучше всего отдыхать в это время года вы можете на сайте italia-ru.com.


Чертежи

Воскресенье, 26 Января 2014 г. 13:57 + в цитатник

Если вы работаете в сфере строительства, тогда портал stroystandart.info, наверняка, привлечет ваше внимание. Ведь здесь можно найти чертежи и проекты инженерных систем, ознакомиться с полным каталогом файлов, выбрать нужный для своего случая и скачать бесплатно. Кроме того, на сайте представлены полезные статьи на темы строительства и проектирования различных объектов. Если вы проводите системы водоснабжения и канализации в частном доме, стоит изучить чертежи, а также уже готовые проекты, например, проект отопления коттеджа. Теперь вам не нужно рассчитывать все самостоятельно. Можно взять готовый проект для частного дома или коттеджа и воспользоваться доступными расчетами.


17 потрясающих рецептов блюд в горшочках

Суббота, 25 Января 2014 г. 17:04 + в цитатник
Это цитата сообщения Gloritta [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

17 потрясающих рецептов блюд в горшочках

5471232_VS_tfhCoklw (556x386, 65Kb)

1.Жаркое из курицы по-русски

Ингредиенты:
Курица весом примерно 1 кг, 400г репчатого лука, 50г изюма, 50г ядер грецкого ореха, 50г свежих грибов, 15г сливочного масла, свежая зелень, соль, молотый черный перец.
Для соуса: 25г муки высшего сорта, 400г сметаны, 25г сливочного масла.
Приготовление:
Тушку промыть, обсушить, разрубить на 8 кусков, посолить, поперчить, обжарить до полуготовности. Лук нашинковать полукольцами и обжарить до золотистого цвета. Грибы нарезать соломкой и обжарить. Орехи обжарить, снять с них кожицу и измельчить. Изюм промыть и обсушить.
Приготовить сметанный соус: в сотейнике растопить и прогреть масло, всыпать просеянную муку и пассеровать, помешивая, до запаха "жареного ореха". Пассерованную муку постепенно, непрерывно помешивая, развести горячей сметаной.

Положить курицу в горшочки (по 2 куска на порцию), туда же изюм, грибы, лук и орехи. Все залить сметанным соусом. Поставить в духовку и тушить 20-25 минут при 180 град. При подаче посыпать рубленой зеленью.

2.Томатный суп, запеченный в духовке

Ингредиенты на 6 человек:
1 кг помидоров, 800 гр бульона, 3 средних луковицы, тертый пармезан - 150 гр, белый хлеб (только не батон, а грубый такой , круглый), чеснок, оливковое масло, соль, перец.

Приготовление:
Мелко порезать лук с 3 дольками чеснока, обжарить на оливковом масле, добавить порезанные помидоры, обжарить вместе с луком и добавить бульон и три куска хлеба (больших куска!), порезанного кубиками без корки, немного соли и молотый перец. Накрыть крышкой и оставить на медленном огне примерно на 40 минут.
Взять огнеупорные кастрюльки (или горшочки), разлить суп по горшочкам, в каждый горшочек положить по ломоть хлеба, натертого чесноком, посыпать сыром, сбрызнуть маслом и запечь в духовке.

3.Цыплята в горшочке

Ингредиенты:
1 цыпленок (200 г), 140 г картофеля, 50 г репчатого лука, 25 г моркови, 10 г кулинарного жира, 5 г сушеных белых грибов, соль, 10 г сыра, зелень петрушки. Для соуса: 75 г сметаны, 10 г муки, 75 г грибного отвара, соль.
Приготовление:
Обработанного цыпленка разрубить на куски массой 40-50 г. Сырые картофель, морковь, лук порезать кубиками. Лук и морковь спассеровать отдельно друг от друга. Подготовленные грибы отварить, нарезать соломкой.

Куски цыплят положить в горшочек, добавить сырой картофель, пассерованные лук и морковь, грибы, залить сметанным соусом и тушить в духовке 30-40 минут. За 10-15 минут до окончания тушения посыпать тертым сыром.

Для соуса муку спассеровать без жира, слегка охладить, влить горячий грибной бульон, вымешать до однородной массы, варить 20 минут. В конце варки добавить прокипяченную сметану, соль, варить еще 5 минут, процедить. Подать, посыпав зеленью петрушки.

4.Гречка с мясом в горшочке

Ингредиенты на 3 горшочка:
500 гр свинины
9 ст л гречневой крупы
2 бульонных кубика
2 репчатые луковицы
1 лавровый лист
Приготовление:
Мясо (лучше свинину) порезать на кусочки, мелко порезать лук, разложить в горшочки. В каждый горшок насыпать по 3 столовые ложки промытой крупы (гречневой или пшена или и того и и другого), добавить раскрошенный лавровый лист. Залить содержимое горшков бульоном из кубиков (лучше куриным или грибным). Поставить в духовку на час при средней температуре.

5.Русское жаркое с мясом

Ингредиенты на 4 порции:
650 гр говядины,

1 1/2 кг картофеля,
4 ст л сливочного масла,
2 головки репчатого лука,
3/4 ст мясного бульона,
1 ст сметаны,
лавровый лист, соль, перец, зелень петрушки и укроп по вкусу,
100 мл сухого вина
Приготовление:
Это отличное праздничное блюдо, на каждый день немного трудоемкое.
Очищенный картофель нарезать кубиками и слегка обжарить в масле. Репчатый лук нашинковать кольцами и обжарить в масле до золотистого цвета. Говядину, нарезанную небольшими кусочками, слегка обжарить в кипящем масле со всех сторон.
В глиняный горшок, чугунок или в кастрюлю положить мясо, затем слой картофеля, сверху лук и посыпать все солью, перцем. Положить лавровый лист и влить бульон.
Поставить жаркое в духовку и тушить 30 мин. За 10 мин до окончания приготовления налить в жаркое сухое вино.
Готовое блюдо перед подачей к столу залить сметаной и посыпать мелкорубленной зеленью.

6.Картошка с сосисками в горшочках

Ингредиенты на один горшочек:
картофель 2-3 шт.сосиски 1-2 шт.
лук 1/2 шт.
сметана (майонез) 2 ст. л.
грибы 2 ст. л., соль.
Приготовление:
Картофель режем соломкой, немного обжариваем его на растительном масле, чтобы он подрумянился. На дно керамических горшочков наливаем немного воды, затем выкладывает картофель, солим его, на него обжаренные с луком сосиски, затем грибы, также обжаренные с луком. Сверху кладем столовую ложку сметаны или майонеза и ставим в духовку примерно на час при температуре 150 гр C.

7. Телятина с черносливом, тушенная в горшочке

Ингредиенты:
Телятина - 1 кг
Картофель - 10 шт
Лук репчатый - 3 шт
Чернослив - 100 гр
Петрушка, укроп по вкусу
Жир для жарки
Приготовление:
Приготовление:
Мясо порезать на куски, посыпать солью, перцем и обжарить на сковороде. Поджаренное мясо разложить в горшочки, добавить обжаренный лук , картофель кусочками, чернослив, порезанную зелень, закрыть крышками и тушить до готовности.

8.Рыба в горшочке по-орхидски

Ингредиенты:
500 г морской рыбы, 1 луковица, сливочное масло или маргарин, 2-3 картофелины, 1-2 ст.л. томата-пюре, 2 небольших соленых огурца, 2-3 ст.л.сливок, красный перец на кончике ножа, 2 ст.л. мелко нарубленного зеленого лука, 1 стакан воды.
Приготовление:
Лук мелко порубить и обжарить в масле. Переложить в горшок, добавить красный перец, воду и сырой картофель, приготовленный в виде шницелей. Когда картофель станет мягким, добавить томат-пасту, нарезанные ломтиками огурцы и нарезанную кубиками рыбу. Посолить, влить сливки и, закрыв крышкой, поставить тушить. Перед подачей посыпать зеленым луком.

9. Баклажаны, запеченные с грибами в горшочке

Ингредиенты на 4 порционных горшочка:
4 средних баклажана
2-3 средних луковицы (по вкусу, сколько любите)
4 яйца, сваренных вкрутую
4 больших боровика (или, примерно столько по объему шампиньонов)
по 4 дес.л. сливочного и растительного масла
1 ст.л. с верхом муки
примерно 1 стакан сметанного соуса
зелень укропа и петрушки по вкусу
соль и молотый черный перец по вкусу
Приготовление:
Баклажаны очистить, нарезать кубиками (средними), слегка посолить и оставить на час. Грибы свежие отварить, порубить мелко и обжарить на сливочном масле с мелко порезанным луком.
Баклажаны отжать от сока и обжарить в растительном масле.
В горшочки уложить слоями баклажаны, грибы с луком и нарезанные кружочками крутые яйца. Поперчить, посолить по вкусу, сверху уложить еще слой баклажанов.
Залить сметанным соусом (или сметаной) и запечь в духовке.
При подаче посыпать зеленью.

10.Печень, тушенная с грибами

Ингредиенты:
печень телячья (говяжья) 800 г,
сметана 1 стакан,
луковицы 2,
грибы сушеные 5-6,
сахар 2 чайные ложки,
томат-пюре 1-2 столовые ложки,
масло сливочное 50 г,
мука 1/2 стакана,
соль, перец молотый по вкусу.
Приготовление:
Печень нарезать небольшими ломтиками (толщиной в палец), посыпать солью, перцем, обвалять в муке и обжарить на сливочном масле. При этом после прокола вилкой из куска обжаренной печени должен выделяться красный сок. Грибы замочить, отварить, мелко нарезать и обжарить вместе с нашинкованным луком.
Печень вместе с грибами и луком уложить в глиняные горшки, залить в каждый горшок 1/2 стакана грибного отвара, 1/2 стакана сметаны, ложку томата-пюре и тушить до готовности печени 15-20 мин в духовке.
К печени подать квашеную капусту, соленые огурцы, свежий салат. В горшочек можно положить также жареные ломтики картофеля.

11.Американский мясной хлеб в горшочке

Смешать в миске 500 г фарша из говядины, 500 г фарша из свинины, 2 яйца, горсть хлебных крошек. 1 мелко порезанную луковицу, 2 порезанных зубчика чеснока и 1/2 стакана ледяной воды; приправить солью и перцем. Утрамбовать в горшочек. Отдельно смешать 1/2 стакана кетчупа, 2 ст л коричневого сахара и 1 ч л яблочного уксуса. полить сверху и запекать 1 - 1 1/2 часа при 200 гр С.

12.Курица с апельсинами

Натереть курицу целиком солью, перцем и раздавленным в чеснокодавке чесноком. Внутрь положить кусочки апельсина, очищенного от кожуры. Уложить курицу в горшок. Натереть апельсиновую цедру на терке и посыпать курицу сверху. Добавить 1/2 ст сока апельсина, 1/4 ст соевого соуса, 1 ч л тертого свежего имбиря, 1/2 ч л молотого ямайского перца и 1 ст л коричневого сахара. Поставить горшок в холодную духовку и запекать 90 минут при 230 гр С. За 10 минут до готовности снять крышку, чтобы получить корочку.

13.Палтус в горшочке

Смазать дно горшка маслом и добавить 4 куска палтуса. Смешать 1/2 стакана хлебных крошек, 2 ст л порезанной свежей петрушки, 2 раздавленных зубчика чеснока, 4 ст л тертого пармезана и приправить солью и перцем. Положить смесь в горшок, залить рыбу водой и запекать при 230 гр С в течение 20-30 минут. Подавать с кусочками лимона.
Кукуруза в горшочке
Положить 4 початка кукурузы в горшочек, налить 1/4 стакана воды и 2 ст л сливочного масла. Посыпать 1 ст л сахара и посыпать солью по вкусу. Накрыть крышкой и запекать 30 минут при температуре 220 гр С.

14.Курица с рисом в горшочке

Вскипятить 2 стакана куриного бульона, добавить 1 стакан риса и сразу же снизить огонь. Варить 20 минут до готовности риса. Растопить 1 ст л слив. масла в сковороде, обжарить 1 порезанную палочку сельдерея, 100 г порезанных грибов и порезанный зеленый сладкий перец в течение 5 минут. Смешать в горшке рис, жаренные овощи, 400 г порезанного куриного филе, 50 г порезанного перца пимьенто. Добавить 1 банку консервированного грибного крем-супа, 1 банку консервированного куриного супа с рисом. Запекать 45 минут при 200 гр С. Затем посыпать орешками кешью и запекать еще 15 мин, не накрывая крышкой.

15.Говядина с луком

500 г говядины нарезать кусками, посыпать солью и обжарить до образования румяной корочки. В горшочек положить слой нашинкованного пассерованного репчатого лука, на него - куски обжаренного мяса, сверху - еще один слой лука. Таким образом уложить 2-3 ряда. Затем залить мясным бульоном. Добавить соль, перец горошком, лавровый лист и в закрытом горшочке тушить до полной готовности.

16.Мясо в омлете

700 г телятины нарезать брусочками, посолить, обжарить с луком до готовности. 8 яиц взбить с 1/2 стакана молока, посолить. Обжаренное мясо разложить в горшочки, залить омлетной смесью и запечь в духовке. Вместо телятины можно использовать говядину.

17.Запеканка из лапши с тыквой
Отварить 200 г лапши, слить воду. 1 кг тыквы мелко порезать, посолить и поджарить в растительном масле, не прикрывая крышкой. Затем смешать с лапшой. 4 яйца взбить с 50 г сахара, смешать с тыквой и лапшой, добавить корицу по вкусу, снова перемешать, выложить в смазанный глиняный горшок и запекать в духовке.

Рубрики:  Кулинария


Понравилось: 1 пользователю

Более 72 часов после последнего приёма пищи

Пятница, 24 Января 2014 г. 10:46 + в цитатник

Тем не менее вашему мозгу по-прежнему не хватает около 10 г глюкозы в сутки. И взять её больше неоткуда, кроме как из белков вашего же организма. На этом этапе голодовки белок в клетках тела начнёт разрушаться, выпуская в кровь аминокислоты. Эти аминокислоты в печени преобразуются в глюкозу, и мозг снова счастлив.

Но не ваше тело. Вы вступили в фазу аутофагии, в буквальном переводе — самопожирания. Это не значит, что вас тянет отгрызть себе конечность для пропитания. Это значит, что ваша мышечная масса стремительно разрушается. К счастью, организм способен сбалансировать этот процесс, избирательно разрушая менее значимые для жизнедеятельности клетки и поддерживая более важные.

Понятно, что, несмотря на все эти манёвры, ваше тело далеко не в порядке. Голод сводит на нет работу иммунной системы, в основном за счёт дефицита витаминов и минералов. Теоретически вы в любой момент можете умереть от связанных с иммунитетом заболеваний.

Но более вероятно, что вы всё-таки будете продолжать жить в вышеописанном режиме до тех пор, пока ресурсы организма — глюкоза, жиры, клетки мышц — не окажутся полностью исчерпанными. Конечный этап голодания будет сопровождаться двумя заболеваниями: маразм и квашиоркор (тяжёлая дистрофия на фоне недостатка белков).

Рекомендую уже сейчас выбрать хорошее кафе для проведения свадьбы в Перми, которое славится высоким сервисом обслуживания и разумным ценами.



Понравилось: 1 пользователю

Мясо в фольге с овощами

Пятница, 24 Января 2014 г. 10:44 + в цитатник

1390545809_mOdlvdFTuw8 (500x375, 59Kb)

Мясо в фольге с овощами получается очень сочное, нежное и ароматное.

Свинина — 1 кг
Морковь — 2 шт
Лук репчатый — 2 шт
Перец сладкий — 2 шт
Чеснок — 3 зубчика
Зелень сушеная или свежая (петрушка) — 1 ч.ложка
Корень имбиря свежий — кусочек длиной 3 см
Соль — по вкусу
Перец черный молотый — по вкусу
Соевый соус — 2 ст.ложки

Шаг 1: Подготавливаем овощи.

Форма нарезки овощей большого значения не имеет. Можете нарезать крупными кусками - получится овощной гарнир. Если нарезать овощи помельче, они в процессе запекания форму не сохранят, но блюдо получится более сочное.

Итак, морковь очищаем и натираем на мелкой терке. Можно сразу в тарелку, чтобы не возиться с перекладыванием.

Лук очищаем и нарезаем любым способом: кубиками, кольцами или полукольцами. Перекладываем в тарелку.

Отрезаем у сладкого перца хвостик, разрезаем на две половинки. Удаляем семена и промываем под проточной водой. Нарезаем перец соломкой или кубиками. Перекладываем в тарелку.

C небольшого кусочка имбиря срежьте кожицу. Натрите имбирь на терке или мелко-мелко нарежьте. Имбирь очень хорошо сочетается со свининой, но если вы не любите острое, то лучше не кладите его.

Шаг 2: Подготавливаем мясо.

Свинину лучше покупать как на шашлык, мякоть с небольшими прожилками жира. Нарежьте ее средними кубиками, обязательно поперек волокон, чтобы мясо получилось сочное и мягкое, и не сильно сжалось в процессе термической обработки.

Сложите нарезанное мясо в миску, добавьте соевый соус, имбирь, чеснок и зелень. Поставьте мариноваться минимум на полчаса в холодильник.

Шаг 3: Готовим мясо в фольге с овощами.

Разогрейте духовку до 180 градусов. Возьмите фольгу, нарежьте подходящие по длине кусочки по количеству порций, в нашем случае две. Положите фольгу на лист, загните края, и выложите на фольгу маринованное мясо, подготовленные морковь, лук, перец. Посолите немного и добавьте черный молотый перец. Соевый соус уже соленый, но учитывая сладость овощей, можно посолить. Плотно заверните края, только с одной стороны оставьте небольшой зазор, чтобы выходил пар.

Ставьте лист с мясом в фольге в духовку на 2 часа, и запаситесь терпением. Уже через полчаса аромат овощей и специй начнет просачиваться из духовки и распространяться по дому. В конце приготовления можно раскрыть конверты из фольги и подрумянить верх запеченного мяса: грилем в течении 2-3 минут, если он есть, или просто оставьте раскрытым на 10 минут.

Шаг 4: Подаем мясо в фольге с овощами.

Запеченное мясо с овощами можно подавать в фольге: просто положите каждую порцию на тарелку.

Думаю, за два часа все уже "нагуляли" хороший аппетит и заставлять себя ждать не будут.

Приятного аппетита! 

Сейчас у вас есть прекрасная возможность приобрести фрукты и овощи оптом по наиболее разумным ценам. Изучить каталог доступных предложений можно здесь imperia-spb.ru.



Понравилось: 2 пользователям

6–72 часа после последнего приёма пищи

Пятница, 24 Января 2014 г. 10:40 + в цитатник

А вот теперь вы уже голодаете и потому входите в состояние кетоза в любом случае: ваши запасы гликогена исчерпаны и телу ничего больше не остаётся, кроме как добывать энергию из жирового запаса. Это первый значительный метаболический фазовый сдвиг с тех пор, как вы перестали принимать пищу.

В кетозе вы живёте как жили за исключением того, что мозг не может использовать жирные кислоты в качестве источника топлива. Поэтому в первые 24–48 часов голодания мозг будет потреблять остатки запасов глюкозы в то время, как остальное тело уже перешло в режим кетоза. Проблема в том, что мозгу нужно ежесуточно 120 г глюкозы, что адекватно количеству сахара, содержащегося в трёх банках колы. Значит, глюкозы вам будет катастрофически не хватать. По идее, мозг должен будет умереть. Но этого не произойдёт, поскольку ваш организм сделает что-то вроде резервного копирования.

Во-первых, кетоновые тела преобразуются таким образом, чтобы всё-таки преодолевать гемато-энцефалический барьер, мешающий им проникнуть в мозг. Мозг, в свою очередь, приспособится потреблять кетоны, добывая из них до 30% необходимой энергии на протяжении 3-х дней. Начиная с 4-го дня количество этой энергии возрастёт до 70%. Кроме того, мозг научится обходиться 30 г глюкозы вместо положенных 120.

Удивительно то, что люди являются единственным видом среди животных, имеющих мозг, который способен обходиться без глюкозы. Видимо, это было подарком эволюции, позволившим нам пережить не один период длительного голодания. 

Если у вас есть собака небольшой породы, тогда интернет-магазин http://petaporte.ru без сомнений привлечет ваше внимание. Так как именно здесь можно приобрести различные товары для маленьких собак с доставкой по разумным ценам.


Преимущества игровых автоматов

Пятница, 24 Января 2014 г. 10:38 + в цитатник

 Игровые автоматы играть бесплатно без регистрации – это отличный способ развлечься для тех, кто любит слоты и все, что связано с азартом и накалом страстей. Но, в начале, чтобы полностью окунуться в атмосферу онлайн-казино, необходимо понять, что же такое игровые автоматы, какими они бывают и чего можно добиться, играя в игровые автоматы играть бесплатно без регистрации.
 

На сегодняшний день попробовать свои силы в игровые автоматы может абсолютно каждый желающий. Играйте на сайте vulkan-igrovie-automati.ru в лучшие игровые автоматы Вулкан.
 

Игровой автомат – это специальное автоматическое устройство, которое устанавливается в казино или в других развлекательных заведениях. С помощью такого агрегата человек может насладиться игрой без помощи обслуживающего персонала, так как все функции в этом устройстве доведены до автоматизма. Одним из самых значимых достоинств игровых автоматов является то, что играя на них, у человека появляется возможность получить в виде вознаграждения огромное количество денег, при этом делая совсем незначительную ставку. Все будет зависеть только лишь от удачи! Помимо всего прочего, игровые автоматы играть бесплатно без регистрации – это очень простое, не требующее труда развлечение: достаточно только нажать на одну кнопку и человек уже является потенциальным счастливчиком, которому дается шанс выиграть кругленькую сумму.


Как будет работать ваш организм, если вы будете голодать

Пятница, 24 Января 2014 г. 10:34 + в цитатник

Человеческий организм способен обходиться без воздуха 5–10 минут, без воды — от 3 до 8 дней. А вот без еды мы можем протянуть более 70 дней! Почему это возможно?

Ответ заключается в серии физиологических и метаболических процессов, которые работают, чтобы продержать нас живыми как можно дольше. То, что вы голодаете, не означает, что вы становитесь беспомощным. Вот, что ваш организм делает, чтобы сохранить активность в то время, как вы лишены еды, и дать вам шанс всё-таки добыть пропитание.

0–6 часов после последнего приёма пищи

Вскоре после того, как вы поели, ваше тело начинает разрушать гликогены — полисахариды, содержащие углеводы — для производства глюкозы. Когда вы питаетесь нормально, глюкоза выступает основным поставщиком энергии. Гликоген же играет роль «резервного запаса» в то время, как поступление глюкозы извне прекращается.

Надо отметить, что не все люди получают энергию из «сгорания» глюкозы. Если вы придерживаетесь низкоуглеводной диеты и/или занимаетесь интенсивными силовыми тренировками, ваше тело находится в состоянии кетоза, то есть имеет повышенный уровень кетоновых тел — соединений, которые образуются при расщеплении жиров вместо глюкозы. С технической точки зрения при кетозе вы не голодаете, несмотря на недостаток глюкозы, вы просто находитесь в другом режиме обмена веществ. 

Как известно, на сегодняшний день вопрос о кредитовании актуален для многих. Здесь www.kreditkreditov.ru вы можете найти подробную информацию о том, как получить кредит до 5000000 рублей на максимально выгодных условиях.



Понравилось: 1 пользователю

Территория любви

Пятница, 24 Января 2014 г. 10:32 + в цитатник

В зимнее время (конец февраля) стараюсь высевать семена овощных культур и цветов на рассаду. Поэтому имею двойной эффект: ранняя продукция и экономия семейного бюджета. Очень нравится мне петуния: особое изобилие расцветок и форм. Ею можно украсить любую садовую емкость и расположить ее в нужном месте.

 

В июле я увидела первые молодые листочки. В магазине купила готовую почвосмесь, но ее можно приготовить и самим. Она должна состоять и в равных частей листовой земли, перегноя, торфа и речного песка. Эту смесь желательно пропарить в микроволновке или в духовом шкафу на противне. Год готовила неглубокие, но широкие вазоны. Пространство грунта между луковицей и краем горшка должно быть не более 3 см. Осторожно перепалила клубеньки в новые горшки, не разрушая ком земли, в котором росли цикламены.

 

 На улице сейчас достаточно холодно, поэтому советую позаботиться о покупке теплой и комфортной обуви. Прекрасным вариантом для молодых людей являются угги Isabel Marant в Уфе из можно купить по наиболее разумным ценам. Выбирайте для покупки исключительно надежные магазины, такие как uggi54.ru.



Поиск сообщений в Vikylia24
Страницы: 620 ... 431 430 [429] 428 427 ..
.. 1 Календарь