-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Vikylia24

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 20.09.2010
Записей: 12349
Комментариев: 11974
Написано: 27488

1342380931_88597803_3815384_0_6db63_6c223e2d_XL (150x150, 9Kb)

Всегда под рукой информативный женский портал все для женщин любимых и красивых!


Чем плох тональный крем?

Среда, 11 Января 2012 г. 14:57 + в цитатник

В обращении с тональным кремом главное – умеренность. Если в жару наносить крем на весь день, тон наверняка «поплывет». Кроме того, нанесенный надолго тональный крем вызывает усиленное потоотделение, и женщины подправляют макияж с помощью пудры. Пудра смешивается с тональным кремом, потом и пылью. Эта адская смесь закупоривает поры, вызывая появление неприятных «черных точек».
Применять тональный крем не рекомендуется очень молодым девушкам 15-25 лет. В этом возрасте в коже содержится достаточно коллагена и она нуждается в постоянном доступе кислорода. Кроме того, редко кто из молодых девушек соблюдает правила нанесения тонального крема и только уродуют свою молодую и красивую кожу.

Отдых в Гоа может стать еще более ярким, если вы прочитаете отзывы о пляже Кандолим от туристов, которые совсем недавно вернулись из своего путешествия.

Для того, чтобы отдых прошел на высшем уровне отели Патонга лучше всего выбирать и заказывать заранее. Таким образом, вы сможете избежать многих проблем.


Как подобрать нужный оттенок

Среда, 11 Января 2012 г. 14:51 + в цитатник

Чтобы подобрать идеальный оттенок тонального крема не нужно пробовать крем на запястье. Ведь кожа на руке сильно отличается от кожи лица. Лучше всего купить два-три пробника и уже в домашних условиях аккуратно нанести крем. Крем следует наносить тонким слоем и внимательно посмотреть на себя – не должно быть ни болезненной бледности, ни искусственной смуглости. Освещение тоже имеет значение, так что старайтесь пробовать тональный крем при дневном естественном освещении.
Если купленный вами крем оказался слишком темным или слишком светлым, купите еще один крем этой же марки, только другого (более светлого или темного) оттенка. Тогда вы сможете смешивать кремы в нужной вам пропорции и легко добьетесь идеального цвета лица. При этом МирСоветов рекомендует учитывать, что получить более темный оттенок при смешивании разных тональных кремов тяжелее, чем более светлый. Кстати, более светлый оттенок можно получить и смешав ваш тональник с дневным кремом.
Конечно, это займет некоторое время, но хороший результат того стоит, правда?

Думаю, что многим будет интересно посетить сайт, на котором представлены. Уверена, что этот сайт привлечет внимание всех девушек без исключения.

 


Секреты нанесения тонального крема

Среда, 11 Января 2012 г. 14:43 + в цитатник

Нанесение тонального крема Чтобы добиться максимально естественного оттенка, нужно постараться потоньше распределить крем по лицу. Чем тоньше слой крема, тем лучше. Вы же стараетесь лишь подкорректировать вашу красоту, а не нарисовать себе новое лицо. Не важно, чем вы наносите крем – спонжем, кисточкой или просто пальцами. Важно тщательно растушевывать крем, чтобы слой его получился максимально тонким. Наносить крем следует от подбородка ко лбу. Сначала подбородок, потом щеки и скулы, в последнюю очередь лоб. Следите за тем, чтобы не было заметно границ между кремом и кожей, цвет должен сливаться, чтобы лицо не походило на маску.


Тональный крем для вашего типа кожи

Среда, 11 Января 2012 г. 14:34 + в цитатник

Жирная кожа постоянно блестит, а излишки кожного сала делают проблематичным использование любого косметического средства. К счастью, сейчас существуют средства и для жирной кожи. Тональные кремы для жирной кожи не содержат никаких масел, а их частички поглощают излишки кожного сала. Такие кремы имеют более плотную текстуру, ложатся не так тонко, как тональные кремы для сухой кожи. Зато жирная кожа немного подсушивается тональным кремом и неприятный жирный блеск устраняется.
Сложнее всего придется тем 80% женщин, которые обладают кожей смешанного типа: жирная кожа в области носо-губного треугольника и сухая на лбу и щеках. В этом случае придется немного помучиться, чтобы научиться правильно накладывать тональный крем. Лучше всего использовать «тональник» для маскировки недостатков кожи. Покрывать кремом все лицо – нерационально. Это создаст неестественно плоский и безжизненный тон. Чтобы этого избежать, купите два тональных крема: более темный, а второй точь-в-точь как ваша кожа. Более темный кремом покрывайте нос и скулы, а поверх него наносите слой крема, совпадающего по цвету с вашей кожей.
Кроме обычных тональных кремов сейчас существуют тональные средства с эффектом лифтинга. Например, Renergie Lift Makeup SPF20 (производитель Lancome) этот тональное средство не только маскирует недостатки кожи, но и распределяет на коже незаметную сетку из микровоска, которая мгновенно подтягивает мелкие морщины и делает лицо более молодым. Кроме того, в Renergie Lift Makeup содержится гликолевая кислота, экстракты плюща и кукурузы, а также кофеин, который стимулирует микроциркуляцию крови в коже.

Если вы хотите иметь свой загородный дом, тогда рекомендую обратить внимание на компанию Finnlog. Именно здесь проекты одноэтажных домов можно заказать по наиболее приемлемым условиям.

При желании построить дом можно в любое время, но для этого нужно обратиться за помощью в специализированную компанию.

 


Как подобрать тональный крем

Среда, 11 Января 2012 г. 14:01 + в цитатник
Как подобрать тональный крем Ах, этот прекрасный тональный крем... нанесешь его – и кругов под глазами как не бывало, мелкие морщинки тоже исчезают, как по волшебству. Но все же, есть несколько тонкостей в выборе крема. Как подобрать тональный крем, чтобы лицо выглядело естественным и молодым, чтобы никто не заметил «штукатурки»? Сейчас мы это выясним, а заодно узнаем, все аргументы за и против использования «тональника». Выбор тонального крема напрямую зависит от типа кожи. Если у вас сухая кожа, выбирайте тональный крем, содержащий увлажняющие компоненты. Плюс ко всему, за счет более низкого содержания красящих веществ в таких тональных кремах, пигменты не собираются в большом количестве в морщинках, тем самым излишне не выделяя их. Воспользуйтесь советом от МирСоветов: смешайте тональный крем и свое жидкое увлажняющее средство для ухода за кожей. Эту смесь нанесите на лицо. Эффект будет неожиданный: кожа не изменит радикально свой цвет, но заметно посвежеет и обретет матовость. Никто не заметит вашего макияжа, все лишь обратят внимание на молодость и свежесть вашей кожи.
 

Можно с уверенностью сказать, что состоаяние стресса знакомо всем без исключения. Но что же такое стресс и как от него можно избавиться? Рекомендую посетить сайт, на котором можно узнать о стрессе все и даже больше.

Думаю, что многим будет интересно посетить сайт, на котором представлены проекты загородных домов и коттеджей из клееного бруса. Смело заходите на сайт, чтобы узнать всю подробную информацию.

Большинство имеют не слишком большие квартиры, поэтому нужно постараться с максимальной отдачей использовать каждый квадратный метр. Что касается мебели, то диван кровать станет оптимальным вариантом. Кстати, сейчас заказать мебель можно по наиболее выгодным ценам.


Как правильно наносить автозагар

Среда, 11 Января 2012 г. 13:46 + в цитатник

Следует помнить, что молочко и лосьоны с эффектом загара в большинстве не содержат солнцезащитного фильтра, поэтому применять их как самостоятельное средство для защиты от УФ-лучей бессмысленно.
Также рекомендую не использовать продукт на воспаленную и раздраженную кожу. Он вызовет легкое жжение и еще более усугубит состояние эпидермиса. В противном и исключительном случае (в зависимости от степени чувствительности и возможных реакциях кожи) могут образоваться гнойнички. Такое может случиться, например, на ногах после бритья.

При выборе продукта следует учитывать удобность применения. И еще: ни в коем случае нельзя опираться на цену, полагая, что чем средство дороже, тем качественнее. Лучше обратиться в таком случае к ведающим людям.

Ни одна свадьба не обходится без профессионального фотографа, что вполне естественно. Ведь хочется запечатлеть этот знаменательный день. Именно поэтому свадебная фотосъемка весьма популярная услуга. Заходите на сайт, чтобы узнать более подробную информацию и заказать услуги свадебного фотографа.

Хорошенько отдохнуть и отвлечься от будничных проблем вам помогут базы отдыха екатеринбург, которые сейчас можно заказать по достаточно доступным ценам. Собственно говоря, вы и сами можете в этом убедиться.


Наносим автозагар

Среда, 11 Января 2012 г. 13:38 + в цитатник

Для того чтобы подстраховаться и не испачкать руки, то можно наносить средство в перчатках. Но перчатки должны плотно облегать руку, для того чтобы все-таки чувствовать то, как и сколько вы наносите.
После использования любого средства обязательно сразу же тщательно помойте руки с мылом, для того чтобы на следующий день не обнаружились ладошки желтушного цвета и темные пятна на коже между пальцами. Если вы впервые пользуетесь автозагаром, то лучше после каждого нанесения продукт на какой-либо участок тела, сразу вымойте руки с мылом и, после, снова переходите к обработке. С практикой процесс «окрашивания» будет проходить намного быстрее. Если же все-таки через какое-то время следы появились, то избавиться от них можно с помощью лимонного сока или, на крайний случай, отбеливателя.
Если загар проявился неравномерно, не стоит впадать в панику, очистите тело с помощью мочалки и повторите процедуру нанесения средства заново. После душа основной слой препарата смоется, а при повторной процедуре цвет кожи выравнится.
 

Думаю, что многим будет интересно прочитать полезный блог на ЖЖ. Жизнь в живом журнале идет полным ходом. Собственно говоря, вы и сами можете в этом убедиться. Смело заходите на сайт!


Подарки из серебра

Среда, 11 Января 2012 г. 13:34 + в цитатник

Новогодние праздники прошли, но вопрос о подарках по-прежнему актуален. Конечно же, хочет не просто удивить подарком близкого человека, а по-настоящему его порадовать. Поэтому подарок должен быть красивым, презентабельным, но в то же время полезным и функциональным. Советую обратить особое внимание на подарки из серебра, которые сейчас можно заказать по очень привлекательным ценам. Для того, чтобы выбрать и заказать подарки из серебра, советую посетить интернет-магазин от Кубачинского комбината народных промыслов. Именно здесь вы найдете широчайший выбор самых различных подарков из серебра и украшения из золота. Здесь вы можете купить серебряные шкатулки, сувениры, столовое серебро и даже оружие из серебра. Также советую обратить особое внимание на украшения из серебра, которые без сомнений удовлетворят запросы даже самой требовательной модницы.


Кулинарный сайт

Среда, 11 Января 2012 г. 00:36 + в цитатник

Каждая хозяйка стремится удивить гостей новыми и вкусными блюда. Стоит отметить, что сейчас, когда нам доступны все возможности Интернете выбор рецепта и процесс приготовления блюда стал гораздо более легким, я бы даже сказала увлекательным. Кстати, интересно отметить, что сейчас свое кулинарное мастерство с удовольствием демонстрируют не только женщины, но и мужчины, причем, стоит отметить, что довольно успешно. Конечно, это касается далеко не всех мужчин, ведь характер у всех разных, но есть и таки, которые готовят с удовольствием. Мне повезло в том, что среди моих знакомых есть мужчины, которые чудесно готовят и самое главное – делают это с удовольствием. Интересно, в лучших ресторанах на должности повара числится, как правило, мужчина. Так что их кулинарному мастерству можно доверять. Кулинарный сайт является самым ярким тому доказательством. Заходите на сайт, чтобы найти разнообразные рецепты вкусных блюд на все случаи жизни!

Сегодня многие покупают различные товары через Интернет. Безусловно, покупки через в интернет магазинах осуществлять очень выгодно. Думаю, что интернет магазины екатеринбурга самое яркое тому подтверждение.


Основа шампуня

Среда, 11 Января 2012 г. 00:10 + в цитатник

Как выбрать шампунь Выбирая шампунь мало ориентироваться только по типу волос. Необходимо знать, что вообще он собой представляет. Первоочередная задача шампуня – сделать волосы и кожу головы чистой, то есть очистить от жира. Эту задачу выполняют поверхностно-активные вещества, коротко называемые ПАВ. Именно за счет них возникает пена при мытье волос.
Моющей основой большинства шампуней являются различные сульфаты. Самыми лучшими считаются ТЕА лаурил сульфат и ТЕА лаурет сульфат (TEA Layril Sulfate, ТЕА Laureth Sulfate). Наименее качественными и вместе с тем самыми дешевыми являются аммония лаурил и лаурет сульфаты (Ammonium Laureth Sulfate, Ammonium Lauryl Sulfate).
Однако самые распространенные ПАВ – это лаурил и лаурет сульфаты натрия (Sodium Lauryl Sulfate, Sodium Laureth Sulfate). Наиболее мягким и щадящим является лаурет, а лаурил – наоборот, более сильное моющее вещество, в результате чего способен вызывать аллергию.
 

Уверена, что каждый человек мечтает о том, чтобы отдохнуть в Египте, потратив, при этом приемлемые деньги, не так ли? А ведь сейчас это вполне возможно! Если вас заинтересовало это предложение, советую посетить сайт, на котором можно найти всю подробную информацию.

Скачать лучшие программы для Андроид вы можете прямо сейчас!


Игры для девочек

Вторник, 10 Января 2012 г. 23:42 + в цитатник

Не секрет, что многие из нас каждый день посещают Интернет для того, чтобы найти новые интересные развлечения, как правило, это компьютерные игры. Выбор компьютерных игр на сегодняшний день настолько велик, что каждый без труда найдет для себя что-нибудь интересное. Другой вопрос, можно ли найти игры для девочек в Интернете бесплатно? Хочу сказать, что при делании все возможно. И вы сами можете убедиться в этом на собственном опыте. Советую посетить интересный ресурс, на котором вашему вниманию представлены лучшие игры для мальчиков и девочек, полезные программы, музыка, видео и многое другое.


Активный отдых

Вторник, 10 Января 2012 г. 02:42 + в цитатник

Зимние каникулы – это прекрасное время для зимнего отдыха. Конечно, можно отправиться в какую-нибудь экзотическую страну, чтобы понежить на лазурном берегу, искупаться в лучах ласкового солнца и окунуться в местную экзотику, а можно выбрать более экстремальный, но не менее интересный вид отдыха. У каждого свои вкусы и предпочтения. Поэтому эта статья будет интересна именно для тех, кто любим экстрим, признает только активный отдых и без ума от приключений. Рекомендую вам обратить внимание на один из горнолыжных курортов. Выбор настолько велик, что каждый найдет для себя что-нибудь подходящее. Но катание по горным склонам будет невозможным, если у вас не будет специального обмундирования. Во-первых, вам понадобится высококачественная и сверхпрочная доска burton blender 2012 Киев, которая без сомнений удовлетворит запросы даже самых требовательных и привередливых людей. Посетите интернет-магазин, в котором можно приобрести доску по весьма выгодным ценам.


Состав косметики

Вторник, 10 Января 2012 г. 02:41 + в цитатник

Итак, мы посмотрели на состав и поняли, что ничего не понимаем. Давайте вспомним, что такое крем. Это смесь воды, жира и добавок. Наибольший процент в составе крема всегда составляет вода (aqua/water), именно поэтому она указана первой. После этого в списке компонентов основные агенты.
Глицерин (glycerine) – используется во всех кремах, но в данном случае стоит на первом месте. Увлажняет и успокаивает кожу. Его особенность в том, что он абсорбирует воду из воздуха и вызывает набухание верхних слоев кожи.
После увлажнителя в данном креме содержится масса смягчителей кожи.
Больше всего больше всего здесь популярных синтетических эмолентов, которые можно узнать по окончанию «-siloxane». Это Циклопентаксилоксан, Циклогексасилоксан (Cyclopentasiloxane, Cyclohexasiloxane), которые хорошо успокаивают кожу.
Далее идет целый набор натуральных эмолентов – минеральное масло, абрикосовое масло, масло Ши (paraffinum liquidum/mineral oil, prunus armeniaca kernel oil/apricot kernel oil, butyrospermum parkil butter/shea butter). Совсем не обязательно знать перевод этих сложных названий. Достаточно понимать, что слова «Oil» и «Butter» переводятся как «масло», и тогда все становится понятно. Далее встречаются еще пара популярных натуральных эмолентов, но уже в меньших пропорциях: пчелиный воск (cera alba или beeswax), который положительно сказывается на жировое функционирование кожи, и dimethiconol (диметиконол).
 

Совсем скоро наступит 23 февраля. Но вы уже сейчас можете выбрать поздравления с 23 февраля на телефон для любимых мужчин. Смело заходите на сайт!


Читаем этикетку

Вторник, 10 Января 2012 г. 02:39 + в цитатник

Крем для лица Конечно, я понимаю, что как бы подробно я ни расписывала свойства тех или иных составляющих кремов, их все равно невозможно запомнить. Поэтому предлагаю читательницам МирСоветов немного попрактиковаться в понимании свойств крема, глядя на его состав. Надо отметить, что большинство ингредиентов встречаются почти во всех кремах и отличаются они, как правило, лишь несколькими веществами.
Для примера возьмем перечень ингредиентов возрастного крема известной международной марки (цена находится в районе 500 руб.).
Прежде, чем начать разбор состава, напомню, что расположение компонентов в списке говорит об их процентном содержании в продукте: чем ближе к началу, тем выше. Как правило, во всех косметических средствах первым компонентом идет вода (Aqua/water).

Рекомендую посетить информационный портал, на котором можно узнать всю подробную информацию про город московский и даже больше. Думаю, что здесь каждый найдет для себя что-нибудь интересное.


Тушь для ресниц

Понедельник, 09 Января 2012 г. 20:25 + в цитатник

Естественность предполагает добавить того, чем природа обделила, и тогда переборщить невозможно. При необходимости ресницы завиваем.
Цветная тушь определенно не годится для естественного макияжа. Исключение лишь коричневая для светловолосых, иначе черная будет резко выделяться. Ее можно пробовать и шатенкам, цвет получится мягче. Что лучше, определяется в каждом конкретном случае, в зависимости от типа внешности.
Наносим тушь сначала на кончики длинных верхних ресниц, затем зигзагообразными движениями от корней до концов, проворачивая щеточку. Напоследок красим коротенькие в уголках глаз. Нижние ресницы в дневном варианте не красим, в крайнем случае, можно лишь коснуться их щеточкой. После завершения процесса специальной расчесочкой прочесываем ресницы от комочков. Если тушь без особых спецэффектов, то процесс повторяем сначала еще раз.
Если вы используете накладные ресницы или наращиваете их – частично, пучками или полностью – тушь не нужна, или результат будет неестественно вульгарным.
 

Интересно отметить, что на сегодняшний день прокат автомобилей стал достаточно доступной услугой. Сейчас вы имеете прекрасную возможность, убедится в этом на собственном опыте.



Понравилось: 1 пользователю

Как наносить тени?

Понедельник, 09 Января 2012 г. 20:22 + в цитатник

Чтобы не перестараться и не быть похожим на клоуна, нужно помнить простую суть: тень – это всего лишь ТЕНЬ. Что касается цвета, то его подбирают к природному цвету глаз (а уж никак не под одежду) и так их подчеркивают. Не хотите свой цвет – вставьте цветные линзы, и, конечно же, они не должны выглядеть кукольно.
Тени заменят грубую и яркую подводку: растушевываем, получая «дымчатый» макияж. В любом случае они будут смотреться значительно мягче подводки или карандаша. Под бровь и во внутренний уголок глаза накладываем светлый тон, так глаза «открываются» и начинают излучать свет – это вместо хайлайтера. Чтобы тени не скатывались, на верхнее веко не нужно наносить основу.
Для дневного макияжа беру компактные тени, которые позволят и растушевать, и получить скорее оттенок, а не цвет. Если вышло ярко, сверху покрываю прозрачной пудрой. Обожаю персиковые, беж, шампань и шоколадные цвета.
 

Если вы хотите иметь по-настоящему мощный и самое главное – надежный браузер, тогда Firefox 9.0 станет оптимальным вариантом. Смело заходите на сайт прямо сейчас!



Понравилось: 1 пользователю

Тени для век

Понедельник, 09 Января 2012 г. 20:19 + в цитатник

Для естественного макияжа подходят только мягкие пастельные тона. Матовые бархатные стойкие текстуры как раз. Предпочтительно теплые персиковые, нежные розовые, кремовые, песочные оттенки, беж, шампанское или кофе. Стоит учитывать, что именно они натуральны для человеческой кожи, другие цвета будут совершенно не к месту – и уж точно это не назовешь макияжем без макияжа. Перламутр или блестки не подойдут категорически. Комбинация цветов приветствуется как можно проще: одного-двух будет вполне достаточно.
Аккуратно создаем плавный переход от светлого оттенка к темному. Сначала наносим базовый оттенок на все веко и под бровь, затем более темный на внешний угол глаза или под надбровную дугу.
 

Ни для кого не секрет, что работать и самое главное – зарабатывать в Интернете действительно возможно. Оптимальным вариантом является пассивный доход. Ну, а для того, чтобы узнать, с чего именно лучше всего начинать, чтобы достигнуть успехов в этом деле, советую скачать видеокурс пассивный доход, который поможет начать свой собственный бизнес с нуля.



Понравилось: 1 пользователю

Хайлайтер

Понедельник, 09 Января 2012 г. 20:17 + в цитатник

Когда нужны деньги, но подходящей работы на горизонте нет, тогда работа эскорт киев является наиболее приемлемым вариантом.

Хайлайтер – это кремообразное перламутровое средство для создания бликов света на лице, придает сияние и высветляет. Никогда нельзя наносить хайлайтер на все лицо!

Когда я открыла для себя это чудо из чудес – просто преобразилась. Но использую его очень аккуратно: на нос и в уголки глаз. Перед нанесением разогреваю на пальцах. Место люминайзера также на частях лица, куда больше всего падает свет: под бровью, лоб, подбородок и скулы. На нос наносится от его верха и немного доходя до кончика. Тщательно растушевываем границу.
 



Понравилось: 1 пользователю

Спецэффекты для лица

Понедельник, 09 Января 2012 г. 20:14 + в цитатник

Когда мы нравимся себе больше всего? Ну, конечно, летом! Ведь именно загар не только придаст лицу золотистый оттенок, но и отлично скроет все его недостатки. Но чтобы придать здоровый цвет коже автозагар категорически не годится – очень уж театрален. Для дня лучше увлажняющие кремы с эффектом загара. Результат проявляется постепенно и будет оттеночным – то, что нужно.
Если на улице не лето, если вы не загорели, не относитесь к «смуглянкам» и не обладаете легкой рукой визажиста – не прибегайте днем к бронзирующим средствам!!! Ну, где вы видели леди, лицом похожую на бронзовую статую, а руками на «бледную моль»? Для дневного макияжа – это просто моветон. И вообще, все искусственное, как и искусственный загар к естественному макияжу никакого отношения не имеет. Можно лишь «освежить лицо». Бронзирующая пудра в этом случае нужна только на выступающих частях, которых в первую очередь касается солнышко. А вот полезен будет хайлайтер бежевого оттенка.

Если вы хотите быть здоровым и энергичным человеком, советую в первую очередь пересмотреть свое питание. Включите в рацион исключительно полезные продукты, такие как Творог vivo и тогда результат не заставит себя ждать.



Понравилось: 1 пользователю

Корректировка лица

Понедельник, 09 Января 2012 г. 20:12 + в цитатник

Некоторые возразят, какой уж тут натюрель, если хоть как-то нужно прыщи замазать! Для маскировки недостатков кожи, как легких, так и совсем серьезных, есть немало действенных приемов с использованием корректоров (консилеров), которые наносят поверх тональной основы. Более плотные и густые скроют сильное покраснение и шрамы. Лечебные корректоры подсушат и замаскируют мелкие воспаленные элементы. Точечные – просто закрасят ненужное.
Под глазки подойдут жидкие корректоры, одни из которых (на гелевой основе или светоотражающие) высветлят углубления и морщинки, а другие, кремообразные, – скроют темные круги.
Рекомендую читательницам МирСоветов подбирать корректор на тон светлее кожи и основы, иначе он будет выглядеть темным пятном. Чтобы добиться цвета, смешиваем. Даем впитаться.
 

Думаю, что каждый человек знает о том, какую неоценимую пользу кефир приносит нашему организму. Сейчас вы имеете уникальную возможность приготовить натуральный кефир в домашних условиях.



Понравилось: 1 пользователю

Поиск сообщений в Vikylia24
Страницы: 617 ... 149 148 [147] 146 145 ..
.. 1 Календарь