В переходный сезон особенно важно каждому человеку укрепить иммунитет. Ведь иммунная система – это мощная защита организма от вирусов, бактерий, грибков, а, значит, Вы будете здоровы, и никакая хворь к Вам не прилипнет!

Чтобы пить полезный чай, нужно или купить аптечные сборы трав или ягод, или высушить самостоятельно. Моя была врачом, и всю жизнь занималась изучением фитотерапии, поэтому хочу познакомить Вас с её способом сушения трав и ягод.

Собранные ягоды не мыть, а высыпать на противень, накрыть марлей, подсушить в сухом прохладном месте, каждый день перемешивая ягоды пока они не будут сухими, хранить в бумажном пакете, который необходимо подписать . Ягоды необходимо добавлять в чай только сухой ложкой.

Лекарственные травы, корни, листья ягодных и плодовых кустарников лучше сушить на бумаге, в сухом, прохладном месте, перебирая листья, не допуская почернения. Хранить в бумажных пакетах, в сухом месте подписав их.

И потом каждую весну, лето, осень стоит запасти сушёные листья различных лекарственных трав – из них получатся очень полезные и вкусные чаи.

Чёрная смородина содержит много витаминов, чай из неё очень укрепит Ваш иммунитет, а также поможет в лечении простуды, ангины, гриппа.

- Готовить чай лучше из свежих или замороженных ягод. Для этого 2 ст. л. ягод чёрной смородины перетереть, залить 250 мл кипятка, настоять 5 минут, пить горячим с мёдом. Если у вас простуда, такой чай можно пить для быстрого выздоровления 3 раза в день.

- Чай из листочков смородины ценится общеукрепляющими свойствами. Для этого 1 ст. л. листьев заварить крутым кипятком, дать настояться 5-7 минут, процедить, пить с мёдом.

Какой будет погода в Париже на 3 дня и ближайшие две недели? Узнать об этом вы можете здесь pogoda.turizm.ru.

Интересно отметить, что на этом портале также можно узнать прогноз погоды в Лондоне на 3 дня или в любом другом городе.

Возможно, ваше внимание привлечет погода в Жуковском на 3 дня, прочитать прогноз погоды можно уже сейчас.