Если говорить откровенно и прямо, то прежде, чем кидаться сбрасывать вес, стоит обратиться к специалисту-диетологу. Если уж стремимся к западным канонам красоты, то и действовать надо как на Западе, да и просто во всем цивилизованном мире. Опустим разговор об изнурительных физических нагрузках (хотя спортом должен заниматься каждый, желающий держать свою фигурку в хорошей форме), акцент сделаем на диетах и специальном питании.
Здоровая пища, а главное – режим питания, который нарушать нельзя (говорил еще детский писатель Носов устами своего сказочного персонажа) – вот залог успеха красивой фигуры. Но если все это вы соблюдаете, а ваш вес вас все же не устраивает – рекомендую обратиться к врачу. Проблема может быть намного серьезнее, чем банальное переедание или потребление лишних калорий: речь может идти о нарушении обмена веществ или гормональном сбое.

Думаю, что многим будет интересно посетить сайт, на котором можно узнать все про гостиницы Польши: отзывы экспертов, а также оставить свое мнение о том или ином туристическом направлении.

Узнать все про отели США: лучшие гостиницы и отзывы экспертов можно без труда на одном из лучших туристических порталов, а именно на сайте Тонкости туризма.

Хочу обратить ваше внимание на интереснейший женский журнал, на котором вы найдете массу полезной для себя информации о материнстве и воспитании детей.