Помогают позитивно мыслить также психологические установки, аффирмации. Например, можно повесить у себя на зеркале какую-нибудь открытку с чем-нибудь приятным про себя. Ведь очень часто мы себя только ругаем, а наше недовольство проявляется и на внутреннем состоянии. Нужно научиться любить себя, любить себя таким, какой есть, тогда удастся гармонизировать свою жизнь, прекратится внутренний конфликт – постоянная борьба с самим собой. Примеры аффирмаций: «Я – умная, красивая и молодая!», «Что бы я ни сделала в этой жизни – все правильно!» и т.д. Главное произносить это с полной уверенностью, что так оно и есть. И это не вранье. Ведь чаще всего мы видим только то, что плохо, а хорошего не замечаем. Давайте замечать и обращать внимание и на хорошее.
Это все очень важно. Но главное – сохранить улыбку на лице и молодость в душе, тогда и остальное приложится!

Если вы хотите приобрести натуральные закваски, советую обратить внимание на закваски Мариуполь, которые зарекомендовали себя с самой лучшей стороны. Цена и качество на высоте.