Карнитин для нашего здоровья |
Карнитин снижает вероятность развития осложнений сахарного диабета, связанных с нарушениями жирового обмена, замедляет жировое перерождение печени при хроническом алкоголизме и риск возникновения заболеваний сердца. Карнитин обладает способностью снижать уровень триглицеридов в крови, способствует снижению массы тела и повышает силу мышц у больных с нервномышечными заболеваниями. Считается, что некоторые варианты мышечных дистрофий связаны с дефицитом карнитина. При таких заболеваниях люди должны получать большее количество этого вещества, чем это положено по нормам. Карнитин также усиливает антиоксидантнеє действие витаминов С и Е. Он может синтезироваться в организме при наличии железа, тиамина, пиридоксина и аминокислотлизина и метионина. Синтез карнитина осуществляется в присутствии также достаточного количества витамина С.
Недостаточное количество любого из этих питательных веществ в организме приводит к дефициту карнитина. Карнитин поступает в организм с пищей, прежде всего с мясом и другими продуктами животного происхождения. Большинство случаев дефицита карнитина связано с генетически обусловленным дефектом в процессе его синтеза К возможным проявлениям недостаточности карнитина относятся нарушения сознания, боли в сердце, слабость в мышцах, ожирение. Мужчинам вследствие большей мышечной массы требуется большее количество карнитина, чем женщинам. У вегетарианцев более вероятно возникновение дефицита этого питательного вещества, чем у невегетарианцев, в связи с тем что карнитин не встречается в белках растительного происхождения.
Если раньше купить брендовые часы было проблематично из-за их очень высокой стоимости, то сейчас есть отличная альтернатива, а именно копии брендовых часов. Посмотрите сами, какая цена на часы corum и вы сможете оценить выгоду этого предложения. Копии часов – это лучший выбор для тех, кто ценит свои деньги и, конечно же, время.
Думаю, что многим будет интересно посетить сайт, на котором можно найти фотографии знаменитостей, например, Меган Фокс в Москве и узнать самые свежие о звездах. Будьте всегда в курсе новостей о своих кумирах.
Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |