Как наши мышцы требуют упражнений, точно так же они нужны и для нашего мозга. Чем чаще вы будете тренировать свою память, тем лучше вы станете мыслить и концентрироваться, и тем самым повысите свой интеллект.
Учеными уже доказано, что существует способы, которые помогают выжать максимум из нашего серого вещества, самое главное желание. Я хочу привести некоторые из них.

1.Как можно меньше смотрите телевизор.

Естественно на первый взгляд это кажется трудным,  потому что кто из нас не любит после трудового дня полежать на диване и посмотреть любимые передачи или сериалы. Но вот в чем проблема, когда мы взглядом прикованы к этому ящику наш мозг отключается, но не отдыхает. Энергия затрачивается, а вот пользы от нее никакой. Лучшим отдыхом будет все таки чтение интересной книги, или прослушивание музыки. А еще лучше если вы встретитесь с своими друзьями и просто поговорите. Все это намного больше задействует умственную деятельность, и конечно же лучше поможет вам расслабиться.

2.Ведитеактивный образ жизни.

На первый взгляд может показаться, при чем тут физические нагрузки и наш интеллект. Дело в том,что при них работа нашего мозга увеличивается, появляется прилив энергии и голова становится ясной.

Если вы хотите организовать торжество или званый ужин, тогда удобная аренда скатертей привлечет ваше внимание. Высококачественные скатерти достойно украсят любой стол!