Понедельник, 07 Ноября 2011 г. 18:05
+ в цитатник
В организме человека в зависимости от возраста, веса, пола и места жительства содержится 15-50 мг йода. До 50% всего йода находится в щитовидной железе, также он депонируется в печени, яичниках, легких, почках, головном мозге, семенниках, мышцах и молочных железах во время лактации.
Цинк и железо могут усиливать действие йода.
К основным функциям йода в организме относят:
- входит в состав тироксина и трииодтиронина (гормоны, вырабатываемые щитовидной железой и оказывающие воздействие на рост, развитие и обмен веществ организма)
- исключительно важен для развития детей (улучшает умственное и физическое развитие детей, минимизирует появление детей с врожденными пороками развития)
- нормализует работу нервной системы и улучшает мозговую активность
- участвует в белковом, жировом и водно-электролитном обменах
- контролирует углеводный обмен
- регулирует работу иммунной системы
- влияет на снижение уровня холестерина в крови
- ускоряет липолиз и способствует исчезновению целлюлита
- участвует в регуляции обмена некоторых витаминов
- восстанавливает гормональный баланс организма
- влияет на состояние волос, кожи, ногтей и зубов
- предотвращает утомляемость
Здесь вы можете выбрать отели рядом с аэропортом Дубая, которые помогут провести яркий и комфортный отдых.
-
Запись понравилась
-
0
Процитировали
-
0
Сохранили
-