-Видео

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Vikylia24

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 20.09.2010
Записей: 14403
Комментариев: 12132
Написано: 29725


Йога для начинающих

Пятница, 16 Сентября 2011 г. 21:11 + в цитатник

В индийской культуре, йога, обозначает совокупность духовных и физических практик, каждая из которых разработана в разных направлениях. В основном занятия йогой нацелены на управление психикой индивидуума. Конечная цель йоги  изменить онтологический статус человека в мире.

Заметка. Занятия йогой для начинающих требуют большой усидчивости и терпения, а еще, самое главное, желания.

  • Краткий словарь для начинающих.
  • Асана- поза
  • Яма- нравственные требования
  • Нияма- самоочищения дисциплиной
  • Пранаяма- контроль дыхания
  • Дхарана- концентрация
  • Дхьяна- медитация

Кому то отчаянно не хватает здоровья и их спасением становится йога. Занятия длятся обычно не долго, но за это время успевают многое сделать. Занятия йогой обладают косметическим эффектом. Без каких либо операций и кремов омолаживается и подтягивается кожа лица и тела, исчезают отеки.

Думаю, что одежда из кореи оптом заинтересует многих. Отдельно стоит отметить, что цены на одежду очень выгодные!


 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку