В народе эту коричневую крупу называют мини-аптекой, ведь она спасает организм от интоксикации и отравлений. Она выводит вредные токсины, снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний. Также эта чудо-крупа помогает при нарушениях обмена веществ ожирении, сахарном диабете. Каша повышает потенцию, способствует заживлению язв желудочно-кишечного тракта, рекомендуется при заболеваниях поджелудочной железы.Витамины: В среднем гречневая крупа содержит 14% белков, 67% крахмала, более 3% жиров, богата витаминами В1, В2, В6, РР, минеральными веществами фосфором, калием, марганцем, кальцием, железом, магнием.Предостережение: Каша у совсем маленьких деток затрудняет пищеварение.Как приготовить: Поджаренную крупу всыпают в кипящую подсоленную воду и варят. Воды следует взять на 5-6 % больше, чем для каши из сырой крупы. Каша из поджаренной крупы варится быстрее. Чтобы после варки каша была рассыпчатой, ее разрыхляют вилкой. Образующиеся на поверхности и по стенкам посуды корки можно распарить в двукратном (по массе корок) количестве воды и смешать с кашей.

Для большинства людей фрукты весьма полезны, но это уникальное утверждение совсем не касается курильщиков, так как для любителей сигарет массовое поедание фруктов и овощей может дать совершенно иной эффект.

Данное исследование голландские ученые затратили 8 лет. За этот период они изучили данные по полумиллиону пациентов. В результате выяснилось, что фрукты могут оказывать на кишечник совершенно противоположное воздействие. Причем зависит это от того, является ли человек курильщиком, которому они могут нанести вред. 

 Вольный слушатель - как стать вольным слушателем читайте об этом на популярном информационном портале antiday.ru.

Здесь https://www.youtube.com/watch?v=IaQ2deQXZL4 вы можете посмотреть видео о концерте Алисы в Донецке и узнать о том, где уже сейчас можно заказать билеты.

Toyota Highlander третьего поколения тут представлена вашему вниманию. Уже сейчас вы можете найти подробную информацию о данном автомобиле.