Стимулируют фибробласты
для синтеза коллагена - все продукты, насыщенные витамином С (особенно левоспиральной, легко
усваиваемой формой аскорбиновой кислоты):
- свекла красная и другие красные овощи, содержащие кремний (чемпион - красный перец)
- черника
- семечки тыквы
- гречневая каша
- кожица курицы
- свиной холодец из ножек
- лосось и тунец

- овсяные хлопья

- вишня
- печень телячья и птичья
- морковь
- персики
- финики
- ростки и зародыши пшеницы
- бананы.

Узнать про форекс для начинающих, изучить доступные стратегии вы сможете на сайте forex-omsk.ru.