Болит шея |
При выполнении данных упражнений укрепляются мышцы шеи, наблюдается улучшение кровообращения, зрения, памяти, повышается умственная работоспособность.
Выполняя эту разминку в течение дня с интервалом 2-3 часа, вы и не заметите, как у вас исчезнут болевые ощущения в шее.
Данные упражнения выполняются в изометрическом режиме (идет преодоление сопротивления, при этом динамические движения не совершаются).
Изучить аэропорты Хайнаня: аэропорт Хайкоу Мэйлань и аэропорт Санья Феникс вы всегда сможете на сайте tonkosti.ru в удобное для вас время.
Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |