Важно знать |
Мышцы более тяжелые, чем жир, но менее объемные! Именно поэтому люди при одинаковых параметрах могут выглядеть совершенно по-разному! И это не связано с «тяжелыми костями», как многие любят говорить!
Очень часто, когда вы начинаете тренироваться, вы обнаруживаете, что вес останавливается, также он может расти, а вот одежда становится большой. Жир уходит, мышцы наращиваются – это нормально. Объемы и отражение в зеркале важнее!
И еще, все эти плюс минус килограмм за день – это совсем не жир.
Это вода.
Знайте, чтобы сжечь 1 кг жира, нужно затратить почти 9000 калорий, это значит - жир сбрасывается долго и набирается он так же долго!
Добавляйте к себе на страницу, пусть об этом узнает больше людей!
И тогда они перестанут мучить себя диетами ради заветных цифр на весах!
Если для вас актуален вопрос о том, где можно заказать шкаф управления насосами, рекомендую уже сейчас посетить сайт novgorod.toznibo.ru, чтобы ознакомиться с доступными предложениями.
Заказать противопожарные двери на сегодняшний день может абсолютно каждый желающий, причем, условия сотрудничества более чем приемлемые.
Узнать про интернет-услуги на территории страны, их стоимость, а также подключении вы сможете на сайте corporacia.ru в любое удобное время.
Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |