• Сушеные корни или листья женьшеня залить кипятком в соотношении 1: 10, настоять. Принимать по 1 ч. ложке в день. Оказывает тонизирующее действие на нервную систему.
• Залить 1 ст. ложку листа мяты перечной 1 стаканом кипятка, варить 10 минут. Пить по 1/2 стакана утром и на ночь при различных нервных расстройствах, бессоннице.
• Залить 3 ст. ложки измельченной соломы 2 стаканами кипятка, настоять. Выпить в течение суток. Тонизирующее и общеукрепляющее действие.
• Съедать по 1 банану ежедневно. Благодаря этому средству депрессия быстро исчезнет или обойдет вас стороной.

Профилактика

• Использовать растительные адаптогены (лимонник, женьшень, элеутерококк колючий, аралия маньчжурская) в осенне-зимний период.
• Морковно-сельдереевый сок имеет высокую пищевую ценность и может придать организму новые силы и энергию.
• Научиться расслабляться психически и физически, в этом хорошо помогают баня, медитации, дыхательные упражнения.
• Отдыхать до появления чувства глубокой усталости, высыпаться.

Сейчас выбрать полезные подарки семье, друзьям, коллегам по работе совершенно не сложно. Главное иметь под рукой полезный сайт podarki.ru.

Интересно отметить, что при желании вы также можете прочитать отзывы о Висбадене на сайте gorod.turizm.ru.

Если же вас интересуют отели Бергена, тогда рекомендую не тратить зря время и уже сейчас перейти на популярный сайт для туристов.