Ингредиенты:

сельдь 2 шт
лук 1-2 большие луковицы
уксус яблочный 5 столовых ложек
соль 2 ч л
сахар 0,5 ч л
вода 1 стакан (250 мл)
перец горошек 10 шт
кориандр зерна щепотка

Приготовление:

Рыбу почистить и порезать на кусочки. Лук порезать полукольцами. В воде растворить соль, сахар и добавить уксус яблочный, перемешать. В миску уложить рыбу вперемешку с луком, посыпать перцем и кориандром и залить рассолом (не горячим). Миску накрыть. Через сутки можно наслаждаться.

Чили

Капсаицин, входящий в состав этого перца, работает как болеутоляющее, улучшает кровоток и препятствует развитию раковых опухолей. Как показал эксперимент британских физиологов, достаточно класть в пищу всего четверть чайной ложки этой специи в день – и можно сбросить более 2 килограммов в течение месяца.
Зато другой эксперимент, проведённый сотрудниками Йельского университета, дал более печальные результаты: люди, съедавшие один перец чили ежедневно, имели риск развития рака желудка на 15% выше среднего. Поэтому есть более 3 перцев чили в неделю не стоит.

При желании приобрести недорогие авиабилеты в Самару из Краснодара совершенно не сложно, если у вас под рукой сайт bilet.1001tur.ru.

Именно здесь вы всегда сможете заказать авиабилеты по любым интересующим вас направлениям, в том числе и авиабилеты в Самару из Калининграда по разумной цене.

Если это предложение для вас актуально, вы хотите приобрести дешевые авиабилеты в Самару из Екатеринбурга, рекомендую уже сейчас посетить сайт, чтобы оформить заказ.