Несмотря на свою калорийность, оливковое масло помогает обрести стройную фигуру.

Все дело в том, что оно позволяет контролировать аппетит и не переедать, благодаря тому, что сам запах масла дает организму чувство насыщения. Такое необычное свойства этого продукта обнаружили ученые из Технического университета Мюнхена.

В исследовании приняли участие добровольцы. Три группы испытуемых питались одинаково, однако первая группа добавляла в еду оливковое масло, вторая — рапсовое, а остальные — сало или сливочное масло. В итоге не набрали лишних килограммов только члены первой группы.

Анализ крови показал, также высокий уровень серотонина в их организме — гормона, который в том числе дает ощущение сытости. Эти результаты удивили даже специалистов, потому что рапсовое и оливковое масло содержат схожий набор жирных кислот. Тогда ученые обратили внимание на ароматические соединения и пришли к выводу, что именно они (вещества гексанал и Е2-гексанал) задерживают всасывание глюкозы из крови и продлевают ощущение сытости. Поэтому те, кто добавляют в пищу именно оливковое масло, никогда не страдают от последствий переедания.

Уверена, что каждой женщины вопрос о том, как правильно подобрать помаду весьма актуален. Ознакомиться с секретами женской красоты вы сможете на сайте partka.com.

Если же вас интересует работа в Москве, тогда рекомендую уже сейчас посетить городской портал, чтобы ознакомиться с доступной информацией по этому вопросу.