-Видео

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Vikylia24

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 20.09.2010
Записей: 14395
Комментариев: 12132
Написано: 29717


Овощной пирог

Суббота, 30 Марта 2013 г. 16:28 + в цитатник

120.59 ккал на 100 г

Чтобы приготовить овощной пирог потребуется: 1 морковь, 1 перец (сладкий), 100 г цветной капусты (вареной), стакан капустного отвара, 5 ст. ложек кукурузной крупы, пол-стакана йогурта, 1 ч. ложка натертого сыра, 2 яйца, соль и специи – по вкусу.

Смешать кукурузную крупу с йогуртом и капустным бульоном и, непрерывно помешивая, довести до кипения. Варить на малом огне примерно 10-15 минут до набухания крупы.

Овощи на овощной пирог тщательно помыть, очистить и нарезать дольками. Морковь натереть на средней терке. На сковороде разогреть растительное масло, положить овощную массу и тушить ее на среднем огне 2-3 минуты.

Затем овощи перемешать с кукурузной крупой, добавить яйца, тертый сыр, приправить специями. Готовую массу выложить в форму, предварительно смазанную жиром, и выпекать овощной пирог в духовке до готовности (20-25 минут). 

1364646520_94910304_3688700_86704672_45612085_diENGnds_ani (252x16, 5Kb)

Всем, кого интересует лента с логотипом, а точнее качественная лента с логотипом, советую посетить сайт riza.ru, чтобы ознакомиться с доступными предложениями.

На этом портале top secret вы сможете узнать о психологии личности, психологии отношений, детской психологии найти массу другой интересной информации.

Сейчас у вас есть прекрасная возможность узнать про туроператор Натали Турс в Красноярске и при желании воспользоваться доступными предложениями.


Понравилось: 1 пользователю

 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку