Салат из брокколи и крабовых палочек |
Очень вкусненький салат!
На 4 порции понадобится:
1. Охлажденные крабовые палочки — 150-200г;
2. Упаковка замороженной брокколи — 400г;
3. Яйца — 3шт;
4. Майонез низкокалорийный — 20г.
Рецепт приготовления:
Моем яйца теплой водой и варим их вкрутую (варим 8-10 минут после кипения).
Брокколи отвариваем в пароварке примерно 15-20 минут, но не перевариваем, чтобы стебли были чуть хрустящими.
Готовую капусту выкладываем в блюдо и охлаждаем.
Крабовые палочки нарезаем на большие кусочки, шириной примерно 1 см.Добавляем к остывшей брокколи:
Чистим яйца и нарезаем их примерно такого же размера, как и крабовые палочки. Добавляем в салат.
Аккуратно перемешиваем наш салатик.
Сверху поливаем небольшим количеством майонеза.
Купить красивые и качественные футболки south park вы сможете на сайте mayki-tut.ru.
Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |