-Видео

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Vikylia24

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 20.09.2010
Записей: 14400
Комментариев: 12132
Написано: 29722


ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ: ДЫНЯ

Воскресенье, 03 Марта 2013 г. 11:58 + в цитатник

Химический состав дыни зависит в значительной степени от сорта. Мякоть плода содержит сахара (до 16-18 и даже 20%), каротин, витамин С, Р, большое количество фолиевой кислоты и железа (что во многом определяет лечебные свойства дыни), пектиновые вещества, жиры, минеральные соли.

Общеизвестно, что в свежем виде дыня - прекрасный десерт. Кроме того, ее вялят, сушат, маринуют, из нее готовят вкусный и целебный мед (бекмес), повидло, варенье, цукаты.

Как лечебное средство дыня используется издавна и очень широко. Старинные русские "травники" рекомендовали ее мякоть:
- при болезнях желудка,
- при различных психических расстройствах (в состоянии депрессии),
- при туберкулезе, ревматизме, цинге и подагре, как противовоспалительное, противокашлевое и глистогонное средство.

Отвар дынного семени в молоке народные врачеватели назначали и назначают (и не без успеха) при задержке мочи, при камнях мочевого пузыря, а дынный сок - при запорах и геморрое.

Водный настой семян, который славится как эффективное мочегонное и мягкое слабительное, очень полезен при заболеваниях почек, печени и мочевого пузыря.

Дыня хорошо утоляет жажду, успокаивающе действует на нервную систему.

Диетологи назначают ее в качестве лечебного питания при малокровии, сердечно-сосудистых заболеваниях, атеросклерозе, болезнях почек и печени (целебные свойства объясняются высоким содержанием витаминов В9 и С, солей железа и калия).

Мякоть дыни, богатая витамином А, - своеобразный "чудо-эликсир красоты": ее применение в косметических целях придает коже мягкость и гладкость, губам - свежесть, а глазам и волосам - приятный здоровый блеск.

Из мякоти дыни готовят питательные и тонизирующие маски. Если маски из дыни (измельченную мякоть) использовать peгyляpнo в течение месяца, максимум полутора месяцев, кожа становится эластичной, принимает бело-румяный цвет с матовым оттенком. 

1362297481_94910304_3688700_86704672_45612085_diENGnds_ani (252x16, 5Kb)

Где можно посмотреть фото отеля Boix Mar 3* и ознакомиться с отзывами об отеле? Если этот вопрос для вас актуален, советую обратить внимание на туристический портал Тонкости туризма.

Здесь также доступные отзывы об отеле Club Munamar 4* или же о любом другом отеле Турции.

Возможно, вас больше заинтересует погода в Калуге на ближайшие 10 дней и в других русских городах, тогда вам будет полезной посетить портал pogoda.turizm.ru.


 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку