ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ: ДЫНЯ |
Химический состав дыни зависит в значительной степени от сорта. Мякоть плода содержит сахара (до 16-18 и даже 20%), каротин, витамин С, Р, большое количество фолиевой кислоты и железа (что во многом определяет лечебные свойства дыни), пектиновые вещества, жиры, минеральные соли.
Общеизвестно, что в свежем виде дыня - прекрасный десерт. Кроме того, ее вялят, сушат, маринуют, из нее готовят вкусный и целебный мед (бекмес), повидло, варенье, цукаты.
Как лечебное средство дыня используется издавна и очень широко. Старинные русские "травники" рекомендовали ее мякоть:
- при болезнях желудка,
- при различных психических расстройствах (в состоянии депрессии),
- при туберкулезе, ревматизме, цинге и подагре, как противовоспалительное, противокашлевое и глистогонное средство.
Отвар дынного семени в молоке народные врачеватели назначали и назначают (и не без успеха) при задержке мочи, при камнях мочевого пузыря, а дынный сок - при запорах и геморрое.
Водный настой семян, который славится как эффективное мочегонное и мягкое слабительное, очень полезен при заболеваниях почек, печени и мочевого пузыря.
Дыня хорошо утоляет жажду, успокаивающе действует на нервную систему.
Диетологи назначают ее в качестве лечебного питания при малокровии, сердечно-сосудистых заболеваниях, атеросклерозе, болезнях почек и печени (целебные свойства объясняются высоким содержанием витаминов В9 и С, солей железа и калия).
Мякоть дыни, богатая витамином А, - своеобразный "чудо-эликсир красоты": ее применение в косметических целях придает коже мягкость и гладкость, губам - свежесть, а глазам и волосам - приятный здоровый блеск.
Из мякоти дыни готовят питательные и тонизирующие маски. Если маски из дыни (измельченную мякоть) использовать peгyляpнo в течение месяца, максимум полутора месяцев, кожа становится эластичной, принимает бело-румяный цвет с матовым оттенком.
Где можно посмотреть фото отеля Boix Mar 3* и ознакомиться с отзывами об отеле? Если этот вопрос для вас актуален, советую обратить внимание на туристический портал Тонкости туризма.
Здесь также доступные отзывы об отеле Club Munamar 4* или же о любом другом отеле Турции.
Возможно, вас больше заинтересует погода в Калуге на ближайшие 10 дней и в других русских городах, тогда вам будет полезной посетить портал pogoda.turizm.ru.
Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |