-Видео

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Vikylia24

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 20.09.2010
Записей: 14395
Комментариев: 12132
Написано: 29717


Снимаем усталость

Четверг, 07 Февраля 2013 г. 22:54 + в цитатник

Летом можно делать ванночки для ног с прохладной водой, благотворно влияет занятие плаванием. При жаре идет большая нагрузка на сердечно сосудистую систему, а вода охлаждает организм, а так же мы получаем эффект гидромассажа.

Для профилактики венозной недостаточности и варикозного заболевания можно пользоваться лечебным трикотажем - чулки, гольфы, колготки 1 класса компрессии. Они равномерно сжимают ногу, заставляя работать глубокие вены, и предупреждают появление отеков. Приобрести такой трикотаж можно в аптеке или медицинской технике.

Не нужно забывать о том, что длительная ходьба на высоких каблуках так же усиливает нагрузку на опорно-двигательный аппарат и сердечно сосудистую систему, поэтому, если намечается трудный день «на ногах», подберите удобную обувь на небольшом каблуке.

Если у вас к вечеру появляются отеки, сильная усталость, сосудистые звездочки или вены на ногах, необходимо срочно проконсультироваться у врача-ангиохирурга. Не занимайтесь самолечением. Будьте здоровы! 

1360263254_94910304_3688700_86704672_45612085_diENGnds_ani (252x16, 5Kb)

Если человека преследуют постоянные неудачи, то, возможно, стоит задуматься о сглазе или заговоре, который мешает жить и достигать свои цели. Здесь http://pomazanie.com вы сможете найти всю подробную информацию по данному вопросу.

Интересно отметить, что на сегодняшний день заказать кальяны MYA вполне возможно через Интернет. Сайт fohm.ru к вашим услугам!



Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

Олвия   обратиться по имени Пятница, 08 Февраля 2013 г. 10:13 (ссылка)
Спасибо за полезный пост!
Ответить С цитатой В цитатник
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку