Правила здорового сна |
Время, необходимое любому человеку, чтобы по-настоящему выспаться, – это на пять минут больше.
Макс Кауфман
Вы резко просыпаетесь, сонно пытаетесь нащупать рукой ненавистный будильник. Каждый день – одно и то же. Так хочется поваляться в мягкой кровати еще немного, а приходится вставать, выполнять обычный утренний ритуал и отправляться на надоевшую работу. В такие моменты волей-неволей завидуешь безработным. Почему так происходит, вроде бы и устал за день, а ночью сон не идет, мучают беспокойные мысли, планы на будущее. Лежишь в темноте, уставившись в потолок, да и думаешь, как много еще предстоит сделать. Промаешься до часу ночи, зато утром – вроде и не спал вовсе, а вагоны разгружал. Вставать по звонку будильника – смерти подобно.
Думаю, что нет ни одного человека, который бы относился к гороскопам равнодушно. Хочу обратить ваше внимание на сайт, на котором можно найти гороскопы на 2012 год по знакам зодиака и много другой полезной информации.
Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |