Правильный новогодний стол |
Не пейте на голодный желудок: чем больше съедите, тем медленнее алкоголь будет всасываться в кровь. Спиртное следует запивать водой (кола и другие газированные напитки нежелательны — они раздражают слизистую желудка и содержат много сахара). Так вы уменьшите концентрацию алкоголя и смягчите нагрузку на печень, которой и без того достается. Помните: чем крепче напитки, тем больше хочется есть — спиртное стимулирует железы внутренней секреции. Однако на шампанское тоже старайтесь не налегать — от него пьянеют быстрее. Если не можете отказаться от коктейлей, ограничтесь одним-двумя одного вида. Мри обильном застолье старайтесь не пить полусладкие, сладкие напитки и пиво — они вызывают брожение в желудке. Если вы переели выйдете проветриться на улицу, а вернувшись, выпейте ромашкового чая Если дискомфорт не исчезнет, примите "Креон" или "Мезим форте". И больше вам есть не стоит, разве что фрукты. По окончании застолья постарайтесь не ложиться и не засыпать как минимум два часа.
Если вы до сих пор не смогли определиться с новогодними подарками для друзей и родных, советую обратить внимание на подарочные карты летуаль, которые они, несомненно, оценят по достоинству.
Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |