Наше тело и музыка |
Ритмы дыхания и сердца : С изменениями в колебаниях мозга происходят изменения и в других функциях организма.На функции, управляемые автономной нервной системой, такие, как например дыхание и частоту пульса музыка также может оказывать существенное влияние. В частности это замедление дыхания, более медленная частота пульса, и ускоренная релаксация. Вот почему музыка и музыкальная терапия могут помочь нейтрализовать или предотвратить разрушительные последствия хронического напряжения, принося не только расслабление, но и здоровье.
Состояние ума : Также музыку можно использовать для достижения более положительного мышления, помогая держать депрессию и беспокойство под контролем. Она помогает избежать негативных последствий стресса, и позволяет держать уровнень творческого потенциала и оптимизма на высоком уровне, оказывая еще более положительный эффект.
Другие преимущества: также выяснилось, что музыка приносит другие полезные изменения, например снижение кровяного давления (что может также со временем снизить риск сердечного приступа и другие проблемы со здоровьем), укрепляют иммунитет, способствуют расслаблению мышц и так далее. Такое количество полезных свойств и глубоких физических эффектов, это – вовсе не неожиданность, поэтому многие считают музыку важным инструментом, чтобы помочь нашему телу приобрести (или сохранить) здоровье.
Учитывая все положительные эффекты, производимые музыкой, не удивительно, что популярность музыкальной терапии растет день ото дня.
Качественная сантехника – это залог уюта и комфорта в доме. На сайте http://1-yar.ru вашему вниманию представлена сантехника исключительно высокого качества.
Думаю, что шины Краснодар заинтересуют всех, кто ценит высокое качество!
Всем рекомендую посетить сайт, на котором можно узнать черкасские новости, а также все о предприятиях Черкасской области. Думаю, что эта информация заинтересует многих.
Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |