- Для ванны для ног:

- Резервуар или ванночка

- Щетка для ногтей

- Скраб для ног или моющее средство

- Пемза или шлифовальная пилка для ног

- Пара мочалок и полотенце

Состав ванны для ног:

- 3-5 веточек лаванды (или 2 ст.л. сушеной лаванды)

- 3 стебля свежей мяты (или 1 ст.л. сухой мяты или 2-3 пакетика мяты)

- 5-6 капель лавандового масла. Лаванда успокаивает и расслабляет. Мята омолаживает уставшие ноги и оказывает хорошее влияние на кровообращение.

Для педикюра:

- жидкость для снятия лака;

- ножницы; - пилочка;

- апельсиновая палочка;

- ватные тампоны;

- корректоры между пальцев;

- крем для ног или крем для рук;

- увлажняющие салфетки;

- витамин Е, оливковое или растительное масло.

- Удалите лак с ногтей. данную процедуру проведите как можно аккуратнее. Постарайтесь не повредить сам ноготь.

- Вскипятите 1,5 литра воды, залейте ею цветы в большой миске и оставьте их на 15 минут. В это время вскипятите воду в таком объеме, чтобы покрыть ею лодыжки ног.

- Процедите смесь, а затем вылейте ее в ванночку для ног. Добавьте эфирные масла и хорошо перемешайте. Если вы используете специальную ванночку для ног, то заранее прочтите инструкцию производителя, для того чтобы выяснить являются ли ингредиенты для ванны безопасными для использования в ней.

- Добавьте достаточное количество воды и выдержите в течение 15 минут. Для того, чтобы достичь эффекта как в спа-саллоне, положите на дно гладкие камни типа тех, которые используются для массажа горячими камнями или украшения мини фонтанчиков.

- При помощи щетки для чистки ногтей очистите под ногтями и аккуратно нанесите скраб для ног или моющее средство. Это поможет ослабить мертвую кожу.

- Выньте ноги из ванны и с помощью пемзы или шлифовальной пилки для ног проделайте круговые движения по ступням и пяткам. С помощью данной процедуры вы сгладите мозоли и грубые участки кожи.

- Осторожно отодвиньте кутикулы апельсиновыми палочками. Повторите эту процедуру с другой ногой.

- Помойте обе ноги. Возможно, вы захотите помыть ноги в другой емкости или при помощи мягкой влажной тряпочки.

- Протрите ноги полотенцем обязательно сухим, в том числе и между пальцами.

- Обрежьте ногти не врезаясь в углы. Лучше, чтобы ногти вырастали по углам. Это предотвратит появление вросших ногтей. Если срезать ногти очень близко к углу, то ноготь может врасти в ногу.

- Аккуратно пилочкой для ногтей придайте им форму.

- Втирайте крем и массажируйте ноги в течение 15 минут.

- После массажа накройте ноги теплым полотенцем и расслабьтесь на 15-20 минут.

- Удалите излишки крема влажными салфетками.

- При помощи ватных шариков или корректоров отделите пальцы ног.

- Нанесите базовый слой на ногти и дайте ему высохнуть.

- Нанесите один слой лака для ногтей и дайте ему высохнуть.

- Как только второй слой высохнет, нанесите верхний слой.

Как раз перед сном ваши ногти высохнут. Нанесите масло с витамином Е (можно также использовать оливковое масло, в крайнем случае, растительное).

Наденьте на ноги носки и вы проснетесь утром с великолепными, мягкими и ухоженными ногами.