Пилатес или фитнес |
Занятия данным видом фитнеса позволяют улучшить осанку, растяжку, развить гибкость и подвижность суставов. Уникальность пилатеса заключается в том, что он практически не имеет противопоказаний и настолько безопасен, что даже применяется при реабилитации после травм позвоночника. Тот факт, что заниматься им можно как с инструктором, так и самостоятельно в домашних условиях, делает данный вид фитнеса особенно привлекательным для широкого круга людей, заботящихся о своем самочувствии и фигуре.
Решить проблему с суставами вам поможет тренажер powerball, который уже на практике доказал свою эффективность. Смело переходите на сайт, чтобы узнать более подробную информацию о революционной новинке.
Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |